| Форум > Архив "Диеты" > Декабрь 2006 года > Люди, посмейтесь надо мной! |
Люди, посмейтесь надо мной!
Решили с мужем худеть, у него пузо, у меня попины уши. Ну сладкое ограничили, вечером только зеленые салатики с подсолнечным, без булок, а все остальное пока не меняли. И МЫ ПОХУДЕЛИ!!!У меня талия на 3 см( я и так никогда на это нежаловалась), а у него штаны болтаются, а пузо ни с места.
Опаньки, СПб © (27.12.2006 14:12)
Прямая ссылка
почто мужа мучаешь???????
Бенитка © (27.12.2006 14:12) Прямая ссылка
Он сам. Ему врачи велели похудеть после того сентябрьского приступа, когда он у меня чуть не помер((( Видать так прихватило мужика, что поменялось мировоззрение.
Винни © (27.12.2006 14:12) Прямая ссылка
ВИНЯ! ну ты где находишься?!! на диетах, значит пиши как похудел, какое питание соблюдал))!
Кеня © (27.12.2006 14:12) Прямая ссылка
Если с самого начала, то:
первые 2 дня ел только отварное мясо - взбунтовался
потом дней 10 на кремлевке - снова взбунтовался.
Потом просто перестал есть сладкое, мучное и картошку. И всё. На этом и похудел, буквально за месяц где-то 10 кг ушла, остальные в час по чайной ложке - последние 2 месяца ...
Винни © (27.12.2006 14:12) Прямая ссылка
фсе,вопрос отпал)
Кеня © (27.12.2006 14:12) Прямая ссылка
и дыхание свежее, но слабое?
Марионелла © (27.12.2006 16:12) Прямая ссылка
легче стало деду-реже стал дышать)
Кеня © (27.12.2006 16:12) Прямая ссылка
Так мы ж упражняемся регулярно, плюс в спорт зал ходим 2 - 3 раза в неделю.
Опаньки, СПб © (27.12.2006 14:12) Прямая ссылка
Опаньки, СПб © (27.12.2006 14:12)
поздравляю)
Кеня © (27.12.2006 14:12) Прямая ссылка
Кеня © (27.12.2006 14:12) Прямая ссылка
Ну могу поделиться результатами похудания моего мужа:
183см.
Был 119 кг, сейчас 105, т.е. минус 14кг.
Грудь - -1см
живот - -5см
попа - -8см!!! Штаны болтаются.
В результате грудь - 58 размер, попа - 54 размер))))
Винни © (27.12.2006 14:12) Прямая ссылка
Винни © (27.12.2006 14:12) Прямая ссылка
почто мужа мучаешь???????
Бенитка © (27.12.2006 14:12) Прямая ссылка
Он сам. Ему врачи велели похудеть после того сентябрьского приступа, когда он у меня чуть не помер((( Видать так прихватило мужика, что поменялось мировоззрение.
Винни © (27.12.2006 14:12) Прямая ссылка
ВИНЯ! ну ты где находишься?!! на диетах, значит пиши как похудел, какое питание соблюдал))!
Кеня © (27.12.2006 14:12) Прямая ссылка
Если с самого начала, то:
первые 2 дня ел только отварное мясо - взбунтовался
потом дней 10 на кремлевке - снова взбунтовался.
Потом просто перестал есть сладкое, мучное и картошку. И всё. На этом и похудел, буквально за месяц где-то 10 кг ушла, остальные в час по чайной ложке - последние 2 месяца ...
Винни © (27.12.2006 14:12) Прямая ссылка
а рис,гречку,йогурты ел?
Кеня © (27.12.2006 14:12) Прямая ссылка
Кеня © (27.12.2006 14:12) Прямая ссылка
Рис едим часто, очень часто, несколько раз в неделю. Ему и гастроэнтеролог сказала, чтобы рис ел обязательно, очень полезно для кишечника.
Гречку он не любит, поэтму не варю.Только дочке.
Пил кефирчики, биойогурты несладкие.
Супы варю без картошки. А часто вообще постные щи делаю.
Винни © (27.12.2006 14:12) Прямая ссылка
Винни © (27.12.2006 14:12) Прямая ссылка
а фрукты?
Кеня © (27.12.2006 14:12) Прямая ссылка
Кеня © (27.12.2006 14:12) Прямая ссылка
фсе,вопрос отпал)
Кеня © (27.12.2006 14:12) Прямая ссылка
И яблоки, яблоки тоннами ест))) Причем вечером, понимаю, что углеводы лучше утром, но утром спешит на работу, на работе не до того, вот и ест по 2-3 крупных яблока вечером. еще и хурму по 3-4 штуки может схрямкать.
Винни © (27.12.2006 14:12) Прямая ссылка
Винни © (27.12.2006 14:12) Прямая ссылка
у моей дв. сестры муж похудел на 15 кг. то с утра мусли ел, на обед фрукты, узын в 6( все что приготовит, но порции уменьшил на половину) плиус каждые выходные в походы ходил по 15 км.
Laima © (27.12.2006 14:12) Прямая ссылка
Laima © (27.12.2006 14:12) Прямая ссылка
Мой бы так не смог. Чувство голода для него самое страшное. Мы пошли по пути изменения качества питания, количество уменьшили немного.
Винни © (27.12.2006 14:12) Прямая ссылка
Винни © (27.12.2006 14:12) Прямая ссылка
:) понятно.. я опять к вам... у меня это копировальная машинка достала.. опять прикалывается...... если так будет так я до ночю здесь сидеть буду
Laima © (27.12.2006 14:12) Прямая ссылка
Laima © (27.12.2006 14:12) Прямая ссылка
Я могу поделиться опытом Голодания! Это так классно!
17 дней!
Постройнела!
А мысли чистые и светлые!
int © (27.12.2006 16:12) Прямая ссылка
int © (27.12.2006 16:12) Прямая ссылка
и дыхание свежее, но слабое?
Марионелла © (27.12.2006 16:12) Прямая ссылка
легче стало деду-реже стал дышать)
Кеня © (27.12.2006 16:12) Прямая ссылка
не надо,спасибо)
Кеня © (27.12.2006 16:12) Прямая ссылка
Кеня © (27.12.2006 16:12) Прямая ссылка
точно поздравляю.. а пузо так легко не уходит... есть худый мужики сами по себе а пусо торчит. думаю это только упражнениями уйдёт
Laima © (27.12.2006 14:12) Прямая ссылка
Laima © (27.12.2006 14:12) Прямая ссылка
Так мы ж упражняемся регулярно, плюс в спорт зал ходим 2 - 3 раза в неделю.
Опаньки, СПб © (27.12.2006 14:12) Прямая ссылка
я ржу от этого предложения))))))))
snoock © (28.12.2006 01:12) Прямая ссылка
snoock © (28.12.2006 01:12) Прямая ссылка
