| Форум > Архив "Диеты" > Июль 2006 года > неделя |
неделя
кто худел за неделю? очень нужно...
на сколько реально похудеть и как?
Masio © (25.07.2006 17:07)
Прямая ссылка
подкажи как похудеть хоть на три кг
Baffi © (25.07.2006 22:07) Прямая ссылка
Masio © (25.07.2006 17:07)
похудеть можна и за 3 дня, но потом вес набирается с двойной скоростью.
Lesюnya © (25.07.2006 18:07) Прямая ссылка
Lesюnya © (25.07.2006 18:07) Прямая ссылка
Девочки, а КАК? подскажите диету
Masio © (25.07.2006 18:07) Прямая ссылка
Masio © (25.07.2006 18:07) Прямая ссылка
поищи в нете..Очень много можно найти))
Ann © (25.07.2006 19:07) Прямая ссылка
Ann © (25.07.2006 19:07) Прямая ссылка
можно например на кефире,только лучше на обезжиренном или 1%. или на яблоках. а еще пробовала такую диету 300 гр. огурцов и 1,5 л.кефира за целый день...очень эффективно. на гречке можно.только нужкно отварить 300 гр. на день.короче говоря дерзай!!!
светик © (26.07.2006 11:07) Прямая ссылка
светик © (26.07.2006 11:07) Прямая ссылка
^) спасибо, а то все молчат... боятся секретами делиться :) Попробую кефирчик с огурцами :)
Masio © (26.07.2006 11:07) Прямая ссылка
Masio © (26.07.2006 11:07) Прямая ссылка
при большом весе можно худеть 1 кг в день. при небольшом весе, если быстро (типа на воде), то кг на 3-4, если при граммотном подходе, то сааааамый максимум 2 кг (вообще 1-1,5 кг)
Toxik © (25.07.2006 18:07) Прямая ссылка
Toxik © (25.07.2006 18:07) Прямая ссылка
за неделию не больше 3 кг
Laima © (25.07.2006 18:07) Прямая ссылка
Laima © (25.07.2006 18:07) Прямая ссылка
подкажи как похудеть хоть на три кг
Baffi © (25.07.2006 22:07) Прямая ссылка
