Форум > Архив "Диеты" > Апрель 2006 года > Меню |
Меню
Как на ваш взгляд такое меню на день: 2 отварн.яйца, 100 отварной куриной печени + 200 грамм пекинской капусты с огурцом, заправленного капелькой подсолн.масла и лимонным соком.
Если пару неделек просидень на такой диете (с возможными вариациями - вместо печени отварн. говядина или курица, вместо капусты салат или перец), ну еще чай и кофе без сахара, я хорошо похудею?
Лето не за горами © (06.04.2006 10:04)
Прямая ссылка
Лето не за горами © (06.04.2006 10:04)
И хорошо над организмом поиздеваетесь:))))
Vanilla © (06.04.2006 10:04) Прямая ссылка
Vanilla © (06.04.2006 10:04) Прямая ссылка
Почему? Мясо и овощи, чем ему плохо?:))) Просто ничего жирного, сладкого и сложных углеводов! И потом - печень пооооолезная, там гемоглобину много:)))
Лето не за горами © (06.04.2006 10:04) Прямая ссылка
Лето не за горами © (06.04.2006 10:04) Прямая ссылка
фруктов нет, круп нет.
Углеводы - это ХОРОШО. И от них не толстеют, если есть их в умеренных количествах.
Vanilla © (06.04.2006 10:04) Прямая ссылка
Vanilla © (06.04.2006 10:04) Прямая ссылка
сложные углеводы как раз нужны организму для обмена! это легкие нужно сократить.
Мыша © (06.04.2006 10:04) Прямая ссылка
Мыша © (06.04.2006 10:04) Прямая ссылка
в начале может и похудеешь, а потом нет - ОБМЕН ВЕЩЕСТВ ЗАМЕДЛИТЬСЯ
еще раз объясняю: организма не дурак и будет накапливать на тот случай если ты в следующий раз подставу сделаешь и еды дашь меньше этого.
есть надо нормально!!!! а не птичьими порциями )))))))))))
spy © (06.04.2006 10:04) Прямая ссылка
spy © (06.04.2006 10:04) Прямая ссылка
Он сам нарвался, не фиг на зиму запасы было делать:)))
Но ведь чем меньше ешь, тем меньше хочется, разве не так?
Лето, блин, не за горами © (06.04.2006 10:04) Прямая ссылка
Лето, блин, не за горами © (06.04.2006 10:04) Прямая ссылка
нет.
Vanilla © (06.04.2006 10:04) Прямая ссылка
Vanilla © (06.04.2006 10:04) Прямая ссылка
да
не доходить до анорексии,но порции можно и уменьшить.
Ланчик © (06.04.2006 10:04) Прямая ссылка
Ланчик © (06.04.2006 10:04) Прямая ссылка
уменьшить, но если до этого были лошадиные. А если нормальный объём был, то нет
Vanilla © (06.04.2006 10:04) Прямая ссылка
Vanilla © (06.04.2006 10:04) Прямая ссылка
нет, ты не права
хочешь уменьшить размер желудка??? значит есть надо ЧАЩЕ, но не МЕНЬШЕ
spy © (06.04.2006 10:04) Прямая ссылка
spy © (06.04.2006 10:04) Прямая ссылка
а не это ли залог здорового питания,дорогие: все диетологи советуют есть маленькими порциями.
Ланчик © (06.04.2006 10:04) Прямая ссылка
Ланчик © (06.04.2006 10:04) Прямая ссылка
Уже уменьшала, года 3 назад, суперски похудела, но тогда я на одних кашках и мюслях сидела, без соли и масла. Тогда я за 2 месяца 8 кг. сбросила, правда еще был степ 3р. в неделю по 1,5 часа. Так очень хорошо помню ощущенеия, когда в гостях или ресторане смотришь на стол, и готов все слопать, ан нет - съешь шашлычка три кусочка и полнейшее чувство сытости:)
Лето, блин © (06.04.2006 11:04) Прямая ссылка
Лето, блин © (06.04.2006 11:04) Прямая ссылка
нинаю... я чем меньше ем, тем больше хочу))
Бенитка © (06.04.2006 10:04) Прямая ссылка
Бенитка © (06.04.2006 10:04) Прямая ссылка
да ну,нормально это как? Моя свекровь тоже считает,что макароны в 12 ночи нормально и есть надо столько,чтобы из ушей лезло
Ланчик © (06.04.2006 10:04) Прямая ссылка
Ланчик © (06.04.2006 10:04) Прямая ссылка
нормально - это в ДОСТАТОЧНЫХ количествах и СБАЛАНСИРОВАННО
Vanilla © (06.04.2006 10:04) Прямая ссылка
Vanilla © (06.04.2006 10:04) Прямая ссылка
я б еще добавила и СВОЕ ВРЕМЯ!!!
если есть нормально в ТЕЧЕНИЕ дня то ВЕЧЕРОМ И НОЧЬЮ есть почти не захочется
spy © (06.04.2006 10:04) Прямая ссылка
spy © (06.04.2006 10:04) Прямая ссылка
а я похудела на ней в октябре, до сих пор результат держиться. правда я и не ем как слон + праивльную пищу, но это уже не диета.
vemar © (06.04.2006 11:04) Прямая ссылка
vemar © (06.04.2006 11:04) Прямая ссылка
а принципе это кремлевка получится, за пару недель 2-3 кг уйдет
Toxik © (06.04.2006 10:04) Прямая ссылка
Toxik © (06.04.2006 10:04) Прямая ссылка
кг на 5. я примерно так питлась 2 недели и так похудела. Только на ней можно 2 раза в год сидеть.
vemar © (06.04.2006 11:04) Прямая ссылка
vemar © (06.04.2006 11:04) Прямая ссылка