Форум > Архив "Диеты" > Апрель 2006 года > Соскучилась!

Соскучилась!

Всем привет!!! Давно сюда не захаживала! "Худею" я аж с октября 2005г. Нахуделось мне на +3кг. Кость у меня тонкая, поэтому достаточно ощутимо. Так что сегодня с утра - бутер(черный хлеб+ слив.мало+сыр) и кофе с сахаром, а на обед планирую овощной салат и рыбку в томате (гр.100). Маловато конечно, но в первое время нужно себя взять в руковичище ЕЖОВЫЕ.
KERI © (05.04.2006 13:04)

Оцените автора материала.

0.00 из 5.

Прямая ссылка

да бутерброд с маслом и сыром - настоящие ежовые руковицы
real © (05.04.2006 13:04)

Прямая ссылка

читаешь мои мысли:)))
spy © (05.04.2006 13:04)

Прямая ссылка

Между прочим, даже врачи говорят, что такие бутербродики очень даже хороший завтрак. Можно добавить туда лист салата и огурчик. Всего получ. 300ккал. Для завтрака по-моеиу неплохо? Учитывая , что обед=ужин салат + рыба Ну максимум 300ккал.
KERI © (05.04.2006 13:04)

Прямая ссылка

ну исходя из успехов которых ты достигла с октября - 300 ккал это нереально мало ешь больше
real © (05.04.2006 13:04)

Прямая ссылка

Ну вот пока с Вами переписывалась решила кофейку глотнуть с 2 ломтиками ритер спорт. ХЕ!!! Всего 100ккал, а удовольствия...
KERI © (05.04.2006 13:04)

Прямая ссылка

+3 кг., потому что я вообще не в чем себе не отказывала - захотела в 23.00 колбаску охтничью со сладкой горчицей -скушала, банан, шоколадку, сыр, колбасу....-съела. Так что 3кг -это еще ерунда, люди с таким обжорством на все 10 поправляются.
KERI © (05.04.2006 13:04)

Прямая ссылка

Меня прям обругали. Я больше так не буду. Вообщем всем удачи!!! Хорошого дня...и вечера. До завтра.
KERI © (05.04.2006 13:04)

Прямая ссылка

но не такой же бутерброд: хлеб+МАСЛО+СЫР!!!! бутеры можно есть, например, зерновой хлеб+салат+кур.грудка+помидор/огурец а что между обед=ужин и завтраком??? если ничего - то плохи ваши дела!(((
spy © (05.04.2006 13:04)

Прямая ссылка

я даже пойму хлеб и сыр, но не с маслом же)))))))))))))
Бенитка © (05.04.2006 13:04)

Прямая ссылка

Я вот тоже могу сказать( на собственном опыте уже убедилась) хорошее слив. масло очень для кожи полезно. И я его ем же не в 20.00, а с утра. Я вообще считаю, что ограничивать себя слишком нельзя просто нужно контролировать.
KERI © (05.04.2006 13:04)

Прямая ссылка

и худеть прибавляя 3 кг
real © (05.04.2006 13:04)

Прямая ссылка

конечно всё правильно!)))))) Но в принципе сыр сам по себе жирный))))
Бенитка © (05.04.2006 13:04)

Прямая ссылка

Но я например, в мясу равнодушна, а птицу и рыбу - ЛУБЛУ.
KERI © (05.04.2006 13:04)

Прямая ссылка

я масло наверное ела лет тааак пятнадцать назад, когда еще в школу ходила))))))))) кхе-кхе ..ежовые рукавицы.... а потом грим ПОЧЕМУ то не худеется.... причем ЭТО практически в каждом топе ....я ничего не ем и не худеююю.....а потом выясняется, что и бутер с маслом был, и шоколадка /конфетка каким-то образом попала в рот, или глазированные сырки.... меня скоро это выведет из себя... тем более ПМС ))))))))))..готова всех порвать))))) вот нет бы почитать посты хотя бы на этой странице!!!!
spy © (05.04.2006 13:04)

Прямая ссылка

то ли дело я! Я жру и не худею)) Всё логично))))))))))))) Я тоже маслом не мажу уже давнооооооооо..... Последний раз ела масло, когда был жуткий срыв и я жарила картошку на сливочном с растительным... Она тогда такая румяная!)))))))
Бенитка © (05.04.2006 13:04)

Прямая ссылка

я тоже по внешнему виду не худею сейчас-хоть и пашу на тренчах 5 раз в неделю: во-первых растущая луна ну и во-вторых ПМС)))))))))) тоже все логично))))))))) ну ничего будет и наше время;)
spy © (05.04.2006 13:04)

Прямая ссылка

А у меня непонятное состояние... Началось, но с дикой задержкой (списываю на больницу и гемостатическую терапию) и состояние мутное - сонная и все время что-то жевать хочется=((((((((((
GR@PE © (05.04.2006 14:04)

Прямая ссылка

не грусти - похрусти ))))) огурчиком, например не плакай, давай я тя пожалею *глажу по головке*
spy © (05.04.2006 14:04)

Прямая ссылка

*шмыгаю носом и утыкаюсь в плечико* огурчика я не хочу.... разве что соленого.... а мне его нельзя=((((((((
GR@PE © (05.04.2006 14:04)

Прямая ссылка

не хочу я бананку - мне в больницу их привозили (хотя попросила один раз чтоб привезли из-за рентгенов(врач сказал их поесть))
GR@PE © (05.04.2006 15:04)

Прямая ссылка

а я ела рыбу жареную и квашеную капустку на обед Грю, у подруги д/р - вспомнила токо, в пятницу, Когда она будет отмеччать - не знаю, нол возможно прям в пятницу
Лёлька) © (05.04.2006 15:04)

Прямая ссылка

Лель, ты мне тогда позвони, т.к. меня завтра и впятницу не будет на работе и, соответственно, в сети=(((( Чтобы я тоже спланировать могла.... Ладно?
GR@PE © (05.04.2006 16:04)

Прямая ссылка

вопрос не в кол-ве каллориях, а откуда вы их получаете. да можете хоть булку на завтрак, обед и ужин скушать-это разве правильно будет?
electra © (05.04.2006 13:04)

Прямая ссылка

этот прекрасный завтрак, включающий сливочное масло в бутерброде и сахар вы называете ежовыми рукавицами?))))
Бенитка © (05.04.2006 13:04)

Прямая ссылка

Соскучилась!

Партнерам

конкурсы

Для тебя

Что не так с этим комментарием ?

Соскучилась!

Подпишись на журнал Kleo.ru в социальных сетях:

Партнерам

конкурсы

Для тебя

Что не так с этим комментарием ?