Форум >  Архив "Диеты" >  Январь 2006 года >  Не понимаю...

Не понимаю...

как не есть после шести? Ползя домой усташая с работы, я вся в мыслях об ужине. Это может не столько голод, сколько награда за труды рабочего дня. вчера в 9 поела капустный салатик, когда легла в 12, в животе урчало и я хотела есть! Как же не есть после шести то?
Маленка © (12.01.2006 13:01)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


Я в 18.00 заканчиваю работу,1 ч.10 мин.ехать до дома,приезжаю,кушаю и все. Как не есть после 6 ?
571 © (12.01.2006 13:01)
Прямая ссылка

можно на работе что-то покушать перед уходом, или тогда не кушать после 7 с хвостиком ;)
Karolla © (12.01.2006 13:01)
Прямая ссылка

нет я не понимаю вот чего! на работе НИЧЕГО НЕТ! таскать с собой салаты и голубцы я ж не буду. у меня нет машины а сумка итак забита. тут я просто пью чай, ем ну сыр, ну йогруты. пришла я домой в 9, вижу в холодильнике вкуснотень. как быть?
маленыч © (12.01.2006 13:01)
Прямая ссылка

я такого тоже не понимаю:))) иметь огромную силу воли (у мя когда-то такая была), или вообще менять рацион...
Karolla © (12.01.2006 13:01)
Прямая ссылка

а во сколько с работы приходите?
Karolla © (12.01.2006 13:01)
Прямая ссылка

я прихожу никак не раньше восьми. это сааамое раннее.
маленка © (12.01.2006 13:01)
Прямая ссылка

ну тогда только выход кефир и фрукты, я думаю:) я не представляю как в таком графике не кушать на ночь...:))))
Karolla © (12.01.2006 13:01)
Прямая ссылка

а когда ж тогда жить? мне что совсем не есть? утром нет времени готовить что то вкусное, да и аппетита особого нет же по утрам. на рабоет сыр и чай, а вечером кефир и фрукты? а когда мясо там? ну еду?
маленыч © (12.01.2006 13:01)
Прямая ссылка

вот я написала ниже, тогда надо вообще менять рацион и привычки! кушать утром или в обед нормально, просто с таким режимом точно будут лишние кг, не сейчас дык потом...по се знаю..
Karolla © (12.01.2006 13:01)
Прямая ссылка

ну где обедать? тут одни пиццы и пасты, салаты все майонезные, никакой диеты. а доме все свое. короче это ужос!!!
маленыч © (12.01.2006 13:01)
Прямая ссылка

а микроволновки нет? можно было бы совмещать похудательный суп с сельдереем и нееду после 6ти) я с понедельника так попробую
Аленький_Цветочек © (12.01.2006 14:01)
Прямая ссылка

нет микроволновки плюс, как его носить та?
маленыч © (12.01.2006 14:01)
Прямая ссылка

Я читала, что важно не просто не есть после 18. Важно, чтобы время между приемом пищи и отходом ко сну составляло энное (не помню точно) кол-во часов, это раз. Во-вторых, нужно чтобы временной отрезок между последним вечерним приемом пищи и первым утренним составлял не менее 12 часов.
Лягушка © (12.01.2006 13:01)
Прямая ссылка


как делает моя сотрудница: она разбивает обед на: первое в обед, второе-в 5 вечера.Я же просто пью чай в 4, т.к. в пять уже ухожу с работы. Если в спортклуб-то и не хочется есть, если за сыном в сад (я чередую то и другое), то успеваю в 6 с ним поужинать чем-нибудь легким)
Аленький_Цветочек © (12.01.2006 13:01)
Прямая ссылка

И я не понимаю. Ужинаю в половине восьмого - в восемь.
Vanilla © (12.01.2006 13:01)
Прямая ссылка

в принципе реально... у меня как-то даже получилось 2 недели не есть) Потом сорвалась... и трудно опять взяться за себя
Бенитка © (12.01.2006 13:01)
Прямая ссылка

где-то читала что главное продержаться 2-4 дня. а потом привыкаешь и уже не хочется по вечерам есть.... но я правда тоже не могу себя в руки взять! потому как это единственно полноценный прием пищи!
Марфа Васильевна © (12.01.2006 14:01)
Прямая ссылка

абсолютно верно. Привыкаешь!
Бенитка © (12.01.2006 14:01)
Прямая ссылка

годы проведенные на диетический сайтах и форумах сказываются!!!!!!!!!!!!
Марфа Васильевна © (12.01.2006 14:01)
Прямая ссылка

теоретики спорта))
Бенитка © (12.01.2006 14:01)
Прямая ссылка

я не теоретик. что касется спорта. реально занималась им лет 14-15. спортивной гимнастикой! потом акробатика и т.д. закончилось тренерством детей.
Марфа Васильевна © (12.01.2006 14:01)
Прямая ссылка

ОГО!!!!!!!!!!!!!!!
Бенитка © (12.01.2006 15:01)
Прямая ссылка

"вы тольконачинаете признавать мои способности????"
Марфа Васильевна © (12.01.2006 15:01)
Прямая ссылка

вот и мне не понять. никак не могу не есть. потому как это один единственный полноценный прием пищи. не перекусы нелепые на работе. а горяча, вкусная еда.!
Марфа Васильевна © (12.01.2006 14:01)
Прямая ссылка

да я и горячей вкусное то не ем уже салатик, ну кусок курочки, ну бульончик. но млин! я все равно не тростиночка ((((
маленыч © (12.01.2006 14:01)
Прямая ссылка

я в общем-то тоже не тростинка!!!!! далеко... вот и я ем что-то полноценное.! + легкий салатик! а кефирчиком я не наедаюсь! хотя поняла что это психолодическая зависимость - приходя домой есть!
Марфа Васильевна © (12.01.2006 14:01)
Прямая ссылка

я стопудово знаю что психологичсекая!!!
маленыч © (12.01.2006 14:01)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору