Форум >  Архив "Диеты" >  Июнь 2006 года >  Тетьки!!!!!

Тетьки!!!!!

это какой то ужас, не могу прекратить жрать! хотя по моим подсчетам, у меня конечно месяные надвигаются по идее послезавтра, но тем не менее, уже по моему стала почти как ДО диеты!!!! прикиньте???? мне надо придумать что бы такое поделать на выходные, учитывая что на дачу все уже уехали БЕЗ меня, мне надо как то активно провести выхи, чтобы жири посжигались малек. велосипеда нет, роликов нет. пойти чтоли всю субботу в каком нить бассейне зависнуть?
Малена © (02.06.2006 10:06)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


не знаю я что тебе делать! у меня с диетой полная фигня! за 12 дней -1 кг! это ж издивательство!!!! может Протасов без питья йогурта не работает??????
ЛеньТ © (02.06.2006 10:06)
Прямая ссылка

слушай это ужасно ((((( а ты вечером много ешь?
Малена © (02.06.2006 10:06)
Прямая ссылка

я вообще мало ем. я этой фигни много съесть не могу!
ЛеньТ © (02.06.2006 10:06)
Прямая ссылка

тань значит тебе эта диета не подохит делаю такой вывод попробуй худеть на углеводах
Малена © (02.06.2006 10:06)
Прямая ссылка

так она одни углеводы и ест
Toxik © (02.06.2006 10:06)
Прямая ссылка

творог, капуста????
Малена © (02.06.2006 10:06)
Прямая ссылка

белки с клетчаткой:)
ЛеньТ © (02.06.2006 11:06)
Прямая ссылка

Мален, я не въезжаю в эту систему. на личке у Марфы Васильевны(если не путаю) моньтиньяка просмотрела, но четкой картинки, как и что есть - не сложилось. если у тебя есть описание для домохозяек - дай ссылку.
ЛеньТ © (02.06.2006 10:06)
Прямая ссылка

в систему протасова я тоже не въезжаю я просто заметила за собой лично, что например если лопаю творог, то пухну. а если цельнозерновой хлеб, коричневый рис и коричневые макароны, то худею. фиг миня знает почему так
Малена © (02.06.2006 11:06)
Прямая ссылка

с протасовым все просто: в день 3 яблока, 1 яйцо, любые овощи, творог и кефир до 5% жирности. всё, перепутать нечего.
ЛеньТ © (02.06.2006 11:06)
Прямая ссылка

что именно ты не въезжаешь, там же все понятным языком написано завтрак - можно выбирать из БЖ или БУ обед - тоже приводит примеры надо просто сесть и один раз все прочитать внимательно и сделать себе на листочек схемы - выучить продукты которые не надо есть... если знать что есть Б, У и Ж - все понятно будет... мы тоже друг с другом консультируемся и ищем середину))))
spy © (02.06.2006 11:06)
Прямая ссылка

я на самом деле по диагонали читала:))
ЛеньТ © (02.06.2006 11:06)
Прямая ссылка

вот и ответ на твой же вопрос))))))))
spy © (02.06.2006 11:06)
Прямая ссылка

ок, обязуюсь прочесть ще раз!
ЛеньТ © (02.06.2006 11:06)
Прямая ссылка

Эта фигня это что?Еда что-ли?А я поесть люблю!У меня рост 168, а вес 56,хочу скинуть до 53, но не получается!
Кошка Бася © (02.06.2006 11:06)
Прямая ссылка

а у меня почему то рост 163 и вес такой же как у тебя ))))))) мне надо 52 )))
Малена © (02.06.2006 11:06)
Прямая ссылка

мне пора удавится)))))))
ЛеньТ © (02.06.2006 11:06)
Прямая ссылка

ну тань я и помоложе буду )
Малена © (02.06.2006 11:06)
Прямая ссылка

вот ить Маленка!!!!! успокоила! :)))))))))))))))))
ЛеньТ © (02.06.2006 11:06)
Прямая ссылка

ну в том плане, что в твоем возрасте я наверно буду иметь другие параметры, что логично ))))
Малена © (02.06.2006 11:06)
Прямая ссылка

мало того, что своей стройностью подчеркнула мою ... склонность к полноте, так еще и по возрасту проехалась:)))))). кого другого - порвала б:))))))
ЛеньТ © (02.06.2006 11:06)
Прямая ссылка

тань ну ты че???? моя строность седня не влезла в джинсы )))))))))
Малена © (02.06.2006 11:06)
Прямая ссылка

купи большего размера! *я так сделала*
ЛеньТ © (02.06.2006 11:06)
Прямая ссылка

Ой девочки, а я купила себе меньшего размера и дорогие совсем недавно, думала, что это хотя бы заставит меня похудеть. А они, заразы растянулись! Облом:), опять!
Грустная красавица © (02.06.2006 11:06)
Прямая ссылка

было хуже, если б не растянулись, а ты б не похудела:))))
ЛеньТ © (02.06.2006 11:06)
Прямая ссылка

хе хе :))
Грустная красавица © (02.06.2006 11:06)
Прямая ссылка

у меня рост 166, вес сейчас 58, нужно до 55 хотя бы сбросить и тоже никак не могу. Вчера и позавчера в течении дня держалась и ела все правильные продукты, а вечером ТАК нажралась, всего подряд, да на ночь глядя, и халвой все это дело заела, что противно было от себя. Ужас какой-то.
Грустная красавица © (02.06.2006 11:06)
Прямая ссылка

Такая же фигня!Может это уже фобия?Мне все говорят, что худеть не надо, а мне кажется, что 2-3 кг явно лишние и от этого нервы не в порядке
Кошка Бася © (02.06.2006 11:06)
Прямая ссылка

так нервами занимайся, а не весом:))))
ЛеньТ © (02.06.2006 11:06)
Прямая ссылка

Да хорошо когда говорят, что не надо! На мне все мои юбки уже натягиваются на попе, в брюках тоже задница выглядит как у Дженни Попес, скоро ходить бедет реально не в чем, а я ем и ем, по вечерам особенно.Днем все нормально, а как домой прихожу - пасусь у холодильника. А потом плохое настроение из-за этого. Зла не хватает на себя, обленилась окончательно чего-то..Что делать?
Грустная красавица © (02.06.2006 11:06)
Прямая ссылка

так не домой вечером, а в театр, кино, бассейн, тренажерку
Эгоистка © (02.06.2006 11:06)
Прямая ссылка

а потом? все равно ж домой приходишь )
Малена © (02.06.2006 11:06)
Прямая ссылка

а потом, я просто никуда не иду в итоге:)) и сначала поев, а потом еще и бокальчик винца опрокинув чтобы настроение поднять себе, ваще никуда не хоцца:)
Грустная красавица © (02.06.2006 11:06)
Прямая ссылка

угу, правильно все говоришь, согласна, только каждый раз какие нибудь отмазки себе придумываю и в итоге - домой сначала, для того чтобы переодеться прихожу, а потом вместо того, чтобы сразу куда нибудь свалить- срываюсь и есть начинаю! Что с собой сделать, прям зла на себя уже не хватает..эх.
Грустная красавица © (02.06.2006 11:06)
Прямая ссылка

Одно вытекает из другого,надо как-то себя в руки брать, но задница как у Дженни Попес очень неплохо
Кошка Бася © (02.06.2006 11:06)
Прямая ссылка

а у меня через пару дней месячные, так я просто рот не могу закрыть )
Малена © (02.06.2006 11:06)
Прямая ссылка

А что это тоже влияет?
Кошка Бася © (02.06.2006 11:06)
Прямая ссылка

на меня да. я перед мес. ТАК ХОЧУ ЖРАТЬ все время, что просто не могу не жевать
Малена © (02.06.2006 11:06)
Прямая ссылка

Мален, я нашла выход: купила сушенные яблоки для компота и, вымала их и немного подсушила, и трескаю их....у меня тоже также надо постоянно что-то есть - слава богу 2-4 дня я это могу потерпеть
spy © (02.06.2006 11:06)
Прямая ссылка

а где такое дают?
Малена © (02.06.2006 11:06)
Прямая ссылка

на рынке где сухофрукты продаются...или у бабулек.. можно самой сделать - я в этом году буду сама заготовки делать - на ниточку их посажу и на балконе на солнышке пусть сушаться
spy © (02.06.2006 11:06)
Прямая ссылка

спасибо )
Малена © (02.06.2006 11:06)
Прямая ссылка

а у меня они недавно уже прошли, слава богу, а рот все равно не закрывается!
Грустная красавица © (02.06.2006 11:06)
Прямая ссылка

Значит мне пора к психиатру
Кошка Бася © (02.06.2006 11:06)
Прямая ссылка

при твоем росте 56 нормальный вес я когда 55 вешу, мне говорят что я худая
Малена © (02.06.2006 11:06)
Прямая ссылка

капуста и творог - фигня однозначно:))) а у меня 75 на 170.
ЛеньТ © (02.06.2006 11:06)
Прямая ссылка

творог не фигня
Эгоистка © (02.06.2006 11:06)
Прямая ссылка

я вечером не много, рост 165 вес 54кг, но в идеале надо 50
Эгоистка © (02.06.2006 11:06)
Прямая ссылка

вы что издеваетесь? я реально коровой себя чувствую (((
Малена © (02.06.2006 11:06)
Прямая ссылка

я тоже, и не издеваюсь совсем
Эгоистка © (02.06.2006 11:06)
Прямая ссылка

я когда вешу 54 я чудненько выгляжу для меня критический вес 55 чуть больше, сразу кажется что я корова чуть меньше и я худая
Малена © (02.06.2006 11:06)
Прямая ссылка

я ну не корова, но и не худышка, а это для меня больной вопрос
Эгоистка © (02.06.2006 11:06)
Прямая ссылка

для меня тоже идеальный вес 53-54 кг. Хотя многим не нравится как я выгляжу в 53 кг, говорят, что как анорексик, а мне самой нравится.
Грустная красавица © (02.06.2006 11:06)
Прямая ссылка

просто может это последние кг, у меня последние тож плоховато уходят
Эгоистка © (02.06.2006 10:06)
Прямая ссылка

тебе мои рост и вес сказать:))))?
ЛеньТ © (02.06.2006 10:06)
Прямая ссылка

привет! а у меня все наоборот! по весам - 3 кг, по объемам вообще не чувствую :(
Toxik © (02.06.2006 10:06)
Прямая ссылка

пора застрелиться!
ЛеньТ © (02.06.2006 10:06)
Прямая ссылка

Тань - у Протасова есть одна особенность, всего должно сбалансированно:)))))) Молочки много не надо, лучше овощей побольше, и в перерывах яблочко........если интересно, то распишу примерный рацион на день
Ксанка © (02.06.2006 10:06)
Прямая ссылка

вроде бы сбалансировано: яблоки (правда не зеленые), 1 яйцо (как он и пишет) грамм 200 творога и овощи (в основном капуста). а как надо :)?
ЛеньТ © (02.06.2006 10:06)
Прямая ссылка

Ну нельза же одну капусту трескать:)))))) Вот те мое дневное меню (примерное): Утро : йогурт + помидорка (огурчик) через 2 часа яблоко (зеленое) через 2-3 часа : салат (к примеру) : помидор, перчик, много зелени! и все это заправляю творогом "сыр домашний 4%" (объедаюсь как слон:))) через 2 часа : яблоко и йогурт ужин : яйцо, салат из овощей (зелень обязательно) можно заправить йогуртом. И при этом постоянно пить воду, чай, кофе
Ксанка © (02.06.2006 11:06)
Прямая ссылка

я близко к этому питаюсь + ем капусту:))))
ЛеньТ © (02.06.2006 11:06)
Прямая ссылка

Ну у меня первые три недели вообще просто улетает почти по 2 кило в неделю:)))) потом трмозить начинаю:))))
Ксанка © (02.06.2006 11:06)
Прямая ссылка

вот я ине пойму - вторая неделя к концу подходит, а эффекта - ноль! Ксан, скажи мне еще такую вещь: если на Протасове "сорваться", а потом вернуться, эффект сильно пострадает? А то я еду в гости на несколько дней, придерживаться будет нереально!
ЛеньТ © (02.06.2006 11:06)
Прямая ссылка

в гостях легче кремлевку держать и результаты лучше !
Дельфина © (02.06.2006 12:06)
Прямая ссылка

будем считать, что я на 2 ближайших дня на кремлевке:)
ЛеньТ © (02.06.2006 12:06)
Прямая ссылка

потом сравним результаты)))
Дельфина © (02.06.2006 15:06)
Прямая ссылка

да нет, не особо навредишь:))))) я иногда тоже халтурю:)))))
Ксанка © (02.06.2006 12:06)
Прямая ссылка

:)
ЛеньТ © (02.06.2006 12:06)
Прямая ссылка

это точно :)
Toxik © (02.06.2006 10:06)
Прямая ссылка

офф. тетьки а маслины это оч калорийно, жирно? и это что? углевод, белок, жир?
Малена © (02.06.2006 10:06)
Прямая ссылка

много жира, калорийно. жир, углевод. жир в них полезный, но осторожнее с ними надо.
marlen © (02.06.2006 11:06)
Прямая ссылка

блин я так люблю маслины и папа такие вкусные привез а если просто сесть и поеть маслин БЕЗ всего?
Малена © (02.06.2006 11:06)
Прямая ссылка

можно!!!!!!!
spy © (02.06.2006 11:06)
Прямая ссылка

на ужин?
Малена © (02.06.2006 11:06)
Прямая ссылка

как отдельный прием или с овощами в салат порежь.. я бы, наверное, не стала на ужин лучше в обед))))
spy © (02.06.2006 11:06)
Прямая ссылка

имхо -- вполне.
marlen © (02.06.2006 11:06)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору