| Форум > Архив "Диеты" > Февраль 2006 года > что эффективнее |
что эффективнее
я вот никак не могу понять: быстрее похудеешь, когда где-то 1200 ккал в день ешь или чем меньше тем лучше? подскажите
лэйла © (20.02.2006 16:02)
Прямая ссылка
ну девочки, всё-всё понимаю! но мне надо! срочно! ну скажите
лэйла © (20.02.2006 17:02) Прямая ссылка
срочно надо потолстеть? после голодовки это оочень быстро!
kalritoss © (20.02.2006 18:02) Прямая ссылка
а на мой конкретный вопрос кто-нибудь ответит?
лэйла © (20.02.2006 18:02) Прямая ссылка
вот именно
Vanilla © (20.02.2006 22:02) Прямая ссылка
лэйла © (20.02.2006 16:02)
меньше уже голодовка
Бася © (20.02.2006 16:02) Прямая ссылка
Бася © (20.02.2006 16:02) Прямая ссылка
А если придерживаться 1200 ккал.,худеть будеш?
571 © (20.02.2006 17:02) Прямая ссылка
571 © (20.02.2006 17:02) Прямая ссылка
будешь, кончно! 1200 ккал-это тот минимум, который нужен огранизму для жизни. а если еще и шевелишься хоть иногда, так это и малова-то
лэйла © (20.02.2006 17:02) Прямая ссылка
лэйла © (20.02.2006 17:02) Прямая ссылка
т.е.для организма 1200 ккал.-оптимально?
571 © (20.02.2006 17:02) Прямая ссылка
571 © (20.02.2006 17:02) Прямая ссылка
нет, маловато. 1200 - это МИНИМУМ.
Vanilla © (20.02.2006 17:02) Прямая ссылка
Vanilla © (20.02.2006 17:02) Прямая ссылка
ешь меньше , лучше вообще ничего не есть, а потом когда опять начнёшь есть, всё-всё пойдёт в реальный жир! потому что организм запасатся будет на случаи очередной голодовки и даже если вы ему устно пообешаете никогда больше его не мучить, он уже не поверит
kalritoss © (20.02.2006 17:02) Прямая ссылка
kalritoss © (20.02.2006 17:02) Прямая ссылка
ну девочки, всё-всё понимаю! но мне надо! срочно! ну скажите
лэйла © (20.02.2006 17:02) Прямая ссылка
срочно надо потолстеть? после голодовки это оочень быстро!
kalritoss © (20.02.2006 18:02) Прямая ссылка
слишком быстро! только смотри не порви желудок!
лэйла © (20.02.2006 18:02) Прямая ссылка
лэйла © (20.02.2006 18:02) Прямая ссылка
а на мой конкретный вопрос кто-нибудь ответит?
лэйла © (20.02.2006 18:02) Прямая ссылка
Мне кажется когда меньше ешь, а вернее очень мало кушать нужно. Сколько спрашивала у худеющих барышень, так они не больше 700 ккал потребляют,и помогает конкретно.
---- © (20.02.2006 18:02) Прямая ссылка
---- © (20.02.2006 18:02) Прямая ссылка
и обмен веществ себе сажают. и организм гробят
Vanilla © (20.02.2006 18:02) Прямая ссылка
Vanilla © (20.02.2006 18:02) Прямая ссылка
зато худеют! нужно выбирать!
лэйла © (20.02.2006 18:02) Прямая ссылка
лэйла © (20.02.2006 18:02) Прямая ссылка
не-а, не нужно:)
marlen © (20.02.2006 20:02) Прямая ссылка
marlen © (20.02.2006 20:02) Прямая ссылка
вот именно
Vanilla © (20.02.2006 22:02) Прямая ссылка
Худеть можно прекрасно, не изводя себя и не мучая организм.
Vanilla © (20.02.2006 22:02) Прямая ссылка
Vanilla © (20.02.2006 22:02) Прямая ссылка
