| Форум > Архив "Диеты" > Март 2006 года > хлеб - за и против |
хлеб - за и против
запуталась... Есть его или не есть? Некоторые советуют СОВСЕМ отказаться от хлеба, дескать, ни к чему это...
Вы едите хлеб? И сколько в день?
Марионелла © (09.03.2006 17:03)
Прямая ссылка
Приветик :)
А какой у нас хлеб именно грубого помола? Меня зерна вечно сбивают с толку. К примеру - грубого помола?
Alja (c) © (09.03.2006 22:03)
Прямая ссылка
это и есть грубого помола.... типо зёрна оставляют целыми, а не мелят мелко
Nova © (13.03.2006 13:03)
Прямая ссылка
, у меня стобой день рождения в один день. Больше никого не встречала с одинаковой датой!
Prosto tak © (09.03.2006 20:03)
Прямая ссылка
о как! я тоже пока не всречала:)))
ты меня ровно на год старше:)
marlen © (09.03.2006 21:03) Прямая ссылка
Здорово! А ты откуда?
Prosto tak © (09.03.2006 22:03) Прямая ссылка
ну, в сале, пожалуй, пока ничего хорошего не нашли:)
marlen © (09.03.2006 22:03) Прямая ссылка
ну, вроде все ж не уникальные свойства насчёт радиации (просто концентрированный жир, оливковое масло лучше выводит, насколько я помню). а то, что не такое вредное, как колбаса -- ну дак все равно не полезное:)
так что можно смело исключать:)
marlen © (09.03.2006 23:03) Прямая ссылка
деффффффчоооонки!!!
хва про сало.
у меня слюни как собаки Павлова))))
хАААААААчууууу сала с чесноком и черным хлебом:(
spy © (10.03.2006 10:03) Прямая ссылка
ссылку, ссылку! в свином жире именно (аминокислоты?), и нигде больше???:)
marlen © (10.03.2006 11:03) Прямая ссылка
ну почему же... просто не стоит всему верить, что в интернете, но при _разборчивом_ подходе -- верить таки можно.
а я -- опытный пользователь:)
marlen © (10.03.2006 12:03) Прямая ссылка
Марионелла © (09.03.2006 17:03)
я считаю, что хлеб есть надо, но надо знать меру.В хлебе содержатся витамин В...
Я ем либо ржаной, либо зерновой, либо хлебцы ФинСкрип.
Ем только в качестве сопровождения к сыру или красной рыбе (колбасу и т.п. я не ем)
Получается около 1-2 шт. в день.
spy © (09.03.2006 17:03) Прямая ссылка
spy © (09.03.2006 17:03) Прямая ссылка
только из муки грубого помола (не путать с семечками)
Бенитка © (09.03.2006 17:03) Прямая ссылка
Бенитка © (09.03.2006 17:03) Прямая ссылка
а я и с семечками и из муки грубого помола сухарики люблю, кушаю одинраз в день-на завтрак
Vasha Glasha © (09.03.2006 18:03) Прямая ссылка
Vasha Glasha © (09.03.2006 18:03) Прямая ссылка
а с чем?
Бенитка © (09.03.2006 18:03) Прямая ссылка
Бенитка © (09.03.2006 18:03) Прямая ссылка
обычно с ветчиной сделаной из индейки:) у вас есть икея? у них очень вкусные сухарики из цельнозерной муки, я как дура туда только из-за них и езжу:))))
Vasha Glasha © (09.03.2006 19:03) Прямая ссылка
Vasha Glasha © (09.03.2006 19:03) Прямая ссылка
так их можно там купить большую пачку...
marlen © (09.03.2006 20:03) Прямая ссылка
marlen © (09.03.2006 20:03) Прямая ссылка
они там одного размера, в последний раз 5 пачек купила, но намного вкусней чем финн криспы
Vasha Glasha © (10.03.2006 03:03) Прямая ссылка
Vasha Glasha © (10.03.2006 03:03) Прямая ссылка
я в чикаго как-то покупала огромную пачку, так что у вас должно быть... если не прекратили выпускать, конечно.
marlen © (10.03.2006 11:03) Прямая ссылка
marlen © (10.03.2006 11:03) Прямая ссылка
нет икеи((((((
Бенитка © (09.03.2006 23:03) Прямая ссылка
Бенитка © (09.03.2006 23:03) Прямая ссылка
Приветик :)
А какой у нас хлеб именно грубого помола? Меня зерна вечно сбивают с толку. К примеру Alja (c) © (09.03.2006 22:03)
не знаю, милая((( сама ищу и не во что не верю((( Я не могу найти, как по-эстонски именно ГРУБЫЙ ПОМОЛ???? И надо тогда в состав смотреть... потому что тяистера - это цельнозерновой, это другое(((((((
Бенитка © (09.03.2006 23:03) Прямая ссылка
Бенитка © (09.03.2006 23:03) Прямая ссылка
Да????? А я думала это одно и то же: грубый помол и цельнозерновой. Век живи...
Alja (c) © (10.03.2006 00:03) Прямая ссылка
Alja (c) © (10.03.2006 00:03) Прямая ссылка
я так поняла, что нет. Цельнозерновой это ж и в муку высшего сорта можно насыпать зёрен, как я понимаю((( Хотя я могу и путаться((((((
Короче пока я не нашла, хлеб вообще не ем(((
Бенитка © (10.03.2006 00:03) Прямая ссылка
Бенитка © (10.03.2006 00:03) Прямая ссылка
Nova © (13.03.2006 13:03)
я без хлеба загнусь. есть же хороший, вкусный и полезный, хлеб... его и ем (никаких булок, эссно). У меня выходит в среднем 3 ломтика в день.
marlen © (09.03.2006 17:03) Прямая ссылка
marlen © (09.03.2006 17:03) Прямая ссылка
Prosto tak © (09.03.2006 20:03)
о как! я тоже пока не всречала:)))
ты меня ровно на год старше:)
marlen © (09.03.2006 21:03) Прямая ссылка
Здорово! А ты откуда?
Prosto tak © (09.03.2006 22:03) Прямая ссылка
сейчас -- из России. Бог даст -- ненадолго:)
marlen © (09.03.2006 23:03) Прямая ссылка
marlen © (09.03.2006 23:03) Прямая ссылка
Вообще-то я отказалась от хлеба и мучного, и заметно похудела. Результат стала ощущать уже через неделю, так что считаю, что от него можно отказаться.
Алиса © (09.03.2006 17:03) Прямая ссылка
Алиса © (09.03.2006 17:03) Прямая ссылка
да можно от многого отказаться без ущерба дя фигуры. а вот без ущерба для здоровья -- вряд ли:)
marlen © (09.03.2006 19:03) Прямая ссылка
marlen © (09.03.2006 19:03) Прямая ссылка
не ем практически вообще. очень редко из муки грубого помола - два-три раза в месяц.
пролетающая Gretta © (09.03.2006 18:03) Прямая ссылка
пролетающая Gretta © (09.03.2006 18:03) Прямая ссылка
ем, 2-3 раза в день, но грубого помола
Soja © (09.03.2006 19:03) Прямая ссылка
Soja © (09.03.2006 19:03) Прямая ссылка
есть надо _всё_
как почитаешь исследования, понимаешь, что самое здоровое питание - обычное, юез переедания, без ограничений
то выяснят, что богатая зеленью диета вызывает рак гортани, то пиво рак наоборот излечивает, последняя фишка - по итога 15летнего обследования\ британцев выявлена связь между потреблением какао и низкой заболеваемостью недуками сердечно-сосудистой системы.. так шта - без фанатизма надо к еде подходить :)
Моталка © (09.03.2006 21:03) Прямая ссылка
Моталка © (09.03.2006 21:03) Прямая ссылка
ну, в сале, пожалуй, пока ничего хорошего не нашли:)
marlen © (09.03.2006 22:03) Прямая ссылка
нашли:)
Оно не такое вредное, как колбаса, например.
И вроде, там содержатся какие-то элемены, защищающие от проявлений радиации (не на 100%, конечно, но вроде как действует
Vanilla © (09.03.2006 22:03) Прямая ссылка
Vanilla © (09.03.2006 22:03) Прямая ссылка
ну, вроде все ж не уникальные свойства насчёт радиации (просто концентрированный жир, оливковое масло лучше выводит, насколько я помню). а то, что не такое вредное, как колбаса -- ну дак все равно не полезное:)
так что можно смело исключать:)
marlen © (09.03.2006 23:03) Прямая ссылка
вот сало я исключить не готова:)))))
Хотя свинину не ем. И говядину практически тоже уже не ем. Только рыбу. И иногда-иногда сало. Не вижу смысла его исключать.
Vanilla © (09.03.2006 23:03) Прямая ссылка
Vanilla © (09.03.2006 23:03) Прямая ссылка
в сале содержатся какие-то кислоты для роста волос и для кожи которых нет БОЛЬШЕ НИ В ОДНОМ ПРОДУКТЕ.
Мыша © (10.03.2006 10:03) Прямая ссылка
Мыша © (10.03.2006 10:03) Прямая ссылка
деффффффчоооонки!!!
хва про сало.
у меня слюни как собаки Павлова))))
хАААААААчууууу сала с чесноком и черным хлебом:(
spy © (10.03.2006 10:03) Прямая ссылка
ссылку, ссылку! в свином жире именно (аминокислоты?), и нигде больше???:)
marlen © (10.03.2006 11:03) Прямая ссылка
это еще было известно, когда Интернета не существовало. ссылку я вам искать не буду, это медицинский тезис. спросите лучше у врача.
там содержатся незаменимые вещества.
Мыша © (10.03.2006 11:03) Прямая ссылка
Мыша © (10.03.2006 11:03) Прямая ссылка
гы-гы-гы:)))
да ну вас, насмешили:) тайные древние знания и сплетни какие-то (... да спрошу я у врача:).
есть там кислоты, но все до единой можно найти в других продуктах. по крайней мере так утверждает интернет... но он, конечно, может и не знать тайного учения о сале.
к тому ж в любой более-менее серьезной статье, которую я нашла (где хотя бы говорится -- какие кислоты и витамины), врачи обязательно предупреждают, что сало также и вредно. Врачи, и я думаю, до интернета они тоже врачами были:)
но я не все та прочла, конечно...;)
marlen © (10.03.2006 12:03) Прямая ссылка
marlen © (10.03.2006 12:03) Прямая ссылка
да, я не против сала -- это не Мыше, это так.
Не люблю просто.
И там действительно есть полезные вещества. И для супер-холодного времени они может быть полезно.
marlen © (10.03.2006 12:03) Прямая ссылка
marlen © (10.03.2006 12:03) Прямая ссылка
ну если есть сало тоннами думаю полезно не будет. собственно, как и любой продукт.
и не стоит во всем так уж полагаться на Интернет.
Мыша © (10.03.2006 12:03) Прямая ссылка
Мыша © (10.03.2006 12:03) Прямая ссылка
ну почему же... просто не стоит всему верить, что в интернете, но при _разборчивом_ подходе -- верить таки можно.
а я -- опытный пользователь:)
marlen © (10.03.2006 12:03) Прямая ссылка
как исключить? А на чём картошку жарить?)))))))))0
Бенитка © (10.03.2006 13:03) Прямая ссылка
Бенитка © (10.03.2006 13:03) Прямая ссылка
ем хлеб 1 раз в день иногда не ем, сначала сложно было месяца через 2 привыкла. Цельнозерновой хлеб не ем, т.к при аллергии на цветение злаков его лучше избегать
nubbin © (09.03.2006 22:03) Прямая ссылка
nubbin © (09.03.2006 22:03) Прямая ссылка
Согласна на все 100 :-)
Fisha © (10.03.2006 00:03) Прямая ссылка
Fisha © (10.03.2006 00:03) Прямая ссылка
да! борщ без него не могу есть :-)
лучше цельнозерновой
Мечунгита © (09.03.2006 23:03) Прямая ссылка
Мечунгита © (09.03.2006 23:03) Прямая ссылка
я борщ итак не могу есть-не лыблю:)
Vasha Glasha © (10.03.2006 03:03) Прямая ссылка
Vasha Glasha © (10.03.2006 03:03) Прямая ссылка
1 малюсенький кусочек (корочку черного хлеба)
Эгоистка © (10.03.2006 13:03) Прямая ссылка
Эгоистка © (10.03.2006 13:03) Прямая ссылка
