| Форум > Архив "Диеты" > Ноябрь 2006 года > Рыба |
Рыба
девочки, купила филе рыбы, уже кусочками. Как его лучше сделать что бы и вкусно и как нам нужно? Просто в духовку или как?
snegolja © (28.11.2006 16:11)
Прямая ссылка
snegolja © (28.11.2006 16:11)
ооо ты его нашиткуи чесночком и семечками... и в духовку
очень вкусно получается
Laima © (28.11.2006 16:11) Прямая ссылка
Laima © (28.11.2006 16:11) Прямая ссылка
ого... семечками???
snegolja © (28.11.2006 16:11) Прямая ссылка
snegolja © (28.11.2006 16:11) Прямая ссылка
у семячек ГИ низкий
Laima © (28.11.2006 16:11) Прямая ссылка
Laima © (28.11.2006 16:11) Прямая ссылка
я их вечером грызть стала.. вместо ужина :))))
snegolja © (28.11.2006 16:11) Прямая ссылка
snegolja © (28.11.2006 16:11) Прямая ссылка
думаю в духовке будет лучше - я бы сделала так:
положить филе в форму, на нее бы помидорку круляшками нарезала, и сверху бы сыыыыроооом посыпала.
это более-менее диетично , а то в других рецептах наверняка будет майонез или сливки.
Сандрин © (28.11.2006 16:11) Прямая ссылка
Сандрин © (28.11.2006 16:11) Прямая ссылка
ой, здорово и вкусно кажется уж очень :))))
snegolja © (28.11.2006 16:11) Прямая ссылка
snegolja © (28.11.2006 16:11) Прямая ссылка
да можно практически любыми овощами обложить и запечь. лимончик не забудь:)
и травки какие любишь:)
marlen © (28.11.2006 16:11) Прямая ссылка
marlen © (28.11.2006 16:11) Прямая ссылка
ага, я делала даже не в духовке - тоже нормалек.
Сандрин © (28.11.2006 16:11) Прямая ссылка
Сандрин © (28.11.2006 16:11) Прямая ссылка
ой да вкусно и это :))))
кстати с творогом тоже как-то делала в формочку на творог:) а сверху помидорки, тож очень кусно
Laima © (28.11.2006 16:11) Прямая ссылка
Laima © (28.11.2006 16:11) Прямая ссылка
так она же потечет, и будет вся в воде...мне кажется если тока обволять в муке-тогда не потечет.
Dejavu © (29.11.2006 12:11) Прямая ссылка
Dejavu © (29.11.2006 12:11) Прямая ссылка
