| Форум > Архив "Диеты" > Май 2006 года > Монтиньяк: 2 вопроса к знатокам |
Монтиньяк: 2 вопроса к знатокам
1. Насколько вредно случайное и непреднамеренное попадание сахара в организм (крайне маленькое: не разглядела его в горчице, томатной пасте, по-моему, сегодня в столовой подсластили капустный салат).
2. Насколько строго обязательно воздерживаться от алкоголя на 1-й фазе? Пью только сухое красное вино.
Если не сложно, расскажите о собственном опыте - кто как давно, насколько похудели, когда заметили первые результаты...
Скалли © (16.05.2006 16:05)
Прямая ссылка
Скалли © (16.05.2006 16:05)
Мне тоже очень интересно! Я хочу с мужем на ней посидеть, но муж отказывается, говрит без алкоголя не могу!:))
VeneraA © (16.05.2006 16:05) Прямая ссылка
VeneraA © (16.05.2006 16:05) Прямая ссылка
1) ну что уж теперь... Просто будте внимательны: сахар подкрадывается и нападает)))))
2) я думаю надо исключить. Похуданию не поспособствует))
Бенитка © (16.05.2006 16:05) Прямая ссылка
Бенитка © (16.05.2006 16:05) Прямая ссылка
Бенита, а Вы ведь худели по Монтиньяку? Тоже совсем исключилали?
P.S. я не алкоголик :), просто люблю хороший алкоголь в хорошей компании...
Скалли © (16.05.2006 16:05) Прямая ссылка
Скалли © (16.05.2006 16:05) Прямая ссылка
<исключали>, пардон
Скалли © (16.05.2006 16:05) Прямая ссылка
Скалли © (16.05.2006 16:05) Прямая ссылка
я вообще не пью алкоголь. мне неакусно.
Бенитка © (16.05.2006 17:05) Прямая ссылка
Бенитка © (16.05.2006 17:05) Прямая ссылка
святая :)
а мне вкусно :(
Скалли © (16.05.2006 17:05) Прямая ссылка
Скалли © (16.05.2006 17:05) Прямая ссылка
не, не святая)) просто уже больше не могууууууу)))))))))
Бенитка © (16.05.2006 17:05) Прямая ссылка
Бенитка © (16.05.2006 17:05) Прямая ссылка
:))))
Скалли © (16.05.2006 17:05) Прямая ссылка
Скалли © (16.05.2006 17:05) Прямая ссылка
1.Вредно. Из-за таких вот мелочей и не действеут метод. Надо отказаться от сахара В ПРИНЦИПЕ.
2. Раз говорит - строго воздерживаться, значит, - строго воздерживаться :)))
Я максимум раз в месяц вино пила. (Ну, или виски... :))
Vanilla © (16.05.2006 16:05) Прямая ссылка
Vanilla © (16.05.2006 16:05) Прямая ссылка
Ванилла, а глюкоза, мальтоза, лактоза - можно или только фруктоза?
Кстати о виски, текиле, водке и коньяке :) - там ведь сахара нет :)
Совсем отказаться я, наверное, не смогу. Пятничный ужин с любимым за бутылкой хорошего вина - это уже давнишняя традиция.
Скалли © (16.05.2006 16:05) Прямая ссылка
Скалли © (16.05.2006 16:05) Прямая ссылка
Так у них ГИ высокий :(
Про глюкозу, мальтозу и тп - не могу сказать ничего, вроде
лактозу можно (она в молочных продуктах содержится), но в БУПП
Vanilla © (16.05.2006 16:05) Прямая ссылка
Vanilla © (16.05.2006 16:05) Прямая ссылка
Будем пить по утрам :))
Кстати, о БУПП, какие белковые продуктты не содержат жиров?
Пока ем только 0% творог и кефир, а что еще можно?
Еще вопрос - ржаная мука. Например, ржаные хлебцы с отрубями - пойдет?
Скалли © (16.05.2006 16:05) Прямая ссылка
Скалли © (16.05.2006 16:05) Прямая ссылка
О БУПП - фасоль, чечевица, горох, яичные белкИ, молоко 0%.
Если мука грубого помола, то можно, если первосортная, то нет
Vanilla © (16.05.2006 16:05) Прямая ссылка
Vanilla © (16.05.2006 16:05) Прямая ссылка
молоко 0% существует? меньше 0,5% не видела...
Скалли © (16.05.2006 17:05) Прямая ссылка
Скалли © (16.05.2006 17:05) Прямая ссылка
В Москве нет. Я 0,5% разбавляю
Vanilla © (16.05.2006 17:05) Прямая ссылка
Vanilla © (16.05.2006 17:05) Прямая ссылка
у нас есть 0,05%
Бенитка © (16.05.2006 17:05) Прямая ссылка
Бенитка © (16.05.2006 17:05) Прямая ссылка
И как оно? На мой взгляд, все 0% молочные продукты гадость редкостная.
Кстати, 0% творог с вишневм вреньем на фруктозе можно ведь?
Скалли © (16.05.2006 17:05) Прямая ссылка
Скалли © (16.05.2006 17:05) Прямая ссылка
молоко как молоко... я жирное и не помню, какое на вкус... Меня это вполне устраивает, учитывая его сочетание с гречкой))))))) Я могу каждый день это есть)))
Бенитка © (16.05.2006 17:05) Прямая ссылка
Бенитка © (16.05.2006 17:05) Прямая ссылка
можно.
Vanilla © (16.05.2006 17:05) Прямая ссылка
Vanilla © (16.05.2006 17:05) Прямая ссылка
не существует
Жанна д'Арк © (16.05.2006 17:05) Прямая ссылка
Жанна д'Арк © (16.05.2006 17:05) Прямая ссылка
можно кашу на молоке 0%,
омлет с помидорами, цв. капустой или какой-нить другой овощной культурой)))))
творог с зерновым хлебом
spy © (16.05.2006 16:05) Прямая ссылка
spy © (16.05.2006 16:05) Прямая ссылка
Омлет в БУПП нельзя - если только без масла и без желтков.
Vanilla © (16.05.2006 17:05) Прямая ссылка
Vanilla © (16.05.2006 17:05) Прямая ссылка
я белковый на тефлоновой сковороде делаю
spy © (16.05.2006 17:05) Прямая ссылка
spy © (16.05.2006 17:05) Прямая ссылка
