| Форум > Архив "Диеты" > Октябрь 2006 года > Текс |
Текс
ну как неделя прошла ваша? у меня с понедельника -1.8 кг.. Теперь в выхи надо себя хорошо вести :)))
а вы как дорогие мои ?
snegolja © (27.10.2006 10:10)
Прямая ссылка
минус 2 кило. Привет..вес встал.
а вообще млин с этим спортом такое впечатление что я толще становлюсь
Crazy Horse © (27.10.2006 11:10) Прямая ссылка
привет..не я на белковой диете сижу...так что..увы...меня от углеводов распирает вширь..к тому же для моей щитовидки углеводы лишние
Crazy Horse © (27.10.2006 11:10) Прямая ссылка
я вроде начинаю приходить в себя - уже даже 2 раза в тренажерку сходила.
сколько скинула за неделю - не знаю. весам в зале не верю, а дома не имеем))))
мои поздравления!!! я рада за тебя)))))
Сандрин © (27.10.2006 11:10) Прямая ссылка
а я вчера после тренировки не удержалась и съела салат овощной и бокал вина махнула красного сухого ....
Nat-ka © (27.10.2006 11:10) Прямая ссылка
салат - мона, а вот за винишко - поругать надо!!!! прикинь какая нагрузка на сердце!!!
привет))))))
Сандрин © (27.10.2006 11:10) Прямая ссылка
а раздельное это- мясо с овощами, но только не с картофой
Nusha © (27.10.2006 12:10) Прямая ссылка
дистрофикам тут не место!!!
snegolja © (27.10.2006 14:10) Прямая ссылка
да есть еще запасы жира, можно пока потусоваться?
Nat-ka © (27.10.2006 14:10) Прямая ссылка
а может больше двигаться?
Bastet © (27.10.2006 15:10) Прямая ссылка
дайте с Вами поздоровкаться, а то я уже неделю как вышла после больничного, а Вас то и не видела:))))))))))))))
Сандрин © (27.10.2006 15:10) Прямая ссылка
работа, работа и еще раз работа
тухляк вообщем(((((((
Сандрин © (27.10.2006 16:10) Прямая ссылка
здравствуйте, здравствуйте!!!
я вас мельком видела, всё удачно прошло? быстрейшего выздоровления!!!
Bastet © (27.10.2006 16:10) Прямая ссылка
ДАААААААА!!! уссаццца)))))))))) это уже третий мульт с ним!!!!!!!!!!
ты видела?? а еще у тебя есть с ним???
Сандрин © (27.10.2006 16:10) Прямая ссылка
не а, я просто прониклась к нему, т.к. похоже на меня - превый раз на беговой дорожке!
Nat-ka © (27.10.2006 16:10) Прямая ссылка
еще есть когда он на парашюте через пустыню летел и он стал снижаться и на кактусы))))))))))
а еще когда на гору взбирался и в итоге упал)))))))))))))))) тоже ржач полный.
я у начальника попрошу на след. неделе - тебе скину;)
я ушла - счастливых выходных!!!
Сандрин © (27.10.2006 16:10) Прямая ссылка
мы нормально, едим все подряд))
Chiara © (27.10.2006 13:10) Прямая ссылка
ну ты наверное ложечку... а я грамм 100....
snegolja © (27.10.2006 17:10) Прямая ссылка
поздравляю глаш! ты просто царь!!!
Малена © (27.10.2006 17:10) Прямая ссылка
это дааааааа
а вот если в не шоколадка :)))
snegolja © (27.10.2006 18:10) Прямая ссылка
snegolja © (27.10.2006 10:10)
Неделя хорошо прошла :) Вроде всё норм :))
Vanilla © (27.10.2006 10:10) Прямая ссылка
Vanilla © (27.10.2006 10:10) Прямая ссылка
- 1 кг уматалась жутко, вчерашний день доканал.
работа - сад - музшкола - фитнес клуб - дом в 21.00
Nat-ka © (27.10.2006 11:10) Прямая ссылка
Nat-ka © (27.10.2006 11:10) Прямая ссылка
минус 2 кило. Привет..вес встал.
а вообще млин с этим спортом такое впечатление что я толще становлюсь
Crazy Horse © (27.10.2006 11:10) Прямая ссылка
в день тренировки не есть белки... хотя меня тут уже и критиковали за это .. привет
snegolja © (27.10.2006 11:10) Прямая ссылка
snegolja © (27.10.2006 11:10) Прямая ссылка
привет..не я на белковой диете сижу...так что..увы...меня от углеводов распирает вширь..к тому же для моей щитовидки углеводы лишние
Crazy Horse © (27.10.2006 11:10) Прямая ссылка
ну смари сама. Хозяин - барин :)))
snegolja © (27.10.2006 11:10) Прямая ссылка
snegolja © (27.10.2006 11:10) Прямая ссылка
я вроде начинаю приходить в себя - уже даже 2 раза в тренажерку сходила.
сколько скинула за неделю - не знаю. весам в зале не верю, а дома не имеем))))
мои поздравления!!! я рада за тебя)))))
Сандрин © (27.10.2006 11:10) Прямая ссылка
спасибо...
я тоже рада, когда сдуваться начинаю :))))
snegolja © (27.10.2006 11:10) Прямая ссылка
snegolja © (27.10.2006 11:10) Прямая ссылка
а я вчера после тренировки не удержалась и съела салат овощной и бокал вина махнула красного сухого ....
Nat-ka © (27.10.2006 11:10) Прямая ссылка
салат - мона, а вот за винишко - поругать надо!!!! прикинь какая нагрузка на сердце!!!
привет))))))
Сандрин © (27.10.2006 11:10) Прямая ссылка
да я так устала, что чуть раслабилась винишком ...
Nat-ka © (27.10.2006 11:10) Прямая ссылка
Nat-ka © (27.10.2006 11:10) Прямая ссылка
а какие меры предпринимали, что в минус ушли
Nusha © (27.10.2006 11:10) Прямая ссылка
Nusha © (27.10.2006 11:10) Прямая ссылка
спорт... раздельное питаание.... даже ни одной сладости ещё не сёла за 5 дней :)))
snegolja © (27.10.2006 11:10) Прямая ссылка
snegolja © (27.10.2006 11:10) Прямая ссылка
а раздельное это- мясо с овощами, но только не с картофой
Nusha © (27.10.2006 12:10) Прямая ссылка
ну да, примерно :)))
snegolja © (27.10.2006 12:10) Прямая ссылка
snegolja © (27.10.2006 12:10) Прямая ссылка
я не заметно для себя перешла на овощи + мясо или рыба, единственное что я иногда себе позволяю это макароны с пармезаном ... люблю до трясучки!!!!
Nat-ka © (27.10.2006 13:10) Прямая ссылка
Nat-ka © (27.10.2006 13:10) Прямая ссылка
вес стоит )
мне мало не есть сладкого, мучного и жирного, мне надо реально оч. мало есть (((
Малена © (27.10.2006 11:10) Прямая ссылка
Малена © (27.10.2006 11:10) Прямая ссылка
вот я думаю что где то через 1,5 кило он у меня тоже встанет...
snegolja © (27.10.2006 11:10) Прямая ссылка
snegolja © (27.10.2006 11:10) Прямая ссылка
у меня вес ниже 54 не опускался, мне наверно вообще надо перестать есть
щас дежурные 55
Малена © (27.10.2006 11:10) Прямая ссылка
Малена © (27.10.2006 11:10) Прямая ссылка
у меня тоже 54 "заколдованные" были месяц уже хожу в фитнес клуб и наконец то 53!!!! вес тронулся.
Nat-ka © (27.10.2006 13:10) Прямая ссылка
Nat-ka © (27.10.2006 13:10) Прямая ссылка
ооо!!!!
но я не хожу на спорт (((
денек щас нет ((((
Малена © (27.10.2006 13:10) Прямая ссылка
Малена © (27.10.2006 13:10) Прямая ссылка
дистрофикам тут не место!!!
snegolja © (27.10.2006 14:10) Прямая ссылка
да есть еще запасы жира, можно пока потусоваться?
Nat-ka © (27.10.2006 14:10) Прямая ссылка
а может больше двигаться?
Bastet © (27.10.2006 15:10) Прямая ссылка
дайте с Вами поздоровкаться, а то я уже неделю как вышла после больничного, а Вас то и не видела:))))))))))))))
Сандрин © (27.10.2006 15:10) Прямая ссылка
глянь на личку
Nat-ka © (27.10.2006 15:10) Прямая ссылка
Nat-ka © (27.10.2006 15:10) Прямая ссылка
уже)
Сандрин © (27.10.2006 16:10) Прямая ссылка
Сандрин © (27.10.2006 16:10) Прямая ссылка
привет )
Малена © (27.10.2006 15:10) Прямая ссылка
Малена © (27.10.2006 15:10) Прямая ссылка
привет))))) как дела???
Сандрин © (27.10.2006 16:10) Прямая ссылка
Сандрин © (27.10.2006 16:10) Прямая ссылка
да так вот )))))
колбаса знаешь ли ))))))
а у тебя чего?
Малена © (27.10.2006 16:10) Прямая ссылка
Малена © (27.10.2006 16:10) Прямая ссылка
работа, работа и еще раз работа
тухляк вообщем(((((((
Сандрин © (27.10.2006 16:10) Прямая ссылка
здравствуйте, здравствуйте!!!
я вас мельком видела, всё удачно прошло? быстрейшего выздоровления!!!
Bastet © (27.10.2006 16:10) Прямая ссылка
спасибо!! даааа, все уже отлично!!!
я даже тренировться снова начала)
как у вас дела??
Сандрин © (27.10.2006 16:10) Прямая ссылка
Сандрин © (27.10.2006 16:10) Прямая ссылка
получила?
Nat-ka © (27.10.2006 16:10) Прямая ссылка
Nat-ka © (27.10.2006 16:10) Прямая ссылка
ДАААААААА!!! уссаццца)))))))))) это уже третий мульт с ним!!!!!!!!!!
ты видела?? а еще у тебя есть с ним???
Сандрин © (27.10.2006 16:10) Прямая ссылка
не а, я просто прониклась к нему, т.к. похоже на меня - превый раз на беговой дорожке!
Nat-ka © (27.10.2006 16:10) Прямая ссылка
еще есть когда он на парашюте через пустыню летел и он стал снижаться и на кактусы))))))))))
а еще когда на гору взбирался и в итоге упал)))))))))))))))) тоже ржач полный.
я у начальника попрошу на след. неделе - тебе скину;)
я ушла - счастливых выходных!!!
Сандрин © (27.10.2006 16:10) Прямая ссылка
жду
пока
и тебе хорошо отдохнуть!
Nat-ka © (27.10.2006 16:10) Прямая ссылка
Nat-ka © (27.10.2006 16:10) Прямая ссылка
надо бы (((
Малена © (27.10.2006 15:10) Прямая ссылка
Малена © (27.10.2006 15:10) Прямая ссылка
ой, а я вчера пошла вечером со своим в ресторан в 9 вечера и не сдержалась((( правда там были одни морепродукты, но всё же
бамбука © (27.10.2006 12:10) Прямая ссылка
бамбука © (27.10.2006 12:10) Прямая ссылка
мы нормально, едим все подряд))
Chiara © (27.10.2006 13:10) Прямая ссылка
как фсегда ))))
Малена © (27.10.2006 13:10) Прямая ссылка
Малена © (27.10.2006 13:10) Прямая ссылка
Всем привет=)))
Не взвешивалась. Но с тем учето, что за эту неделю поимела 2 раза проблем с желудком - объемы уменьшились немного (на работе сказалаи "ты похудела")
Вчера вечером, после занятий нахомячилась курицы с соусом и виноградом вприкуску. Мне быыло почему-то очень вкусно....
GR@PE © (27.10.2006 14:10) Прямая ссылка
GR@PE © (27.10.2006 14:10) Прямая ссылка
чмок!
Vasha Glasha © (27.10.2006 18:10) Прямая ссылка
Vasha Glasha © (27.10.2006 18:10) Прямая ссылка
ха, к всем я нахвасталась?
зато сейчас клиент принёшь шоколад, так я всю слопала... сегодня без ужина :(((
snegolja © (27.10.2006 17:10) Прямая ссылка
snegolja © (27.10.2006 17:10) Прямая ссылка
ниче, я сейчас сгущенки поела:)
Vasha Glasha © (27.10.2006 17:10) Прямая ссылка
Vasha Glasha © (27.10.2006 17:10) Прямая ссылка
ну ты наверное ложечку... а я грамм 100....
snegolja © (27.10.2006 17:10) Прямая ссылка
ниче, надо себе позволять хоть что-то:(
Vasha Glasha © (27.10.2006 17:10) Прямая ссылка
Vasha Glasha © (27.10.2006 17:10) Прямая ссылка
52 кг, ещё 2 и я счастливый человек
Vasha Glasha © (27.10.2006 17:10) Прямая ссылка
Vasha Glasha © (27.10.2006 17:10) Прямая ссылка
ого!!!!!!!!!
как ты так????????
Малена © (27.10.2006 17:10) Прямая ссылка
Малена © (27.10.2006 17:10) Прямая ссылка
новая работа+новая учёба
Vasha Glasha © (27.10.2006 17:10) Прямая ссылка
Vasha Glasha © (27.10.2006 17:10) Прямая ссылка
а ещё я пешком на работу по утрам хожу, полчаса
Vasha Glasha © (27.10.2006 17:10) Прямая ссылка
Vasha Glasha © (27.10.2006 17:10) Прямая ссылка
поздравляю глаш! ты просто царь!!!
Малена © (27.10.2006 17:10) Прямая ссылка
да прям, ты забываешь что у меня рост маленький, и 52 это не так мало как кажется для моего роста
Vasha Glasha © (27.10.2006 18:10) Прямая ссылка
Vasha Glasha © (27.10.2006 18:10) Прямая ссылка
ты царь, потому что похудела!
Малена © (27.10.2006 19:10) Прямая ссылка
Малена © (27.10.2006 19:10) Прямая ссылка
глааааш, какая ты ууумничка
ты ведь около 60 была вроде... за сколько по времени стока скинула?
у тебя та же что и раньше диета была?
snegolja © (27.10.2006 17:10) Прямая ссылка
snegolja © (27.10.2006 17:10) Прямая ссылка
ну 60 я вроде не была:)
56 вроде было в мае, потом я перестала взвешиваться, чтоб не расстраиваться:)
Vasha Glasha © (27.10.2006 17:10) Прямая ссылка
Vasha Glasha © (27.10.2006 17:10) Прямая ссылка
ой ну извини.. я просто помню что ты очень похудела сильно, а потом поправилась ....
умничка!
snegolja © (27.10.2006 17:10) Прямая ссылка
snegolja © (27.10.2006 17:10) Прямая ссылка
да я уже сейчас нервницахю: не умею я вес держать:(((((
вот сейчас похудею, а потом опять поправлюясь:((((((((((((((((и так постоянно:(
Vasha Glasha © (27.10.2006 18:10) Прямая ссылка
Vasha Glasha © (27.10.2006 18:10) Прямая ссылка
та же фигня....................
я сейчас 5 набрала...2 скинула уже... ещё 3..
snegolja © (27.10.2006 18:10) Прямая ссылка
snegolja © (27.10.2006 18:10) Прямая ссылка
главное процесс идет!
Vasha Glasha © (27.10.2006 18:10) Прямая ссылка
Vasha Glasha © (27.10.2006 18:10) Прямая ссылка
это дааааааа
а вот если в не шоколадка :)))
snegolja © (27.10.2006 18:10) Прямая ссылка
Я не взвешивалась, я в зеркале вижу что живот ввалился очень хорошо, и легко стало, отлично себя чувствю!
Alja (c) © (27.10.2006 18:10) Прямая ссылка
Alja (c) © (27.10.2006 18:10) Прямая ссылка
