| Форум > Архив "Диеты" > Май 2006 года > ГИ у фисташек |
ГИ у фисташек
и у других орехов кто-нибудь знает точное значение?
Vanilla © (22.05.2006 14:05)
Прямая ссылка
Вывод - Монтиньяк - зараза
GR@PE © (22.05.2006 14:05) Прямая ссылка
Vanilla © (22.05.2006 14:05)
а ГИ это же кол-во углеводов?
Марфа Васильевна © (22.05.2006 14:05) Прямая ссылка
Марфа Васильевна © (22.05.2006 14:05) Прямая ссылка
нет. Это гликемический индекс, он от кол-ва углеводов не зависит
Vanilla © (22.05.2006 14:05) Прямая ссылка
Vanilla © (22.05.2006 14:05) Прямая ссылка
а в таблицах нету?
GR@PE © (22.05.2006 14:05) Прямая ссылка
GR@PE © (22.05.2006 14:05) Прямая ссылка
я не нашла
Vanilla © (22.05.2006 14:05) Прямая ссылка
Vanilla © (22.05.2006 14:05) Прямая ссылка
По идее-то должны ж быть (я не в курсе, если честно, тк с Монтиньяком еще не дружна)
GR@PE © (22.05.2006 14:05) Прямая ссылка
GR@PE © (22.05.2006 14:05) Прямая ссылка
нет их в таблицах ги
Vanilla © (22.05.2006 14:05) Прямая ссылка
Vanilla © (22.05.2006 14:05) Прямая ссылка
Вывод - Монтиньяк - зараза
GR@PE © (22.05.2006 14:05) Прямая ссылка
Девченки, привет! принимайте в ряды монтиньячниц! Скажите а какой ГИ у мяса,птицы, рыбы , сыра и творога ?Не нашла нигде...
Лора © (22.05.2006 14:05) Прямая ссылка
Лора © (22.05.2006 14:05) Прямая ссылка
http://www.littlefairy.ru/dieta/tablica.htm
marinaDusha © (22.05.2006 14:05) Прямая ссылка
marinaDusha © (22.05.2006 14:05) Прямая ссылка
Ну и где там мясо ??????????????????????? Я эту таблицу уже вдоль и поперек пересмотрела
Лора © (22.05.2006 14:05) Прямая ссылка
Лора © (22.05.2006 14:05) Прямая ссылка
а я не ем мясо, извиние если что)))
marinaDusha © (22.05.2006 14:05) Прямая ссылка
marinaDusha © (22.05.2006 14:05) Прямая ссылка
да ничего я вот тут еще одну нашла, но там ничего не стоит http://estetik-scom.16.com1.ru/gi.shtml
Лора © (22.05.2006 14:05) Прямая ссылка
Лора © (22.05.2006 14:05) Прямая ссылка
как можно принять, если вы не знаете этого????
книгу читали? там все написано!
spy © (22.05.2006 14:05) Прямая ссылка
spy © (22.05.2006 14:05) Прямая ссылка
а вы знаете????????? тогда поделитесь, а не стройте из себя горделивого сноба. а книгу я уже раз 5 прочла , еще год назад, только пришла к системе лишь посоле того как осмыслила что мне действительно это нужно
Лора © (22.05.2006 14:05) Прямая ссылка
Лора © (22.05.2006 14:05) Прямая ссылка
Конина - 20
Говядина - 20
Телятина - 20
Свинина - 17
Баранина - 15
Курица - 20
это устроит??????????????7
spy © (22.05.2006 15:05) Прямая ссылка
spy © (22.05.2006 15:05) Прямая ссылка
а зачем нужен ги мяса?
Vanilla © (22.05.2006 15:05) Прямая ссылка
Vanilla © (22.05.2006 15:05) Прямая ссылка
и что такое "мясо" вообще0))))
Бенитка © (22.05.2006 15:05) Прямая ссылка
Бенитка © (22.05.2006 15:05) Прямая ссылка
не, ну на самом деле. Веди ГИ нужен для того, чтоб знать - есть/не есть или мешать/не мешать с жирами/мясом/рыбой
Vanilla © (22.05.2006 15:05) Прямая ссылка
Vanilla © (22.05.2006 15:05) Прямая ссылка
значит Лоре можно еще читать и читать))))))
Бенитка © (22.05.2006 15:05) Прямая ссылка
Бенитка © (22.05.2006 15:05) Прямая ссылка
Уже выяснила, спаибо за добрый прием в свои ряды и "хорошее" отношение. Я лишний раз убеждаюсь, какие вы все здесь "добрые"!
Лора © (23.05.2006 06:05) Прямая ссылка
Лора © (23.05.2006 06:05) Прямая ссылка
я их до сих пор не могу классифицировать меджу Б Ж У )))))
Бенитка © (22.05.2006 14:05) Прямая ссылка
Бенитка © (22.05.2006 14:05) Прямая ссылка
и дед как-то их стороной обходит. хотя упоминает периодически, но ничего конкретного не говорит. разрешал неск. штук в овсянку добавлять
Vanilla © (22.05.2006 14:05) Прямая ссылка
Vanilla © (22.05.2006 14:05) Прямая ссылка
старый чёрт!)))))))))
Бенитка © (22.05.2006 14:05) Прямая ссылка
Бенитка © (22.05.2006 14:05) Прямая ссылка
у меня он не разделяет по видам орехов, а просто пишет ОРЕХИ ГИ = 15 (это подтвердил и другой источник - там написано про грецкие орехи)
арахис выделяет отдельно (тк. это бобовые) - 20
семечки подсолнуха - 8 - этим я была приятно удивлена, т.к. в выходные оторвалась)))))))
spy © (22.05.2006 14:05) Прямая ссылка
spy © (22.05.2006 14:05) Прямая ссылка
а кешью, интересно, к бобовым относится или к ОРЕХАМ?
Vanilla © (22.05.2006 15:05) Прямая ссылка
Vanilla © (22.05.2006 15:05) Прямая ссылка
ОРЕХ
spy © (22.05.2006 15:05) Прямая ссылка
spy © (22.05.2006 15:05) Прямая ссылка
зато они жирные очень, так что в БЛПП только можно
Vanilla © (22.05.2006 15:05) Прямая ссылка
Vanilla © (22.05.2006 15:05) Прямая ссылка
угу, но а я их в отдельный прием пищи вынесла))))) и не парилась по этому поводу.
spy © (22.05.2006 15:05) Прямая ссылка
spy © (22.05.2006 15:05) Прямая ссылка
