Форум > Архив "Диеты" > Июнь 2006 года > Режим

Режим

А я вот глядя на свою рабочую неделю (обеды в фоисе) задумалась...Если каждый день кушать в одно и то же время это будет способствовать похудению или потолстению?:)
слаюо-СЛАБО-характерная © (16.06.2006 14:06)

Оцените автора материала.

0.00 из 5.

Прямая ссылка

кушать надо када охота кушать!
Малена © (16.06.2006 14:06)

Прямая ссылка

не правда! мне вот охото именно вечером! я днем спокойно не ем, иногда хочется, но чаще - нет! я могу спокойно утрмо выпить чашку кофе и ходить спокойно до вечера, а вечером голову хоть выкидывай, блин, мысли ТОЛЬКО о еде
Toxik © (16.06.2006 14:06)

Прямая ссылка

так поешь..... можно поесть лекое что-то и некаллорийное. я например хочу есть реально каждые 3 часа. и ем
Малена © (16.06.2006 14:06)

Прямая ссылка

у меня к тому же нет возможности кушать нормальную пищу, ну не могу я у себя на рабочем месте сесть с куском курицы или в баночках салаты таскать из дому. а чем есть чипсы и сухарики я предпочитаю уж лучше не есть :))))
Toxik © (16.06.2006 14:06)

Прямая ссылка

и я не могу курицу. я покупаю например этот самый немецкий фитнес хелб и плавленый сыр в нарезке. да конечно это не мега полезно и круто, но что поделать, это лучше чем сухари, я кушаю такие вот бутербродики с зеленым чаем, обязательно съедаю такой ближе к концу раб дня.....и домой уже не несусть голодная аки сволочь....
Малена © (16.06.2006 14:06)

Прямая ссылка

мне зимой очень подходит сырок в баночке и кофе. обожаю такие обеды :))))
Toxik © (16.06.2006 15:06)

Прямая ссылка

а летом нет?
Малена © (16.06.2006 15:06)

Прямая ссылка

а летом мне салатов хочется овощных :)))
Toxik © (16.06.2006 15:06)

Прямая ссылка

VМне хочется мяса почти всегда!!Лучше с овощами!
sobak © (16.06.2006 15:06)

Прямая ссылка

а если мне охота всегда?)):
ЛеньТ © (16.06.2006 16:06)

Прямая ссылка

а были какие-то исследования, что откладывается только то, когда человек ел без аппетита, т.е без надобности. И действительно, иногда хочется есть иногда не хочется, а когда по часам - вроде как надо) вот и набирают люди
Мыша © (16.06.2006 15:06)

Прямая ссылка

люди набирают от того, ЧТО они едят. ННу и естественно, если без аппетита в себя запихивать еду, то наберёшь. А если с аппетитом уминать бутерброды с маслом? Каждые 30 минут? Не наберёшь, потому что с аппетитом? К тому же, нормальный режим рассчитывается так, чтобы успеть проголодаться к след. приёму пищи - это перерыв от 3-х часов. А то, что режим питания влияет на обмен в-в - бесспорно.
Vanilla © (16.06.2006 15:06)

Прямая ссылка

знаешь, я все-таки думаю что масло каждые полчаса - это перебор) я сейчас говорю о людях, питающихся более-менее нормально, о тех кто ест масло килограммами, жир итд - отдельная тема. а вот как раз питающиеся нормально - по часам и когда хочется )т.е ассортимент был одинаковый) - набрали те кто ел по часам.
Мыша © (16.06.2006 15:06)

Прямая ссылка

я думаю, что те люди, про которые ты говоришь, сами могут расчитать себе кол-во еды и чувство голода у них проявляется примерно в одной и то же время, но это мое ИМХО поправляются от того, что люди не умеют сочетать правильные продукты и расчитать то кол-во которое им нужно будет, чтобы насытиться. лично у меня так всегда по будням, а в выходные я встаю позже и поэтому ем на один прием пищи меньше!
spy © (16.06.2006 15:06)

Прямая ссылка

чувство голода в одно и то же время?) ну не знаю)))) я вот по себе сужу - иногда я хочу есть иногда не хочу иногда все время хочу)))
Мыша © (16.06.2006 17:06)

Прямая ссылка

Режим

Партнерам

конкурсы

Для тебя

Что не так с этим комментарием ?

Режим

Подпишись на журнал Kleo.ru в социальных сетях:

Партнерам

конкурсы

Для тебя

Что не так с этим комментарием ?