Форум >  Архив "Диеты" >  Ноябрь 2006 года >  Кремлевка

Кремлевка

плиз, какие идеи и обыт?
Инук © (29.11.2006 10:11)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


конкретные вопросы какие? опыт есть,результаты тоже
Кеня © (29.11.2006 10:11)
Прямая ссылка

я вот тоже как то сидела на кремлевке. сошла с нее через 5-6 дней. результаты были, но правда эти ссори-запоры, меня из себя вывели. а вы сколько продержались и каковы результаты? и не было ли осложнений со здоровьем?
Каркуша © (29.11.2006 11:11)
Прямая ссылка

запоры у меня были первую неделю, нудно ввести в рацион больше овощей,желательно капустыи и огурцов+ больше пить чистой воды. Держусь уже с мая месяца, потеряла 8 кг, в одежде 2 размера. Проблем со здоровьем нет, была у терапевта, только не хваток кальция, но я его пью отдельно.
Кеня © (29.11.2006 12:11)
Прямая ссылка

говорят,что с печенью могут быть проблемы. У вас все нормально?
Каркуша © (29.11.2006 12:11)
Прямая ссылка

тьфу,тьфу да.
Кеня © (29.11.2006 12:11)
Прямая ссылка

поити завтра опять на кремлевку сесть чтоли?
Каркуша © (29.11.2006 12:11)
Прямая ссылка

с сколько ты очков "ешь"? 20 или 40?
Марина © (29.11.2006 12:11)
Прямая ссылка

30-40. первые недели худела на 20(индукция)
Кеня © (29.11.2006 12:11)
Прямая ссылка

говорят, что на кремлевке, в первую неделю, для якобы своеобразного толчка, нужно съедать до 20 очков, а потом можно и до 40 увеличить. А я по первости пол курицы съедала и считала как 1 очко. вот умора то. от незнания.
Каркуша © (29.11.2006 12:11)
Прямая ссылка

да,я так и ела,20 очков,но я овощи всегда ем, фрукты не ем,но по другой причине
Кеня © (29.11.2006 12:11)
Прямая ссылка

все вы меня уговорили. верю на слово, что запором через неделю страдать не буду. сяду ка я на кремлевку с завтрашнего дня.
Каркуша © (29.11.2006 12:11)
Прямая ссылка

я не уговаривала)) если будешь есть больше овощей-запора не будет+больше воды,повторюсь
Кеня © (29.11.2006 12:11)
Прямая ссылка

это я сама уговорилася... все думала сесть не сесть? А теперь решила.
Каркуша © (29.11.2006 12:11)
Прямая ссылка

удачи)
Кеня © (29.11.2006 12:11)
Прямая ссылка

спасибочки вам исполнения всех ваших желаний
Каркуша © (29.11.2006 12:11)
Прямая ссылка

я 40. 20 не могу, с голоду умираю
Каркуша © (29.11.2006 12:11)
Прямая ссылка

а я 20 могу и мне так комфортнее!!
Кеня © (29.11.2006 12:11)
Прямая ссылка

Врачи разнесли эту диету в пух и прах!!! Это плохо для здоровья питаться только белками, а как же овощи-фрукты?
Dejavu © (29.11.2006 12:11)
Прямая ссылка

Точно. Поэтому нужно совмещать овощи с беклами, а по кол-ву очков , там точно не разгонишся с овощами и фруктами.
Каркуша © (29.11.2006 12:11)
Прямая ссылка

там НУЖНО есть овощи и фрукты,и получать углеводы именно из них,а не из булочек,мучного и сладкого
Кеня © (29.11.2006 12:11)
Прямая ссылка

Да там одно яблоко съел - дневная норма углеводов(((( Бееее((((
Винни © (29.11.2006 12:11)
Прямая ссылка

смотря какое яблоко, в 100гр 9 очков, а можно съедать 40 очков. т.е яблоко небольшое можно есть
Кеня © (29.11.2006 12:11)
Прямая ссылка

ну всё равно - небольшое яблочко в день - маловато
Vanilla © (29.11.2006 12:11)
Прямая ссылка

обычно яблоко 200 гр. Так что одно яблоко - уже половина нормы.
Винни © (29.11.2006 12:11)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору