| Форум > Архив "Диеты" > Апрель 2006 года > подскажите? |
подскажите?
пока ангиной болела, восстанавливалась и отдыхала на море, 2 месяца занятя в спортклубе не посещала. +ела хорошо-из жалости к себе))Результат-набрала 2 кг, живот вернулся, вообще какая-то..рыхлая, кажется)
Но голодать не могу: свое низкое давление,+падает ещё ниже частненько+мигрень (наследственное)
Аквааэробика+шейпинг+танцы уже.
А что с едой мне делать?
Аленький_Цветочек © (03.04.2006 14:04)
Прямая ссылка
только доля истины . Ужин должен быть лёгким. Но он ДОЛЖЕН БЫТЬ
Vanilla © (04.04.2006 13:04) Прямая ссылка
вобщем, понятно всё.
Vanilla © (04.04.2006 14:04) Прямая ссылка
То были совсем древние...
Влада © (04.04.2006 13:04) Прямая ссылка
Аленький_Цветочек © (03.04.2006 14:04)
зачем голодать???? питание приблизьте к правильному, и все будет ок.
Мыша © (03.04.2006 16:04) Прямая ссылка
Мыша © (03.04.2006 16:04) Прямая ссылка
исключить мучное, сладкое и прием пищи после 6 вечера
Влада © (04.04.2006 10:04) Прямая ссылка
Влада © (04.04.2006 10:04) Прямая ссылка
после шести НУЖНО есть, чтобы обмен в-в не посадить
Vanilla © (04.04.2006 10:04) Прямая ссылка
Vanilla © (04.04.2006 10:04) Прямая ссылка
если есть лишний вес, то обмен веществ уже нарушен!
Влада © (04.04.2006 11:04) Прямая ссылка
Влада © (04.04.2006 11:04) Прямая ссылка
нефига.лишний вес говорит о том что человек переедает.
Мыша © (04.04.2006 11:04) Прямая ссылка
Мыша © (04.04.2006 11:04) Прямая ссылка
Многие не переедают и при этом имеют лишний вес,он появляется (вес) именно от нарушения обмена веществ!
Влада © (04.04.2006 11:04) Прямая ссылка
Влада © (04.04.2006 11:04) Прямая ссылка
значит, не стоит его совсем добивать голодовкой после 6.
Vanilla © (04.04.2006 11:04) Прямая ссылка
Vanilla © (04.04.2006 11:04) Прямая ссылка
Значит надо оставаться толстым и красивым и следовать поговорке-хорошего человека должно быть много!
Влада © (04.04.2006 12:04) Прямая ссылка
Влада © (04.04.2006 12:04) Прямая ссылка
восстановить обмен в-в посредством НОРМАЛЬНОГО питания и стройнеть, а не голодать после 6 и не сидеть на несбалансированный диетах
Vanilla © (04.04.2006 12:04) Прямая ссылка
Vanilla © (04.04.2006 12:04) Прямая ссылка
обмен веществ не толлько от еды нарушен, но и от неблагоприятной среды обитания...
Мыша © (04.04.2006 12:04) Прямая ссылка
Мыша © (04.04.2006 12:04) Прямая ссылка
если так судить то это нормальное питание должен разработать врач, и
восстановление обмена веществ тоже. А на счет голода после 6-еще древние говорили: ужин отдай врагу, думаю доля истины в этом есть...
Влада © (04.04.2006 13:04) Прямая ссылка
Влада © (04.04.2006 13:04) Прямая ссылка
только доля истины . Ужин должен быть лёгким. Но он ДОЛЖЕН БЫТЬ
Vanilla © (04.04.2006 13:04) Прямая ссылка
да, но уже после того когда убрали лишний вес!
Влада © (04.04.2006 13:04) Прямая ссылка
Влада © (04.04.2006 13:04) Прямая ссылка
вобщем, понятно всё.
Vanilla © (04.04.2006 14:04) Прямая ссылка
Древние считали, что Земля на 3 китах держится)
Мыша © (04.04.2006 13:04) Прямая ссылка
Мыша © (04.04.2006 13:04) Прямая ссылка
То были совсем древние...
Влада © (04.04.2006 13:04) Прямая ссылка
так не бывает! лишний вес образуется за счет избыточного потребления каллорий в любом случае (кроме заболеваний). если человек всю жизнь питался неправильно а потом месяц сидит на диете - у него все равно именно такой лишний вес. нужно много времени чтобы перестроить систему питания.
Мыша © (04.04.2006 12:04) Прямая ссылка
Мыша © (04.04.2006 12:04) Прямая ссылка
У человека со здоровым обменом веществ л/в, а также песков в почках и т.п не будет. Если взять анализы,(у чел. с л/весом) то обязательно там будет какой-то сбой в показателях
Влада © (04.04.2006 12:04) Прямая ссылка
Влада © (04.04.2006 12:04) Прямая ссылка
честно говоря, давно не встречала здоровых людей) даже дети рождаются уже с отклонениями....
Мыша © (04.04.2006 12:04) Прямая ссылка
Мыша © (04.04.2006 12:04) Прямая ссылка
спасибо)
Аленький_Цветочек © (04.04.2006 11:04) Прямая ссылка
Аленький_Цветочек © (04.04.2006 11:04) Прямая ссылка
