Форум > Архив "Диеты" > Сентябрь 2006 года > Срочно! Момогите советом! |
Срочно! Момогите советом!
Девченки, покупала платье на свадьбу месяц назад. Оно мне было слегка свободновато - сидело отлично... Вчера померила и пришла в ужас. Теперь оно мне в обтяжку и сидит немного хуже. Спасайте! Нужен какой-нибудь экспресс-метод... Свадьба уже в субботу. Может совсем на одной воде-чае посидеть. Или чего-нибудь мочегонного поесть-попить. Подскажите, девченки. Очень надо. После свадьбы, естественно, буду лучше за питанием следить и занятия спортом возобновлю, а то что-то расслабилась...
Алинка © (06.09.2006 08:09)
Прямая ссылка
Алинка © (06.09.2006 08:09)
3 дня....
попробуй вечером не кушать
может кило получится скинуть
а вообще наверное максимум - 2, если вообще ничег оне есть... так ты ж на свадбей тогда в обмороки падать будешь
snegolja © (06.09.2006 09:09) Прямая ссылка
snegolja © (06.09.2006 09:09) Прямая ссылка
Да не, в обморок не упаду. Проверено. Вот только незнаю влезу ли в платье... Я могу на одних эмоциях жить несколько дней. Так было когда влюбилась... Только чай-кофе пила без сахара и все.
Алинка © (06.09.2006 09:09) Прямая ссылка
Алинка © (06.09.2006 09:09) Прямая ссылка
Поешь гречку запареную с кефиром, помагает говорят
http://diet-net.nm.ru/ves/dieta-106.htm
Лёлька) © (06.09.2006 10:09) Прямая ссылка
Лёлька) © (06.09.2006 10:09) Прямая ссылка
овощи и не есть на ночь.
не надо голодать, а то потом бокал шампанского - и даже до гуляний не доживёшь
Бенитка © (06.09.2006 09:09) Прямая ссылка
Бенитка © (06.09.2006 09:09) Прямая ссылка
и так на ночь не ем. И в течении дня мало... Летом вот злоупотребляла мороженным...
Алинка © (06.09.2006 11:09) Прямая ссылка
Алинка © (06.09.2006 11:09) Прямая ссылка
ну есть как можно меньше, и пить как можно больше...
ядрена вошь © (06.09.2006 09:09) Прямая ссылка
ядрена вошь © (06.09.2006 09:09) Прямая ссылка
и у меня такая же ситуация. только у меня есть 2 недели!
и тоже в ступоре!
???? © (06.09.2006 09:09) Прямая ссылка
???? © (06.09.2006 09:09) Прямая ссылка
Что ж вы перед свадьбой разъедаетесь:)
За 2 недели. ИМХО - ограничить углеводы. Любые. Почти исключить. Есть мясо, рыбу, курицу, яйца, сыр, овощи (кроме картофеля, моркови, свеклы). И всё. За 2 недели уйдёт вес. Но я противник таких методов и не советую. Тем боле 2 недели - это ПРЕДЕЛ, и ни в коем случае не продолжать такое питание.
Vanilla © (06.09.2006 10:09) Прямая ссылка
Vanilla © (06.09.2006 10:09) Прямая ссылка
три дня только на кефире. но это действиетельно экспресс метод, потом им не пользоваться
Toxik © (06.09.2006 10:09) Прямая ссылка
Toxik © (06.09.2006 10:09) Прямая ссылка
только овощи, и побольше салата-латука ешь, можно суп овощной: все что есть овощи кроме картошки сварить без мяса
кара © (06.09.2006 10:09) Прямая ссылка
кара © (06.09.2006 10:09) Прямая ссылка
и плюс к овощам, питью и кефиру позанимайся спортом эти три дня: увеличишь оборот калорий и мыш-цы немного подтянутся, если раньше занималась...
а как же радостная суета, организация и подготовки? от этой радостной беготни все худеют обычно
L!s!chka :-) © (06.09.2006 10:09) Прямая ссылка
L!s!chka :-) © (06.09.2006 10:09) Прямая ссылка
ДА у меня как-то беготни вообще нет. Все было готово ещё 3 месяца назад... И зал и меню согласовано и тамада с музыкантами заказаны... Все заранее и не пришлось даже бегать и что-то искать... Свекрушка будущая кое-чем помогла..
Алинка © (06.09.2006 11:09) Прямая ссылка
Алинка © (06.09.2006 11:09) Прямая ссылка
дааааааа, всем бы такую свекровь
ну в общем, совет да любовь и классно попраздновать!!!!
L!s!chka :-) © (06.09.2006 11:09) Прямая ссылка
L!s!chka :-) © (06.09.2006 11:09) Прямая ссылка
Спасибо, девочки!
Алинка © (06.09.2006 11:09) Прямая ссылка
Алинка © (06.09.2006 11:09) Прямая ссылка
надо воду выгонять - самый быстрый способ вот так вот экстренно прийти в форму (НО ЭТО ТОЛЬКО ДЛЯ СВАДЬБЫ, после нее ты оченьбыстро наберешь все!) - есть 3 дня только рис отварной без соли и пить воду без газа, следующие 3 дня есть только грудки куриные отварные и пить воду, и последние 3 дня есть только грейпфрукты и пить воду.
vemar © (06.09.2006 10:09) Прямая ссылка
vemar © (06.09.2006 10:09) Прямая ссылка
у нее весго 3 дня
кара © (06.09.2006 10:09) Прямая ссылка
кара © (06.09.2006 10:09) Прямая ссылка
прикольный к свадьбе будет запор))))))
Бенитка © (06.09.2006 11:09) Прямая ссылка
Бенитка © (06.09.2006 11:09) Прямая ссылка
так только кажется :)
vemar © (06.09.2006 11:09) Прямая ссылка
vemar © (06.09.2006 11:09) Прямая ссылка
ну... я на такой диете просидела 9 дней , скинула 3 кг, тфу тфу они не вернулись :)
Laima © (06.09.2006 11:09) Прямая ссылка
Laima © (06.09.2006 11:09) Прямая ссылка
я тоже просидела и вернулись ;))
непросто так же говорю, значит испытано лично мною.
vemar © (06.09.2006 11:09) Прямая ссылка
vemar © (06.09.2006 11:09) Прямая ссылка
:) ну значит мне повезло :) удалось удержать...
сейчас вот думаю тоже надо себя в руки взять... а то постоянные конфеты, мороженное... плохо на меня влижает...
Laima © (06.09.2006 11:09) Прямая ссылка
Laima © (06.09.2006 11:09) Прямая ссылка
я не ем ни мороженого, ни конфет, ни жреного, ни хлеба - и все рано не худеется. + спортом занимаюсь + мезо делаю + аппартный массаж - и хоть бы хны!!! :((((
vemar © (06.09.2006 12:09) Прямая ссылка
vemar © (06.09.2006 12:09) Прямая ссылка
зато деньги есть :-)
L!s!chka :-) © (06.09.2006 12:09) Прямая ссылка
L!s!chka :-) © (06.09.2006 12:09) Прямая ссылка
это ты к чему???
vemar © (06.09.2006 13:09) Прямая ссылка
vemar © (06.09.2006 13:09) Прямая ссылка
лучше быть упитанным и богатым, чем упитанным и бедным... не в худобе счастье :-)))
L!s!chka :-) © (06.09.2006 13:09) Прямая ссылка
L!s!chka :-) © (06.09.2006 13:09) Прямая ссылка
по мне так деньги и стройное тело мешать не следует! Каждое сужествует по отдельности. И потом каждому свое. По мне надо быть стройной, а остальное неважно!
vemar © (06.09.2006 14:09) Прямая ссылка
vemar © (06.09.2006 14:09) Прямая ссылка
про деньги я сказала, потому что ты себе массажи и мезотерапии позволить можешь... злого умысла не имела, между строчек не писала, не серчай :-)))
а я так в отпуск хочу, а не могу, аж ишудала вся... вот завидую тем, у кого деньги на массажи есть :-)))
L!s!chka :-) © (06.09.2006 15:09) Прямая ссылка
L!s!chka :-) © (06.09.2006 15:09) Прямая ссылка
понятно....
но все равно получается в итоге пустое выкидывание денег на ветер на эти массажи...Эти деньги можно было бы потратить на еще 1 абонемент в фитнес или на супер-здоровые продукты питания и есть не овощне рагу :) , а к примеру севрюгу :) Ну это я так, образно...так что лучше не заниматься этими массажами и иже с ними. Вот доделаю сколько мне прописали сеансов, потом расскажу, имеет смысл туда идти, или нет...
vemar © (06.09.2006 15:09) Прямая ссылка
vemar © (06.09.2006 15:09) Прямая ссылка
ничего не есть
Crazy Horse © (06.09.2006 12:09) Прямая ссылка
Crazy Horse © (06.09.2006 12:09) Прямая ссылка
Читала интервью с Алиной Кабаевой, так вот она сказала, что когда до соревнований остается 3 дня она садится на запаренную гречку (без кефира!) + очень много (до 3 литров) зеленного чая. Сама не пробовала, наверное все все восполняешь заново, но тебе же один день нужен!
Српркка © (06.09.2006 14:09) Прямая ссылка
Српркка © (06.09.2006 14:09) Прямая ссылка
Может тебе под платье специальное белье купить, которые все втягивает. Жениха таким не порадуешь -- зато платье сидеть лучше будет
*Stella* © (06.09.2006 15:09) Прямая ссылка
*Stella* © (06.09.2006 15:09) Прямая ссылка
для жениха потом переодеться :)
vemar © (06.09.2006 15:09) Прямая ссылка
vemar © (06.09.2006 15:09) Прямая ссылка