| Форум > Архив "Диеты" > Июль 2006 года > была у диетолога, нужна поддержка |
была у диетолога, нужна поддержка
привет, девы
в пятницу была у диетолога. за последний год прибавила 11 кг (сегодня 165/79 кг). Всегда весила от 65-68, ну, да, не худая, но вес был стабилен. Итак, после всяких проверок :) прописали день разгруки на воде (понедельник), потом со вторника неделю без соли и алкоголя жизнь по рациону капуста, яблоки, грейпфруты, апельсины, креветки, вареная курица... Потом выход с данного рациона и запись в спорт клуб.
Поможете продержаться неделю? ранее, я много раз пыталась, но срывалась :( на первом - втором дне :(
как вы выдерживаете первые дни?
Online © (16.07.2006 22:07)
приветики
конечно помогут!!!!!!!!!
сейчас тут тихо, но завтра будет много замечательных людей----помогут и поддержат!!!!!!
не вешать нос!
ЗЫ: как умудрилась то столько набрать ?
Kat © (17.07.2006 00:07) Прямая ссылка
Kat © (17.07.2006 00:07) Прямая ссылка
Привет :)
Вопрос как бы их скинуть, как не нужный хлам, а не как набрались.
Оне - как обычно: стресссссс, лень, ок, сладдддкое :(
Спокойной ночи, спасибо
Online © (17.07.2006 00:07) Прямая ссылка
я уж и не знаю, как такие зверства прописывают дипломированные диетологи((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((9
Бенитка © (17.07.2006 01:07) Прямая ссылка
Бенитка © (17.07.2006 01:07) Прямая ссылка
мне она предложила 3 варианта развития событий. я выбрала средний. вот сижу ужу окончания первого дня уже :)))) ибо жрать хочется))))))))))
Online © (17.07.2006 10:07) Прямая ссылка
в любом случае, недоедание вам пользы не принесет.
Мыша © (17.07.2006 11:07) Прямая ссылка
Мыша © (17.07.2006 11:07) Прямая ссылка
мне кажется - стоит отправить такого диетолога фсад!!!!
spy © (17.07.2006 11:07) Прямая ссылка
spy © (17.07.2006 11:07) Прямая ссылка
лёгко стиснув зубы. но начиная с 15-20-30 дня все летит в тартарары
ЛеньТ © (17.07.2006 10:07) Прямая ссылка
ЛеньТ © (17.07.2006 10:07) Прямая ссылка
привет, как понять с 15 для летит? мне казалось проще потом, привыкаешь. нет?
Online © (17.07.2006 10:07) Прямая ссылка
Online © (17.07.2006 10:07) Прямая ссылка
мне всегда одинаково просто, лишь бы я была уверена в том, что делаю. но через какое-то время я теряю потихоньку уверенность в необходимости диеты:).
ЛеньТ © (17.07.2006 11:07) Прямая ссылка
ЛеньТ © (17.07.2006 11:07) Прямая ссылка
Привет:)
удачи в процессе.
я так сказать на твоем рационе на диете сижу уже сегодня 8 день, всего 9. первые 3 дня был только рис, потом 3 дня курочка варенная и последние 3 дня фрукты:) и всё это время ни какой соли. И ты знаешь вполне. на фруктах совсем не чувствую что я на диете. правда скинулось у меня всего 3 кг за 8 дней.
Laima © (17.07.2006 11:07) Прямая ссылка
Laima © (17.07.2006 11:07) Прямая ссылка
если есть сила воли..то не сложно.
Я вообще не ему ней 5 практически ничего
Crazy Horse © (17.07.2006 12:07) Прямая ссылка
Crazy Horse © (17.07.2006 12:07) Прямая ссылка
