| Форум > Архив "Диеты" > Август 2006 года > плз..подскажите.... |
плз..подскажите....
Завтрак-кефир-1%(поллитра)
Обед-1 яйцо+сір+огурец+помидор+ананасовій сок;
Полдник-чашка чая с одним печеньем..
ЧТО НА УЖИН МОНА??
Rose © (11.08.2006 16:08)
мясо с овощами
Toxik © (11.08.2006 16:08) Прямая ссылка
Toxik © (11.08.2006 16:08) Прямая ссылка
спасибо))вариант!))
Rose © (11.08.2006 16:08) Прямая ссылка
Rose © (11.08.2006 16:08) Прямая ссылка
это от твоей системы питания зависит. я лично только малоколлорийку разглядела в описаном. в этом случае считаешь, сколько съела и прикидываешь, что тянет на остаток.
ЛеньТ © (11.08.2006 16:08) Прямая ссылка
ЛеньТ © (11.08.2006 16:08) Прямая ссылка
Да-низкокаллорийка-и меньше углев..
Rose © (11.08.2006 16:08) Прямая ссылка
Rose © (11.08.2006 16:08) Прямая ссылка
рыбу можно,овощи на гриле
Кеня © (11.08.2006 16:08) Прямая ссылка
Кеня © (11.08.2006 16:08) Прямая ссылка
ок)))))
Rose © (11.08.2006 17:08) Прямая ссылка
Rose © (11.08.2006 17:08) Прямая ссылка
мяса и побольше
так же ноги можно протянуть
Dezi © (14.08.2006 10:08) Прямая ссылка
Dezi © (14.08.2006 10:08) Прямая ссылка
что за Мона?
Картофелина © (14.08.2006 11:08) Прямая ссылка
