Форум > Архив "Диеты" > Июнь 2006 года > раздельное питание

раздельное питание

начала стараться по нему питаться. нарушала каждый день: майонез, сметана, рис с рыбой. печенюшки... результат - вырос живот и всего за несколько месяцев!!!!!!!!! (спорта нет, т.к. нет!!! ну нет возможности) сделала вывод: если правильно питаться и строго соблюдать - худеть буду! вот только как себя заставить? склоняла родных и друзей - никто не хочет прикладывать усилия, хотя все хотят похудеть. как себя заставить (при своей огромной любви к вкусностям!). знакомых агетировала чтобы был не одна и была бы психологическая поддержка! (вопросы в текстЕ)
Клуша © (19.06.2006 10:06)

Оцените автора материала.

0.00 из 5.

Прямая ссылка

если однажды нарушила - не сможешь всю жизнь соблюдать, а значит НЕОБХОДИМ спорт, хотя бы минимальные нагрузки
rika © (19.06.2006 10:06)

Прямая ссылка

я могу (думаю что могу) надо только чтобы меня только кто-то подгонял, напрягал (вырывал кусок вредной вкусняшки из рта...)
Клуша © (19.06.2006 10:06)

Прямая ссылка

я умудрилась отказаться от майонеза, риса с рыбой, картошки, пельменей, печенюшек, сама не знаю как. сейчас это кажется таким нормальным!!!! за год наверно пару раз поела картошку, пельмени, печенюшки конечно почаще, но никак не могу перестать есть сосиски и колбасу. и никогда наверно не смогу! Надо наверно постепенно отказываться от каждого продукта, хотя я по моему резко перестала все это есть
Малена © (19.06.2006 10:06)

Прямая ссылка

а какие были ощущения, когда резко перестала все это есть? пельмени с майонезом во сне не приходили?
rika © (19.06.2006 10:06)

Прямая ссылка

нет! мне вдруг стало так вкусно лопать салатики! а на самом деле я поняла одно, 5 рабочих дней есть просто НЕКОГДА! Утром, тороплюсь на работу, стала для быстроты ваще есть овсянку по утрам, раньше правда по утрам готовила, мясо ела, последние 2 недели надоело. днем на работе я обедать не хожу, мне лень и денег жалко ))))) я ем бутерброды из зернового хлеба и сыра, с зеленым чаем. а вечером я прихожу домой часов в девять, меня во первых меяает совесть оюжираться, во вторых некогда особо готовить, в третьих сил нет. конечно когда мама дома, то там много еды и трудно удержаться, но когда ее нет, я стругаю салатик или ем коричневый рис, и мне не приходят в голову пельмени.
Малена © (19.06.2006 10:06)

Прямая ссылка

мне приходят в голову пельмени (и типа такого) когда приходишь голодная с работы и хочется побыстрее поесть! пельмени 15 минут и готово! и рис (к примеру и особенно коричневый) долго вариться!
Марфа Васильевна © (19.06.2006 10:06)

Прямая ссылка

а я сделала целую сковородку вчера, и мне тока подогреть! это даже быстрее чем пельмени )
Малена © (19.06.2006 10:06)

Прямая ссылка

я когда сижу думаю о фигуре - понимаю что не надо например есть печенье + его последствия. а когда рука тянется к нему - почему то я об этом не вспоминаю . на автопилоте
Марфа Васильевна © (19.06.2006 10:06)

Прямая ссылка

а еще, когда приезжаешь к маме, а там - тортик или рулетик, то никакие принципы никакого здорового питания не помогут
rika © (19.06.2006 10:06)

Прямая ссылка

картошку я не ем.! а пельмени и печенбшки обожаю. + все время они есть и маячат перед глазами!
Клуша © (19.06.2006 10:06)

Прямая ссылка

Мален привет, от колбасы с возрастом тоже можно отказаться. я такой пример - сейчас спокойно смотрю на нее и пару раз только за этот год съела))))) у тебя тоже будет время))))))))
spy © (19.06.2006 10:06)

Прямая ссылка

я вообще не понимаю что ты ешь: фрукты рыба кура яйца сыр овощи! овощи!овощи! мне уже плохо от одних овощей!
Марфа Васильевна © (19.06.2006 10:06)

Прямая ссылка

я последнее время время даже этого не ем )))) и мне отлично ))))
Малена © (19.06.2006 10:06)

Прямая ссылка

каша и хлеб с сыром... каждый день? и все?
Марфа Васильевна © (19.06.2006 10:06)

Прямая ссылка

да. а что в этом такого! это даже не диета, просто меня не тянет на разнообразие, я ем чтобы утолить голод. утолить бутербродом мне вкусно! вчера вона греческий салат съела, потому что было время его сделать....
Малена © (19.06.2006 10:06)

Прямая ссылка

(я "гурман" - мне нужна разнообразная пища и вкусная!)
Марфа Васильевна © (19.06.2006 10:06)

Прямая ссылка

я ем все что ты написала и еще МЯСО! ТВОРОГ! МОЛОКО! (кисломолочные продукты очень редко стала есть, т.к. заметила меня от них прЁт) я тебе писала уже что готовила в выходные - мне одной то это выше крыши)))))))))) горбуши было полрыбины - это на 2 раза поесть, баклаж. икры - тоже не на один раз, и кабачки фарширов. не 1 штука....за выхи было съедено кг сливы и кг абрикосов, груши, орехи, семечки и я для себя открыла новый чай Гринфильдз "Лесная ягода" - малиновый - афигительный!!!!!!!!!
spy © (19.06.2006 10:06)

Прямая ссылка

привет ))))) ну я надеюсь, просто в данном возрасте докторская колбаса для меня просто верх кулинарного искусства!!!! позор джунглям )))
Малена © (19.06.2006 10:06)

Прямая ссылка

надо постепенно отказываться от чего-то одного. я так отказалась от картошки, пельменей, сосисек и колбасы, разных копченостей, от майонеза, тортиков и булочек, жирных молочных продуктов и шоколада, последнее было самое простое-я к нему равнодушна.
Jungle cat © (19.06.2006 10:06)

Прямая ссылка

раздельное питание

Партнерам

конкурсы

Для тебя

Что не так с этим комментарием ?

раздельное питание

Подпишись на журнал Kleo.ru в социальных сетях:

Партнерам

конкурсы

Для тебя

Что не так с этим комментарием ?