| Форум > Архив "Диеты" > Март 2006 года > низкокалорийная пища |
низкокалорийная пища
Девочки, поделитес пожалуйста чем питаетесь во время дня, что-нибудь низкокалорийненкое? Я просто хотела бы похудет, вот и спрашиваю, может у вас какие-то резепти низкокалорийные ест?
zajka © (06.03.2006 13:03)
Я на вегетарианство перехожу, совсем не ем ничего животного происхождения, результат для меня быстрый и ооочень заметный, летом была 58 сейчас 53 и это еще не предел!
Nat-ka © (06.03.2006 13:03) Прямая ссылка
Nat-ka © (06.03.2006 13:03) Прямая ссылка
Я вот тоже хочу попробоват масло живротного проишогдения, гир и красное мясо не ест... Сейчас даже куру не ем, так как ест опасност зарагения птичьим гриппом, Ем рыбу... Овощи, салат... Фрукти... Что ещё, даже не знаю... А вы что на обед едите например?
zajka © (06.03.2006 13:03) Прямая ссылка
Ем салат или что-нибудь овощное. На работу с собой в баночке приношу. Специально, что бы не искушать себя.
tabletka © (06.03.2006 14:03) Прямая ссылка
tabletka © (06.03.2006 14:03) Прямая ссылка
я тоже сегодня с баночкой винегрета!
Nat-ka © (06.03.2006 14:03) Прямая ссылка
у меня винегрет, и морковка.
Лёлька) © (06.03.2006 14:03) Прямая ссылка
Лёлька) © (06.03.2006 14:03) Прямая ссылка
А супи Вы никакие не кушаете? просто одними салатами и фруктами мне кажется могно гелудок испортит?
zajka © (06.03.2006 15:03) Прямая ссылка
zajka © (06.03.2006 15:03) Прямая ссылка
супы я кушаю, в выходной щи ела)) 2 обеда подряд! В будни неудобно супы есть на работе.
Лёлька) © (06.03.2006 15:03) Прямая ссылка
Лёлька) © (06.03.2006 15:03) Прямая ссылка
Суп грибной, овощной, рисовый и пр. - в выходные и иногда вечером. Вкууууусно - невозможно!!!
tabletka © (06.03.2006 15:03) Прямая ссылка
tabletka © (06.03.2006 15:03) Прямая ссылка
Ой и мне чего-то супчика сейчас захотелось... А как Вы супи варите, без мяса? Или кубики булённие добавляете?
zajka © (06.03.2006 15:03) Прямая ссылка
вместо бульоных кубиков (сплошная химия)необходимо добавлять приправы. их сейчас великое множество!
Мыша © (06.03.2006 15:03) Прямая ссылка
Мыша © (06.03.2006 15:03) Прямая ссылка
Спасибо девочки, попробую сварит супчики в выходные:-)
zajka © (06.03.2006 15:03) Прямая ссылка
Грибы варю, добавляю картофель тертую морковку, лук обжариваю на растительном масле, можно щепотку риса или очень мелкой вермишели, еще укроп-петрушку (свежие или сухие - какие есть) - и готово.
И все в том же духе, но с овощами другими.
А еще сейчас в пост хорошо - фасолевый суп. Он калорийный, но из-за одного раза не поправитесь и заменяет белок.
tabletka © (06.03.2006 15:03) Прямая ссылка
tabletka © (06.03.2006 15:03) Прямая ссылка
любой суп можно приготовить без мяса: гороховый, щи, борщ, грибной, овощной!!
Лёлька) © (06.03.2006 15:03) Прямая ссылка
Лёлька) © (06.03.2006 15:03) Прямая ссылка
Правильно!
И вобщем-то вкусно получается!
tabletka © (06.03.2006 15:03) Прямая ссылка
tabletka © (06.03.2006 15:03) Прямая ссылка
и полезнее!
Лёлька) © (06.03.2006 15:03) Прямая ссылка
Лёлька) © (06.03.2006 15:03) Прямая ссылка
Ой, девочки я в выходные варила щи из кислой капусы без мяса, травки всякой положила, вегетки не много ... очень вкусно!
Nat-ka © (06.03.2006 16:03) Прямая ссылка
Nat-ka © (06.03.2006 16:03) Прямая ссылка
У меня сегодня винегрет и чай зеленный с сухофруктами, вечером салат овощной и фрукты!
Nat-ka © (06.03.2006 14:03) Прямая ссылка
Nat-ka © (06.03.2006 14:03) Прямая ссылка
