| Форум > Архив "Диеты" > Декабрь 2006 года > Второй день на Кремлевке |
Второй день на Кремлевке
Вчера был мой второй день на Кремлевке. Пекла торт для свекра. И машинально засунула кусочек обрезка от коржа. Но вовремя опомнилась! Пожевать ещё не успела - сразу выплюнула. Вот! Первый раз такое. Горжусь собой! Только вот не могу придумать, что приготовить себе на первое... Хочется жиденького чего-нибудь. Не могу долго питаться только вторыми блюдами.
Алинка © (01.12.2006 10:12)
Прямая ссылка
а что первое вообще нельзя???
Nat-ka © (01.12.2006 10:12) Прямая ссылка
здаЁва)))))))
оооо, молодчик! вчера хоть поела???
я сегодня еле передвигаюсь))))))) вот что значит запрещенные упражнения, но эффективные!!! спина ТТТ нормально, я думала будет хуже...
Сандрин © (01.12.2006 10:12) Прямая ссылка
не кидайся только тяжелыми предметами ... с Аленкой вечером в Мак заехала, но до 18 ... и булки не ела ...
Зачем упражнения запрещенные делаешь?
Nat-ka © (01.12.2006 10:12) Прямая ссылка
зато чувствуешь сразу что ПОЗАНИМАЛАСь
Сандрин © (01.12.2006 10:12) Прямая ссылка
Алинка © (01.12.2006 10:12)
а что первое вообще нельзя???
Nat-ka © (01.12.2006 10:12) Прямая ссылка
Почему неьзя? Можно, только я не придумала, что именно. Крупы, лапшу нельзя. Бощ получается, что тоже, т.к. много овощей=углеводов.
Алинка © (01.12.2006 10:12) Прямая ссылка
Алинка © (01.12.2006 10:12) Прямая ссылка
я б сейчас куринного бульончика с яичком ...
горло болит жутко.
Nat-ka © (01.12.2006 10:12) Прямая ссылка
Nat-ka © (01.12.2006 10:12) Прямая ссылка
свари суп - Кеня писала уже, что можно и бульон куриный и щи
Сандрин © (01.12.2006 10:12) Прямая ссылка
Сандрин © (01.12.2006 10:12) Прямая ссылка
Привет, я сегодня почти бодрячок!
Nat-ka © (01.12.2006 10:12) Прямая ссылка
Nat-ka © (01.12.2006 10:12) Прямая ссылка
здаЁва)))))))
оооо, молодчик! вчера хоть поела???
я сегодня еле передвигаюсь))))))) вот что значит запрещенные упражнения, но эффективные!!! спина ТТТ нормально, я думала будет хуже...
Сандрин © (01.12.2006 10:12) Прямая ссылка
не кидайся только тяжелыми предметами ... с Аленкой вечером в Мак заехала, но до 18 ... и булки не ела ...
Зачем упражнения запрещенные делаешь?
Nat-ka © (01.12.2006 10:12) Прямая ссылка
учитывая вчерашнее твое состояние - прощается)))))))))))
надо было задницу прокачать - на меня уже те простые упражнения недействуют((( надо было толчок другой дать - я всего-то с 7 кг делала, а не с 20 кг как в былые времена.... зато каков ФЕФФЕКТ))))))))))
Сандрин © (01.12.2006 10:12) Прямая ссылка
Сандрин © (01.12.2006 10:12) Прямая ссылка
попа теперь отваливается?
Nat-ka © (01.12.2006 10:12) Прямая ссылка
Nat-ka © (01.12.2006 10:12) Прямая ссылка
она самая и задняя поверхность.......уууууууууу
вечером буду дома приседать, иначе завтра на акве ногу не подниму
Сандрин © (01.12.2006 10:12) Прямая ссылка
Сандрин © (01.12.2006 10:12) Прямая ссылка
у меня тоже после последнее BS попа отдельно от меня жила ...
Nat-ka © (01.12.2006 10:12) Прямая ссылка
Nat-ka © (01.12.2006 10:12) Прямая ссылка
зато чувствуешь сразу что ПОЗАНИМАЛАСь
Сандрин © (01.12.2006 10:12) Прямая ссылка
ага, мне начинает нравиться эта боль! (мазахистка)
Nat-ka © (01.12.2006 11:12) Прямая ссылка
Nat-ka © (01.12.2006 11:12) Прямая ссылка
а бульон из курицы с марковью и зеленью свежеприготовленный.
стремящаяся © (01.12.2006 10:12) Прямая ссылка
стремящаяся © (01.12.2006 10:12) Прямая ссылка
Не люблю такое почему-то... Подумываю о грибном супчике..
Алинка © (01.12.2006 10:12) Прямая ссылка
Алинка © (01.12.2006 10:12) Прямая ссылка
это маразм
Crazy Horse © (01.12.2006 10:12) Прямая ссылка
Crazy Horse © (01.12.2006 10:12) Прямая ссылка
Почему маразм? У меня только первая неделя Кремлевке. Желательно набирать не более 20 очков за день. А я кушала салат из редьки, ряженку, творог в течении дня. Все положенные углеводы скушала. А мучное вообще вредно,особенно в первую неделю диеты.
Алинка © (01.12.2006 10:12) Прямая ссылка
Алинка © (01.12.2006 10:12) Прямая ссылка
Алинка, мучное на кремлевке не вредно, оно ИСКЛЮЧЕНО
Мусь © (01.12.2006 19:12) Прямая ссылка
Мусь © (01.12.2006 19:12) Прямая ссылка
паццталом
маленыч © (01.12.2006 14:12) Прямая ссылка
маленыч © (01.12.2006 14:12) Прямая ссылка
