Форум > Архив "Диеты" > Июнь 2006 года > бросаю курить |
бросаю курить
всем доброго утра, вот решила окончательно что брошу курить, как при этом не поправится? может у кого то был опыт, поделитесь? мне все говорят если бросаешь курить то обязательно поправляёшься. так ли это?
Yabloko © (10.06.2006 09:06)
Прямая ссылка
не открываётся :(((
Yabloko © (10.06.2006 10:06)
Прямая ссылка
Yabloko © (10.06.2006 09:06)
Вообще так. Действительно, это только психологический фактор и не более того. Когда ты привыкаешь курить в свободное вр. то после того как бросила, это время обычно заполняется съеданием чего-либо. Есть оч хор книжка по этому поводу. Могу выслать на мыло если интересно. Подруга моя 16 лет курила, СИЛЬНО курила, иногда больше пачки в день скуривала. После прочтения этой книги даже желания нет. (Поправилась на 1 кг), в настоящее вр. вес не прибавляет. У книги психологический подход. Оч рекомендую
maman © (10.06.2006 09:06) Прямая ссылка
maman © (10.06.2006 09:06) Прямая ссылка
елена. галич@мэйл. ру
конечно хочу... присылай//
Yabloko © (10.06.2006 10:06) Прямая ссылка
Yabloko © (10.06.2006 10:06) Прямая ссылка
ой блин,
Yabloko © (10.06.2006 10:06)
Прямая ссылка
Yabloko © (10.06.2006 10:06)
Отправила
maman © (10.06.2006 10:06) Прямая ссылка
maman © (10.06.2006 10:06) Прямая ссылка
спасибки, сейчас гляну..
Yabloko © (10.06.2006 10:06) Прямая ссылка
Yabloko © (10.06.2006 10:06) Прямая ссылка
открыла
Yabloko © (10.06.2006 11:06) Прямая ссылка
Yabloko © (10.06.2006 11:06) Прямая ссылка
Yabloko © (10.06.2006 10:06)
в любом случае лучше бросить сейчас, до похудания, потому что, если это правда, то похудев, набрать вес снова оч обидно!!((
у меня так случилось (
чайка © (10.06.2006 09:06) Прямая ссылка
чайка © (10.06.2006 09:06) Прямая ссылка
не знаю...я курб с 15 лет. раньше каждый день и по пол-пачки лет так до 20. потом как отрубило - не хочу курить и все тут. тошнит от привкуса сигаре. но, странно, не тошнит, когда начинаю пить. вот теперь курю тока когда пью :)))))) и на вес это никак не повлияло....
vemar © (10.06.2006 12:06) Прямая ссылка
vemar © (10.06.2006 12:06) Прямая ссылка
а как бросила?
Yabloko © (10.06.2006 13:06) Прямая ссылка
Yabloko © (10.06.2006 13:06) Прямая ссылка
ой,бросила так как были серьезные показания по здоровью....ну а когда речь заходит о таких вещех,бросаешь со страха быстро и думаешь "ну зачем ,я дура, сама себя гроблю??"
iriska_iriskina © (10.06.2006 13:06) Прямая ссылка
iriska_iriskina © (10.06.2006 13:06) Прямая ссылка
НЕТ!!!!!я бросила,не поправилась,но зато были неприятности с кожей первое время,непонятные высыпания,но только первый месяц а потом прошло
iriska_iriskina © (10.06.2006 12:06) Прямая ссылка
iriska_iriskina © (10.06.2006 12:06) Прямая ссылка