| Форум > Архив "Диеты" > Июнь 2006 года > тиха украинская ночь... |
тиха украинская ночь...
че-то тихо на форуме...наверняк всех стройняшек ветром унесло за тридевять земель...
Забыла пароль на форуме:))) © (11.06.2006 21:06)
позавчера на ночь навернула целый дуршлаг недоспелой в перемешку с нормальной клубникой:))) + творога пачку + йогурт...
... © (11.06.2006 21:06) Прямая ссылка
Ой у меня одни расстройства,гости приехали,ем постоянно,наверное скоро лопну....
iriska_iriskina © (11.06.2006 21:06) Прямая ссылка
iriska_iriskina © (11.06.2006 21:06) Прямая ссылка
так после гостей тоже начнетыса расстройство и все придет в норму!
Fru © (11.06.2006 21:06) Прямая ссылка
Fru © (11.06.2006 21:06) Прямая ссылка
ой да....не говори и так расстройства и так))))
iriska_iriskina © (11.06.2006 21:06) Прямая ссылка
у меня птоже праздики - питаюсь одними тортиками, да конфетками)))))) плюс два дня спорт пропустила, завтра надо будет вдвойне отработать :-)
Мечунгита © (11.06.2006 21:06) Прямая ссылка
Мечунгита © (11.06.2006 21:06) Прямая ссылка
ну я бегаю каждый день но и ем за семерых
iriska_iriskina © (11.06.2006 21:06) Прямая ссылка
iriska_iriskina © (11.06.2006 21:06) Прямая ссылка
молодец! а я эти два дня только ем)))))
Мечунгита © (11.06.2006 21:06) Прямая ссылка
Мечунгита © (11.06.2006 21:06) Прямая ссылка
ну ты завтра отбегаешь...у нас погода испортилась....я сейчас опять на Мальте,дождик так что распологает к занятиям спортом в закрытых помещениях....иначе бы я тоже ела и загарала...и купалась
iriska_iriskina © (11.06.2006 21:06) Прямая ссылка
iriska_iriskina © (11.06.2006 21:06) Прямая ссылка
а ск ккал ты потребляешь в день ?
анютичка © (11.06.2006 21:06) Прямая ссылка
порядка 2500
iriska_iriskina © (11.06.2006 21:06) Прямая ссылка
iriska_iriskina © (11.06.2006 21:06) Прямая ссылка
а сколько раз в неделю спорт??
анютичка © (11.06.2006 22:06) Прямая ссылка
анютичка © (11.06.2006 22:06) Прямая ссылка
идеально - 5-6 раз. а вообще от начальных параметров зависит
Matrix © (11.06.2006 22:06) Прямая ссылка
Matrix © (11.06.2006 22:06) Прямая ссылка
вот Анна Курникова вообще не устаёт повторять что есть надо не меньше 4000 ккал в день...и не трескается же по швам...
:) © (12.06.2006 11:06) Прямая ссылка
а сколько она тратит??
Fru © (12.06.2006 15:06) Прямая ссылка
Fru © (12.06.2006 15:06) Прямая ссылка
да не переживай ты так! всё нормуль, кушай наздоровье!
:) © (12.06.2006 11:06) Прямая ссылка
