| Форум > Архив "Диеты" > Май 2006 года > У кого что на обед? |
У кого что на обед?
У меня тушенные кабачки с морквой и молодой капустой + крабовое мясо + кофе
Nat-ka © (31.05.2006 13:05)
Прямая ссылка
Эх, видели бы порции:))))
салата 100 грамм - птичка не наелась бы, семги грамм 150 и бульон 250 мл...
я очень хорошо себя чувствую - не переела....довольнаааая сижу
spy © (31.05.2006 13:05) Прямая ссылка
а рыбу что можно с сыром???????
Малена © (31.05.2006 13:05) Прямая ссылка
йесссс
spy © (31.05.2006 13:05) Прямая ссылка
ну да
Vanilla © (31.05.2006 14:05) Прямая ссылка
я наелась, но не объелась - до полдника протяну)))))))
spy © (31.05.2006 13:05) Прямая ссылка
тазик салата капуста-редиска-огурчик, чай, печеньки, мармеладки:)))
Футя © (31.05.2006 13:05) Прямая ссылка
ой, а че я неправильно съела то?:)))
Футя © (31.05.2006 13:05) Прямая ссылка
фигасе! весь день жрать капусту и не иметь права на мармаладку!:)))
Футя © (31.05.2006 14:05) Прямая ссылка
Nat-ka © (31.05.2006 13:05)
овощи (заморозка 1/3 пакета) + курица
Марфа Васильевна © (31.05.2006 13:05) Прямая ссылка
Марфа Васильевна © (31.05.2006 13:05) Прямая ссылка
не гавайская смечь случайно? :) вкусненькая...
vemar © (31.05.2006 13:05) Прямая ссылка
vemar © (31.05.2006 13:05) Прямая ссылка
Сегодна в Ашан поеду за форелью и заморозкой (овощей там много). Кстати, а что лучше взять форель или семгу?
Nat-ka © (31.05.2006 13:05) Прямая ссылка
Nat-ka © (31.05.2006 13:05) Прямая ссылка
форель менее жирная
Лёлька) © (31.05.2006 13:05) Прямая ссылка
Лёлька) © (31.05.2006 13:05) Прямая ссылка
спасибо
Nat-ka © (31.05.2006 13:05) Прямая ссылка
Nat-ka © (31.05.2006 13:05) Прямая ссылка
наоборот. Форель аж с прослоечкой жировой, красивая такая, как мраморная!
vemar © (31.05.2006 13:05) Прямая ссылка
vemar © (31.05.2006 13:05) Прямая ссылка
семга суше чем форель, я форель люблю...
vemar © (31.05.2006 13:05) Прямая ссылка
vemar © (31.05.2006 13:05) Прямая ссылка
а что такое заморозка?? просвятите...
Yabloko © (31.05.2006 13:05) Прямая ссылка
Yabloko © (31.05.2006 13:05) Прямая ссылка
овощные смеси разные замороженные в пакетах. Там горшек, рис, перец, кукуруза, анпример.
vemar © (31.05.2006 13:05) Прямая ссылка
vemar © (31.05.2006 13:05) Прямая ссылка
у нас нет таких ..
Yabloko © (31.05.2006 13:05) Прямая ссылка
Yabloko © (31.05.2006 13:05) Прямая ссылка
сама можешь сделать: обжарить перчик болгарский, кукурузу из банки, горошек, смешать с отварным до полуготовности рисом и есть. Можешь еще чего-нить по вкусу добавить!
vemar © (31.05.2006 14:05) Прямая ссылка
vemar © (31.05.2006 14:05) Прямая ссылка
Там смесь есть очень вкусная с фасолью красной, да брокля классная. А еще беру смесь для компота для дочки, ягоды разные!
Nat-ka © (31.05.2006 13:05) Прямая ссылка
Nat-ka © (31.05.2006 13:05) Прямая ссылка
смесь овощей замороженные. в пакетиках продаются
Марфа Васильевна © (31.05.2006 13:05) Прямая ссылка
Марфа Васильевна © (31.05.2006 13:05) Прямая ссылка
не гавайская: мясо (кура) с рисом нельзя! мне!
Марфа Васильевна © (31.05.2006 13:05) Прямая ссылка
Марфа Васильевна © (31.05.2006 13:05) Прямая ссылка
я огурцы поела.. и все..
Yabloko © (31.05.2006 13:05) Прямая ссылка
Yabloko © (31.05.2006 13:05) Прямая ссылка
клубника
зеленый чай
груши
Малена © (31.05.2006 13:05) Прямая ссылка
Малена © (31.05.2006 13:05) Прямая ссылка
у меня 3 кусочка рулета мясного и помидоры
Бенитка © (31.05.2006 13:05) Прямая ссылка
Бенитка © (31.05.2006 13:05) Прямая ссылка
вкусно :) рулет с яичком внутри?
vemar © (31.05.2006 13:05) Прямая ссылка
vemar © (31.05.2006 13:05) Прямая ссылка
нет((((( простой((( яичко я пожадничала, а то бы завтракать нечем было(((((
Бенитка © (31.05.2006 13:05) Прямая ссылка
Бенитка © (31.05.2006 13:05) Прямая ссылка
что за рулетик? сама готовила????
расскажи как!
Марфа Васильевна © (31.05.2006 13:05) Прямая ссылка
Марфа Васильевна © (31.05.2006 13:05) Прямая ссылка
да простой рулет из фарша
Бенитка © (31.05.2006 14:05) Прямая ссылка
Бенитка © (31.05.2006 14:05) Прямая ссылка
а подробно,..???? :
сырой фарш выложить на фольгу или пленку и свернуть рулетом? а дальеше? в духовке? сколько*
Марфа Васильевна © (31.05.2006 14:05) Прямая ссылка
Марфа Васильевна © (31.05.2006 14:05) Прямая ссылка
до готовности... я не засекаю время, я просто вижу, что готов. А внутрь можно начинку: яйца, грибы, сыр с зеленью.....
Бенитка © (31.05.2006 15:05) Прямая ссылка
Бенитка © (31.05.2006 15:05) Прямая ссылка
:)
vemar © (31.05.2006 14:05) Прямая ссылка
vemar © (31.05.2006 14:05) Прямая ссылка
у меня уже съеден:
1. салат редис+огурец+зелень+масло
2. бульон куринный с половинкой яйца
3. семга запеченная под сыром
spy © (31.05.2006 13:05) Прямая ссылка
spy © (31.05.2006 13:05) Прямая ссылка
ого
фигасе! для меня оч много
Малена © (31.05.2006 13:05) Прямая ссылка
Малена © (31.05.2006 13:05) Прямая ссылка
да, для меня тоже....
vemar © (31.05.2006 13:05) Прямая ссылка
vemar © (31.05.2006 13:05) Прямая ссылка
Эх, видели бы порции:))))
салата 100 грамм - птичка не наелась бы, семги грамм 150 и бульон 250 мл...
я очень хорошо себя чувствую - не переела....довольнаааая сижу
spy © (31.05.2006 13:05) Прямая ссылка
:) тогда да. А мне вот надо за продуктами топать как раз в магаз, а я не могу зад от кровати оторвать....Даже такая перспектива как магаз че-то не вставляет :)
vemar © (31.05.2006 13:05) Прямая ссылка
vemar © (31.05.2006 13:05) Прямая ссылка
да уж, если я так буду есть ...
Nat-ka © (31.05.2006 13:05) Прямая ссылка
Nat-ka © (31.05.2006 13:05) Прямая ссылка
тебе восстанавливать обмен надо ...
а я по Монтиньяку питаюсь и каллории не считаю
spy © (31.05.2006 13:05) Прямая ссылка
spy © (31.05.2006 13:05) Прямая ссылка
Мне не надо ничего восстанавливать, просто перечисленно кол-во для меня много, да и рыбу я предпочитаю варенную.
Nat-ka © (31.05.2006 13:05) Прямая ссылка
Nat-ka © (31.05.2006 13:05) Прямая ссылка
а рыбу что можно с сыром???????
Малена © (31.05.2006 13:05) Прямая ссылка
Белок + Жир = можно
spy © (31.05.2006 13:05) Прямая ссылка
spy © (31.05.2006 13:05) Прямая ссылка
офигеть
а сыр разве не белок???
Малена © (31.05.2006 13:05) Прямая ссылка
Малена © (31.05.2006 13:05) Прямая ссылка
сыр - белок + жир
Vanilla © (31.05.2006 13:05) Прямая ссылка
Vanilla © (31.05.2006 13:05) Прямая ссылка
окей. а сыр с мясом тоже можно чтоли????
Малена © (31.05.2006 13:05) Прямая ссылка
Малена © (31.05.2006 13:05) Прямая ссылка
йесссс
spy © (31.05.2006 13:05) Прямая ссылка
ОХРЕНЕТЬ!!!!!!!!!!!!!!!!
а я не знала!!!!!!!!!!
а я думала низзя
то есть салат грубо говоря, листья, черемша, сыр, курица - это нормально? а если еще яйцо?
Малена © (31.05.2006 13:05) Прямая ссылка
Малена © (31.05.2006 13:05) Прямая ссылка
вполне норм
Vanilla © (31.05.2006 13:05) Прямая ссылка
Vanilla © (31.05.2006 13:05) Прямая ссылка
а я мучалась и сыр не клала никогда ))))
Малена © (31.05.2006 13:05) Прямая ссылка
Малена © (31.05.2006 13:05) Прямая ссылка
а ты маньячишь тоже, да?
По м. мона
Vanilla © (31.05.2006 13:05) Прямая ссылка
Vanilla © (31.05.2006 13:05) Прямая ссылка
нет я не маньячу, книжку то не читала
но стараюсь не смешивать )))
Малена © (31.05.2006 13:05) Прямая ссылка
Малена © (31.05.2006 13:05) Прямая ссылка
у меня на личке книга! читай...
Марфа Васильевна © (31.05.2006 14:05) Прямая ссылка
Марфа Васильевна © (31.05.2006 14:05) Прямая ссылка
для меня нет!
Nat-ka © (31.05.2006 13:05) Прямая ссылка
Nat-ka © (31.05.2006 13:05) Прямая ссылка
а с тобой что?
Малена © (31.05.2006 13:05) Прямая ссылка
Малена © (31.05.2006 13:05) Прямая ссылка
по белковой именно так и никак иначе и действует, только потом почки сажаются правда....если много и часто.
vemar © (31.05.2006 14:05) Прямая ссылка
vemar © (31.05.2006 14:05) Прямая ссылка
рыба тож самое :) скумрия или палтус к примеру :)
vemar © (31.05.2006 14:05) Прямая ссылка
vemar © (31.05.2006 14:05) Прямая ссылка
ну да
Vanilla © (31.05.2006 14:05) Прямая ссылка
а разве не белок + белок? Рыба тоже может быть жирной покруче чем сыр.
vemar © (31.05.2006 14:05) Прямая ссылка
vemar © (31.05.2006 14:05) Прямая ссылка
а мне показалось даже мало...
Laima © (31.05.2006 13:05) Прямая ссылка
Laima © (31.05.2006 13:05) Прямая ссылка
я наелась, но не объелась - до полдника протяну)))))))
spy © (31.05.2006 13:05) Прямая ссылка
а что на полдник?
Марфа Васильевна © (31.05.2006 14:05) Прямая ссылка
Марфа Васильевна © (31.05.2006 14:05) Прямая ссылка
Эх, еще не знаю. Только проснулась пару часов назад. Только кофе попила, правда с пирожком :)
vemar © (31.05.2006 13:05) Прямая ссылка
vemar © (31.05.2006 13:05) Прямая ссылка
пирожок говоришь....
Малена © (31.05.2006 13:05) Прямая ссылка
Малена © (31.05.2006 13:05) Прямая ссылка
c капусточкой :) тесто правда не дрожжевое, а не кефире.
vemar © (31.05.2006 13:05) Прямая ссылка
vemar © (31.05.2006 13:05) Прямая ссылка
мука зато наверно самая обыкновенная )))
Малена © (31.05.2006 13:05) Прямая ссылка
Малена © (31.05.2006 13:05) Прямая ссылка
мука да :) но ее там Господи 20 грамм было. Потом мне по раздельному питанию не возбраняется :)
vemar © (31.05.2006 13:05) Прямая ссылка
vemar © (31.05.2006 13:05) Прямая ссылка
да, потом этож завтарк. А на завтрак даже торт можно сфигачить ;)
vemar © (31.05.2006 13:05) Прямая ссылка
vemar © (31.05.2006 13:05) Прямая ссылка
согласна
я тоже раньше завтракала чебуреками, и все равно похудела
Малена © (31.05.2006 13:05) Прямая ссылка
Малена © (31.05.2006 13:05) Прямая ссылка
:)
vemar © (31.05.2006 13:05) Прямая ссылка
vemar © (31.05.2006 13:05) Прямая ссылка
а я так как сейчас в ражездах.. то питаюсь только бутербродами...:((( так хочеться нормальной приготовленной еды... ни когда столько хлеба не ела...
Laima © (31.05.2006 13:05) Прямая ссылка
Laima © (31.05.2006 13:05) Прямая ссылка
150 грамм десерта президент с персиком 0% + чай зеленый
Toxik © (31.05.2006 13:05) Прямая ссылка
Toxik © (31.05.2006 13:05) Прямая ссылка
ого
такого не видела
а скока там сахара и каллорий?
Малена © (31.05.2006 13:05) Прямая ссылка
Малена © (31.05.2006 13:05) Прямая ссылка
93 каллории на 100 грамм. сахара .... ой, не написано сколько, написано что есть и все... жира 0,3, белка 8,1, углеводов 14,4.
но в составе есть и сазар и крахмал :( но зато фрукты натуральные :) самый вкусный с персиком и ананасом
Toxik © (31.05.2006 13:05) Прямая ссылка
Toxik © (31.05.2006 13:05) Прямая ссылка
и сахар и крахмал
ну наверно это лучше чем просто йогурты?
дамы что скажите?
Малена © (31.05.2006 13:05) Прямая ссылка
Малена © (31.05.2006 13:05) Прямая ссылка
рыба + тушёная капуста
Vanilla © (31.05.2006 13:05) Прямая ссылка
Vanilla © (31.05.2006 13:05) Прямая ссылка
тушеная капуста и сыр
Лёлька) © (31.05.2006 13:05) Прямая ссылка
Лёлька) © (31.05.2006 13:05) Прямая ссылка
тазик салата капуста-редиска-огурчик, чай, печеньки, мармеладки:)))
Футя © (31.05.2006 13:05) Прямая ссылка
таких предлагаю с форума отстреливать )))
Малена © (31.05.2006 13:05) Прямая ссылка
Малена © (31.05.2006 13:05) Прямая ссылка
ой, а че я неправильно съела то?:)))
Футя © (31.05.2006 13:05) Прямая ссылка
последние 2 пункта:)))
Vanilla © (31.05.2006 13:05) Прямая ссылка
Vanilla © (31.05.2006 13:05) Прямая ссылка
фигасе! весь день жрать капусту и не иметь права на мармаладку!:)))
Футя © (31.05.2006 14:05) Прямая ссылка
суп из щавеля, салат овощной с маслом и отварной язык...
Nady © (31.05.2006 14:05) Прямая ссылка
Nady © (31.05.2006 14:05) Прямая ссылка
