Форум >  Архив "Диеты" >  Ноябрь 2006 года >  сила воли

сила воли

Я не знаю но у меня какая то странная сила воли. Вот бросить курить я не могу пробовала и таблеточки типа табекс и не вкусные сигареты -ничего не помогает. А тут надо было похудеть на пять кг. так я себе строгую диету и прошла неделя килограмов как не було и это не первый раз я могу запретить себе в еде всё а что касаеться какихто других престрастий это ни какие запреты не помогают. Приэтом механизм запрета тот же самый но действует только на еду. Вот ни как не пойму в чём подвох сталкивались ли вы с этим и какие механизмы запрета были у вас???????
Птаха © (05.11.2006 10:11)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


не знаю,я никогда не курила! сейчас многие бросать курить по книге,не читала ее?
Кеня © (05.11.2006 10:11)
Прямая ссылка

а что за книга о чом она
Птаха © (05.11.2006 11:11)
Прямая ссылка

о том,как бросить курить) вот она в эл.виде http://fictionbook.ru/ru/author/karr_allen/legkiyi_sposob_brosit_kurit/
Кеня © (05.11.2006 11:11)
Прямая ссылка

он и о том, как бросить есть, тоже писал:)))))
marlen © (05.11.2006 12:11)
Прямая ссылка

серьезно?
Кеня © (05.11.2006 12:11)
Прямая ссылка

да господи:) ну просто еда твоему организму не так дорога, как другим организмам:))))) я вот бросила курить и не тянет совсем. только когда выпью иногда могу выкурить сигаретку. я себе не запрещала курить, просто решила -- и все. и со сладким у меня так же. не ем и все, просто не очень-то и люблю. а вот меньше есть -- это фигу:)))) ненавижу запреты, сразу хочется их нарушить:)
marlen © (05.11.2006 12:11)
Прямая ссылка

да нет готовлю своему всякие вкусности а у самой мысль--кусочек отщепнуть вкусненький. И сама себе тут же-нет нельзя так вот слюнки и глотаю. А что касаеться курева то сама не замечаю как прикуриваю как будто инстинкт какой. Пробовала сигареты из дома выгнать так нет всё равно найду вроде наркотика и не то чтоб я их определённое количество в день курила , нет всегда разное
Птаха © (05.11.2006 12:11)
Прямая ссылка

ну все равно видать не так догоро. просто ты другого не знаешь. не тоже хотелось схвать сигаретку, когда друзья-любимые радом курили, но держалась:) вот когд мне голодно или хочется схватить кусочек мяса, вот тут нужно себе запрещать;))))))))))))
marlen © (05.11.2006 12:11)
Прямая ссылка

сама же описываешь, что это совсем разные принципы. не в силе воли дело:)
marlen © (05.11.2006 12:11)
Прямая ссылка

Думаю, тут дело не в “механизмах запрета” и не в силе воли. А в мотивации. Видать тебе ОЧЕНь НАДО БЫЛО похудеть. А бросить курить - не настолько надо :)))
Alja (c) © (05.11.2006 14:11)
Прямая ссылка

У меня механизмы одинаковые - и курить бросила, и худею - понятно, что не оч просто, нодля меня есть такое слово НАДО. Тут дело в стимуле
Мусь © (05.11.2006 17:11)
Прямая ссылка

правильно НАДО, только вот как расскажи как ты худеешь?
lala-lala © (05.11.2006 18:11)
Прямая ссылка

кремлевская диета. ничего нового вобщем-то:)
Мусь © (06.11.2006 12:11)
Прямая ссылка

у меня наоборот :((( 10 лет курила, а потом водин день бросила! вот уже 4 года прошло... а бр осить есть не могу :)) видимо, потому что ем-то уже 30 лет, т.е., в три раза дольше, чем курила :))
Зой-ка © (05.11.2006 17:11)
Прямая ссылка

Я курить бросила, когда забеременела. До этого много раз пыталась, но беременность - единственный стимул, который помог :) Бросить есть не могу :( Тем более, что до родов ела все подряд и весила 50 кг... Вроде и пытаюсь худеть, но наверно ситмулы не те ..
Шуба © (05.11.2006 21:11)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору