| Форум > Архив "Диеты" > Февраль 2006 года > Кремлевка |
Кремлевка
кругом твердят, что это вредно для здоровья, но это единственная диета, на кторой я реально все теряю. Если ли что-то похожее на нее, но менее вредное??:)
Спасибо заранее!
Fufa © (08.02.2006 16:02)
Прямая ссылка
о, какие люди тут!!
добро пожаловать
snegolja © (08.02.2006 16:02) Прямая ссылка
Fufa © (08.02.2006 16:02)
о, какие люди тут!!
добро пожаловать
snegolja © (08.02.2006 16:02) Прямая ссылка
спасиб!! вот надумала что-то..
Fufa © (08.02.2006 16:02) Прямая ссылка
Fufa © (08.02.2006 16:02) Прямая ссылка
так весна скоро)))
Бенитка © (08.02.2006 16:02) Прямая ссылка
Бенитка © (08.02.2006 16:02) Прямая ссылка
наверное, у меня вообще к себе какое-то отвращение появилось, хотя не факт, что похудев, оно у меня пропадет..
Fufa © (08.02.2006 16:02) Прямая ссылка
Fufa © (08.02.2006 16:02) Прямая ссылка
диета южного пляжа
Vanilla © (08.02.2006 16:02) Прямая ссылка
Vanilla © (08.02.2006 16:02) Прямая ссылка
что-то слышала..попробую в поисковик задать..мерси)
Fufa © (08.02.2006 16:02) Прямая ссылка
Fufa © (08.02.2006 16:02) Прямая ссылка
монтиньяк
Бенитка © (08.02.2006 16:02) Прямая ссылка
Бенитка © (08.02.2006 16:02) Прямая ссылка
монтиньяк-то не оч. похож, там углеводов много же
Vanilla © (08.02.2006 16:02) Прямая ссылка
Vanilla © (08.02.2006 16:02) Прямая ссылка
но всё-таки они там снижены....
Бенитка © (08.02.2006 16:02) Прямая ссылка
Бенитка © (08.02.2006 16:02) Прямая ссылка
Там исключаются углеводы с высоким ГИ, а остальные-то можно, причём в немалых колвах
Vanilla © (08.02.2006 16:02) Прямая ссылка
Vanilla © (08.02.2006 16:02) Прямая ссылка
даже Кремлевку можно адаптировать под правильное питание.там некоторые овощи низкие очки дают. просто надо понять принцип - снизить углеводы в питании. то же сладкое исключить, хлеб. и не жрать одно мясо с колбасой!) и все ок.для меня самое сложное отказаться от сладкого. шоколад....
Мыша © (08.02.2006 16:02) Прямая ссылка
Мыша © (08.02.2006 16:02) Прямая ссылка
у меня тоже самое, булки и пирожные я могу спокойно не сть, не тянет, а вот по шоколаду скучаюююю(( стараюсь разнообразить рацион как могу))
Fufa © (08.02.2006 17:02) Прямая ссылка
Fufa © (08.02.2006 17:02) Прямая ссылка
я реально все теряю,подробнее,что именно ты теряеш?
Катя © (08.02.2006 17:02) Прямая ссылка
Катя © (08.02.2006 17:02) Прямая ссылка
вес, имелось ввиду:))
Fufa © (08.02.2006 17:02) Прямая ссылка
Fufa © (08.02.2006 17:02) Прямая ссылка
Я почему говориш что она вредная?
Катя © (08.02.2006 17:02) Прямая ссылка
Катя © (08.02.2006 17:02) Прямая ссылка
это не я говлрю, это мне говорят)
Fufa © (08.02.2006 17:02) Прямая ссылка
Fufa © (08.02.2006 17:02) Прямая ссылка
потому что организм не получает необходимого количества углеводов и клетчатки
Vanilla © (08.02.2006 18:02) Прямая ссылка
Vanilla © (08.02.2006 18:02) Прямая ссылка
поступает в организм много белка, усиливается нагрузка на почки,а если они не совсем здоровы, то это может иметь негативные последствия
Влада © (08.02.2006 20:02) Прямая ссылка
Влада © (08.02.2006 20:02) Прямая ссылка
