| Форум > Архив "Диеты" > Август 2006 года > ну наконец-то! |
ну наконец-то!
включили инет. итак! вчера:
- завтрак - сэндвич с яйцом + кофе.
- обед - чашка зеленого чая
- ужин - арбуз + курица гриль + термомаска грязевая с перцем на целлюлитные зоны + крем ментоловый. и литра 1,5 воды за день.
сегодня:
- завтрак - салат: огурец+помидор+брынза + кофе с медом
Toxik © (08.08.2006 11:08)
Прямая ссылка
больШой)))
Rose © (08.08.2006 12:08) Прямая ссылка
Прикольный ужин!!!!
кстати, куринную печенку тоже люблю, как она полезна?
Nat-ka © (08.08.2006 11:08) Прямая ссылка
И в тебя это все вмещается??? Вот это да,ну ты и обжора!
Крисс © (08.08.2006 12:08) Прямая ссылка
Toxik © (08.08.2006 11:08)
у меня вчера ужин, салат из огурца, много зеленного салата, лук зеленный, укроп, заправка сметана 15%. После 18 ничего!
Утро сегодня: кофе без сахара, 2 хлебца с пармезаном и салатным листом.
Nat-ka © (08.08.2006 11:08) Прямая ссылка
Nat-ka © (08.08.2006 11:08) Прямая ссылка
я вчера ужинала арбузом)
сегодня утром был кусочек сыра и кофе
Лёлька) © (08.08.2006 11:08) Прямая ссылка
Лёлька) © (08.08.2006 11:08) Прямая ссылка
а я вчера ужинала варенными яицами.. но не могу я их кушать, иногда так хочеться, а организм не принимает, так что сёла и всё вышл.. простите за подробности. так что второй ужин был творог 1% с малиновым вареньём и потом спорт зал.
а сегодня завтрак
мусли с молоком и несколько ложачек биоегурта
Обед будет из хлебных сухариков и ветчины ( меньше 1% жирности) с салатиком.
Laima © (08.08.2006 11:08) Прямая ссылка
Laima © (08.08.2006 11:08) Прямая ссылка
У меня на ужин-была ложка гречки с кровянкой и больной помидор!
Rose © (08.08.2006 12:08) Прямая ссылка
Rose © (08.08.2006 12:08) Прямая ссылка
больШой)))
Rose © (08.08.2006 12:08) Прямая ссылка
ну а у меня на обед печенк акуриная жареная с луком и овощная икра собств приготовления без соли и из овощей на гриле ;)
А на завтрак была колбаса кусок вареной с аджикой и тоненьким лавашиком (грамами 20) ;)))
на ужин будет педикюр, как отвлекалово от еды ;))
vemar © (08.08.2006 11:08) Прямая ссылка
vemar © (08.08.2006 11:08) Прямая ссылка
Прикольный ужин!!!!
кстати, куринную печенку тоже люблю, как она полезна?
Nat-ka © (08.08.2006 11:08) Прямая ссылка
она для крови полезна, в ней железа много!
vemar © (08.08.2006 12:08) Прямая ссылка
vemar © (08.08.2006 12:08) Прямая ссылка
Токсь, мне кажется, что твой организм тебя уже ненавидит!
!!!!!!!!!! © (08.08.2006 11:08) Прямая ссылка
!!!!!!!!!! © (08.08.2006 11:08) Прямая ссылка
мой организм - супер! все витамины в норме!
Toxik © (08.08.2006 11:08) Прямая ссылка
Toxik © (08.08.2006 11:08) Прямая ссылка
И в тебя это все вмещается??? Вот это да,ну ты и обжора!
Крисс © (08.08.2006 12:08) Прямая ссылка
:))))
Toxik © (08.08.2006 12:08) Прямая ссылка
Toxik © (08.08.2006 12:08) Прямая ссылка
А разгрузочные дни какие нибудь дулаеш?
Крисс © (08.08.2006 12:08) Прямая ссылка
Крисс © (08.08.2006 12:08) Прямая ссылка
молодца!
а у меня на ужин (6 вечера) были роллы с угрем! мням!))))
Слипи © (08.08.2006 12:08) Прямая ссылка
Слипи © (08.08.2006 12:08) Прямая ссылка
привет! :)
Toxik © (08.08.2006 12:08) Прямая ссылка
Toxik © (08.08.2006 12:08) Прямая ссылка
здаровте!))))
сижу голодная как собака после зимы!
щас пойду салатом наслаждаться!)))
Слипи © (08.08.2006 12:08) Прямая ссылка
Слипи © (08.08.2006 12:08) Прямая ссылка
эх, а у меня сегодня вечером генеральная уборка, вот что круче любого фитнеса, так это помывка полов без швабры! :))))))))
Toxik © (08.08.2006 12:08) Прямая ссылка
Toxik © (08.08.2006 12:08) Прямая ссылка
мдаааа!
а я ничё делать не буду!
лю уехал((((( мне чёт грустно немного!
буду собой заниматься и на диване валяться!
Слипи © (08.08.2006 12:08) Прямая ссылка
Слипи © (08.08.2006 12:08) Прямая ссылка
у меня выбора нет, выходные провели на природе. по дому ничего не сделалось. полы не мыты - терпеть не могу! а в воскресенье у мужа др, гости придут. в субботу будет не до ген уборки. вобщем... выбора нет :)
Toxik © (08.08.2006 12:08) Прямая ссылка
Toxik © (08.08.2006 12:08) Прямая ссылка
вообще классический рецепт: завтрак съешь сам, обед подели с другом, ужин отдай врагу
а тут все как-то наизнанку
Dezi © (08.08.2006 14:08) Прямая ссылка
Dezi © (08.08.2006 14:08) Прямая ссылка
