| Форум > Архив "Диеты" > Октябрь 2006 года > Которые на Монтиньяке |
Которые на Монтиньяке
А как вы считаете, если не соблюдать сочетания утро-вечер итд др. примочки, а просто не есть сахар и жиры, сработает?
Мыша © (11.10.2006 17:10)
Прямая ссылка
я знаю, что такое блендер:)))
есть ещё блендеры, которые для супов используются или для соусов:))))
оть такие
marlen © (11.10.2006 20:10) Прямая ссылка
по деду тоже
Vanilla © (11.10.2006 18:10) Прямая ссылка
Мыша © (11.10.2006 17:10)
а мне вот почему-то больше по ГИ нравится, чем Монтиньяк. они в принципе попхоже, но как-то в ГИ логики больше :))
Toxik © (11.10.2006 18:10) Прямая ссылка
Toxik © (11.10.2006 18:10) Прямая ссылка
А тут хум хау :) Хотя похожи.
Vanilla © (11.10.2006 18:10) Прямая ссылка
Vanilla © (11.10.2006 18:10) Прямая ссылка
а разве оно не то же самое? или чего то я не дочитала?
Laima © (11.10.2006 18:10) Прямая ссылка
Laima © (11.10.2006 18:10) Прямая ссылка
нет
Vanilla © (11.10.2006 18:10) Прямая ссылка
Vanilla © (11.10.2006 18:10) Прямая ссылка
я на Ги и я продукты не разделаю. да и от времени дня у меня еда зависит.
marlen © (11.10.2006 18:10) Прямая ссылка
marlen © (11.10.2006 18:10) Прямая ссылка
ТОЧНО! вот по ГИ можно много гречки залить аджикой и лопать от души :)))
по ГИ вес терять начинаю, но при этом сразу тянет опять таки на бананы и на морковку по корейски :)
Toxik © (11.10.2006 18:10) Прямая ссылка
Toxik © (11.10.2006 18:10) Прямая ссылка
а еще, однозначно, с кем угодно могу поспорить, утром надо углеводы, вечером белки! :)
Toxik © (11.10.2006 18:10) Прямая ссылка
Toxik © (11.10.2006 18:10) Прямая ссылка
я вечером предпочитаю белки с очень низко-ГИшными углеводами, типа помидор, перцев, лука, баклажанов...
marlen © (11.10.2006 18:10) Прямая ссылка
marlen © (11.10.2006 18:10) Прямая ссылка
мне вообще помидоры не подходят, хоть утром, хоть вечером, вот не знаю почему :(((
Toxik © (11.10.2006 18:10) Прямая ссылка
Toxik © (11.10.2006 18:10) Прямая ссылка
:))))) ну я помидоры, перец, лук , баклажаны, грибы и капуста:) ляпота вчера ела вечером.. да пюсь китайский беан сойс.. а там опять сахар.. :( вот и не получается как бы по деду.. но стараюсь.....
Laima © (11.10.2006 18:10) Прямая ссылка
Laima © (11.10.2006 18:10) Прямая ссылка
Начинаю спор: можно менять местами вполне:)))
Vanilla © (11.10.2006 18:10) Прямая ссылка
Vanilla © (11.10.2006 18:10) Прямая ссылка
меня местами вс
Toxik © (11.10.2006 18:10) Прямая ссылка
Toxik © (11.10.2006 18:10) Прямая ссылка
что местами?
Vanilla © (11.10.2006 18:10) Прямая ссылка
Vanilla © (11.10.2006 18:10) Прямая ссылка
а морковку по-корейски можно, она ж сырая.
вот с бананами заковыка:( но это как всегда.
marlen © (11.10.2006 18:10) Прямая ссылка
marlen © (11.10.2006 18:10) Прямая ссылка
а в магазинную сахар добавляют
Toxik © (11.10.2006 18:10) Прямая ссылка
Toxik © (11.10.2006 18:10) Прямая ссылка
а я сейчас шоколад лопаю :)))))
а по монтяку я питаюсь или придерживаюсь, но у меня постоянно отклонения... маёнез это сахар... а так все ок...
Laima © (11.10.2006 18:10) Прямая ссылка
Laima © (11.10.2006 18:10) Прямая ссылка
а мне вот больше всего майонеза не хватает :(
Toxik © (11.10.2006 18:10) Прямая ссылка
Toxik © (11.10.2006 18:10) Прямая ссылка
:) очень солидарна :)))) кстати не пыталась делать домашный? у меня не получилось...:(
Laima © (11.10.2006 18:10) Прямая ссылка
Laima © (11.10.2006 18:10) Прямая ссылка
а я читала, что у етбя не получилось и поэтому не стала пробовать :)))
Toxik © (11.10.2006 18:10) Прямая ссылка
Toxik © (11.10.2006 18:10) Прямая ссылка
я вот думаю я делала в блендере мож поэтому не получилось... если куплю миксер попробую ещио раз, мож получиться
Laima © (11.10.2006 18:10) Прямая ссылка
Laima © (11.10.2006 18:10) Прямая ссылка
имхо, лучше делать с блендером, который погружается в смешиваемый продукт.
marlen © (11.10.2006 19:10) Прямая ссылка
marlen © (11.10.2006 19:10) Прямая ссылка
не врубилась как это погружеться в смешиваемый продукт? это миксер погружается а не блендер. блендер это большой стакан или как его назвать и малейкие ножички внизу... им хорошо перемешивать фрукты на коктейли или какмы называет смуфиес
Laima © (11.10.2006 19:10) Прямая ссылка
Laima © (11.10.2006 19:10) Прямая ссылка
я знаю, что такое блендер:)))
есть ещё блендеры, которые для супов используются или для соусов:))))
оть такие
marlen © (11.10.2006 20:10) Прямая ссылка
поечму с ним маёнез делать лучше -- в обычный блендер так просто тонкой струйкой жидкость не зальешь, а в этот -- скока хочешь:)
marlen © (11.10.2006 20:10) Прямая ссылка
marlen © (11.10.2006 20:10) Прямая ссылка
по деду тоже
Vanilla © (11.10.2006 18:10) Прямая ссылка
1)у М. никак не привязывается вид еды к завтраку или ужину.
2)Сработает, если отказаться от ВСЕХ углеводов с ГИ выше 50 (сахар, пиво, крахмал, мука итп)
от жира отказываться не надо, по крайней мере от растительных масел и жирной рыбы. Животные жиры можно ограничить.
Да, если хочется всё-таки быстрее, то не рекомендуется мешать углеводы (бобовые, фрукты, коричневы рис) с жирами. Есть в разные приёмы пищи.
Vanilla © (11.10.2006 18:10) Прямая ссылка
Vanilla © (11.10.2006 18:10) Прямая ссылка
кстати по монтяку соевая мука это как? проходит или нет?
Laima © (11.10.2006 18:10) Прямая ссылка
Laima © (11.10.2006 18:10) Прямая ссылка
