| Форум > Архив "Диеты" > Май 2006 года > овсянка |
овсянка
Доброго дня всем!
Скажите, пожалуйста, как вы относитесь к овсянке по утрам? Сделала себе кашу на воде, без сахара и масла, с сухофруктами, не очень много, полкружки. Но теперь такая тяжесть, как будто я съела кучу мяса в придачу с макаронами...))) Или овсянку нельзя, когда хочешь сбросить лишнее? Подскажите, спецы!)))
maxa © (21.05.2006 14:05)
Прямая ссылка
фу,а я такую гадость с детства не перевариваю!!И ни за что не буду!!
ВрЕднЮщАЯ © (21.05.2006 15:05) Прямая ссылка
я ем все подряд:)не могу себе нивчем отказать, особенно в сладком и булочкахххххх
svetlая © (21.05.2006 17:05) Прямая ссылка
я сама в шоке))
Melanie © (22.05.2006 07:05) Прямая ссылка
maxa © (21.05.2006 14:05)
Конечно можно,и полезно очень.Может порцию поменьше брать?
Берёзка © (21.05.2006 15:05) Прямая ссылка
Берёзка © (21.05.2006 15:05) Прямая ссылка
ага, завтра сделаю поменьше, или, может, воды мало было, она какая-то густоватая получилась, но всего-то ведь полкружки было))))
maxa © (21.05.2006 15:05) Прямая ссылка
maxa © (21.05.2006 15:05) Прямая ссылка
фу,а я такую гадость с детства не перевариваю!!И ни за что не буду!!
ВрЕднЮщАЯ © (21.05.2006 15:05) Прямая ссылка
я ем все подряд:)не могу себе нивчем отказать, особенно в сладком и булочкахххххх
svetlая © (21.05.2006 17:05) Прямая ссылка
даже нужно!
. © (21.05.2006 15:05) Прямая ссылка
. © (21.05.2006 15:05) Прямая ссылка
я ем каждый день, варю пополам с молоком (на одно воде - увольте, даже пробовать эту бяку не хочу), добавляю соль, сахар, иногда в прикуску с курагой, еще можно добавлять разные фрукты и орехи.
Мечунгита © (21.05.2006 16:05) Прямая ссылка
Мечунгита © (21.05.2006 16:05) Прямая ссылка
очень даже полезно!
делаю так:
на ночь заливаю овсянку кипятком. утром нарезаю мелко курягу, тру яблоко, ложку меда, все это добаляю к овсянке (прежде чем добавить все компоненты, надо слыть остатки воды из овсянки).
Melanie © (21.05.2006 16:05) Прямая ссылка
Melanie © (21.05.2006 16:05) Прямая ссылка
слыть.
Melanie © (21.05.2006 16:05) Прямая ссылка
Melanie © (21.05.2006 16:05) Прямая ссылка
Слить,мы поняли.
солнечная © (21.05.2006 16:05) Прямая ссылка
солнечная © (21.05.2006 16:05) Прямая ссылка
няхахха курягу))) сорри, я понимаю что цифирица балуется, но так прикольно))
Chudo © (21.05.2006 18:05) Прямая ссылка
Chudo © (21.05.2006 18:05) Прямая ссылка
а я даже не замелита)))))))
Мечунгита © (22.05.2006 02:05) Прямая ссылка
Мечунгита © (22.05.2006 02:05) Прямая ссылка
я сама в шоке))
Melanie © (22.05.2006 07:05) Прямая ссылка
А зачем на ночь? Я заливаю кипятком овсянку Nordic на минут 10, там на пачке написано надо варить 1 минуту, но я не варю, а именно заливаю. Так ведь тоже можно?
maxa © (21.05.2006 20:05) Прямая ссылка
maxa © (21.05.2006 20:05) Прямая ссылка
можно))) мне просто так вкуснее))
раньше просто варила, бяка ещё та. вообщем это только дело вкуса.
Melanie © (22.05.2006 07:05) Прямая ссылка
Melanie © (22.05.2006 07:05) Прямая ссылка
