| Форум > Архив "Диеты" > Июнь 2006 года > Марфа Васильевнаааааааааааааааааааа |
Марфа Васильевнаааааааааааааааааааа
вопрос
у вас прочитала рецепты по монтиаку-----это вот и есть правильное питание? т.е. я могу все это готовить (а ето я люблю!) и съедать и худеть? (или не набирать вес?)
Заранее благодарю
Kat © (15.06.2006 21:06)
Прямая ссылка
Kat © (15.06.2006 21:06)
Отвечу я.
Вначале книжку Монтиньяка следует почитать.
И если соблюдать ВСЕ его требования, то при этом прекрасно худеется. Правда, постепенно, а не за 3 дня 20 кг
Vanilla © (15.06.2006 23:06) Прямая ссылка
Vanilla © (15.06.2006 23:06) Прямая ссылка
Ванилл, а ты одежду на сколько размеро9в поменяла?
Basthet © (16.06.2006 01:06) Прямая ссылка
Basthet © (16.06.2006 01:06) Прямая ссылка
Ха:))) Ни на один. (даже давно, когда я поправлялась на 5 кг и похудела, размер оствался один и тот же, просто фигура стала лучше)
И сейчас - размер одежды не меняла :)) Но результат от Маниака был - лишнее ушло.
В данныйц момент просто поддерживаю то, что имею
Vanilla © (16.06.2006 07:06) Прямая ссылка
Vanilla © (16.06.2006 07:06) Прямая ссылка
Спасибо
Kat © (16.06.2006 10:06) Прямая ссылка
Kat © (16.06.2006 10:06) Прямая ссылка
пардон, я только в рабочее время на клео.
ванила тебе ответила!
рцепты приведены не "правильного питания" (хотя и для этого сгодится), а по системе питания Мишеля Монтиньяка (на основе раздельного питания).
как и сказала Ванила - почитай сначала книгу (а у меня тоже есть)
Марфа Васильевна © (16.06.2006 10:06) Прямая ссылка
Марфа Васильевна © (16.06.2006 10:06) Прямая ссылка
спасибо
Kat © (16.06.2006 10:06) Прямая ссылка
Kat © (16.06.2006 10:06) Прямая ссылка
