Форум > Архив "Диеты" > Январь 2006 года > что вы думаете

что вы думаете

по поводу риса? Если его есть отдельно (без рыбы, мяса) с овощами, например, и он не отварной, а тушеный с морковкой и луком, он не поспособствует сбросу веса? Ем его на обед и за 2 часа до тренировки.
vemar © (24.01.2006 11:01)

Оцените автора материала.

0.00 из 5.

Прямая ссылка

я раньше почему-то считала, что он полезен, оказалось, что нет, рекомендуют в целях полезности и в целях диеты жевать гречку....
Toxik © (24.01.2006 11:01)

Прямая ссылка

хм, вроде и гречка, и рис - зерновые. Рис очищает от шлаков, и гречка выводит всякую дрянь...
vemar © (24.01.2006 12:01)

Прямая ссылка

ой, точно не помню... но там принцип, как между майонезом и растительным маслом, типа в майонезе хоть и каллорий меньше, но он в жир откладывается, а масло в энергию перерабатывается
Toxik © (24.01.2006 12:01)

Прямая ссылка

вот уж наука, блин...А майонез на масле же и делается...Где найти толкового технолога, чтоб объяснил? :)
vemar © (24.01.2006 12:01)

Прямая ссылка

да вот и я до сих пор не поняла, что в майонезе плохого, он же состоит из масла, желтка, горчицы и уксуса...
Toxik © (24.01.2006 12:01)

Прямая ссылка

это домашний майонез, и то, горчица может быть сомнительного состава. А в "магазинный" майонез кладут крахмал, сахар. Состав посмотрите
Vanilla © (24.01.2006 12:01)

Прямая ссылка

ну вообще то давайте сразу решим о каких мы сроках говорим. если хотите похудеть за неделю, то лучше ваще ниче не есть а если даете себе месяца 3, то рис тушеный вполне похдодит, это же в конце концов не булочка с маком
Гадя Петрович © (24.01.2006 11:01)

Прямая ссылка

нет, нет ни окаких космических сроках речь не идет. Я тренируюсь, и медленно пытаюсь сбросить лишний вес. Мне надо 5 кило где-то. При этом первый раз я ем полноценно в 14-00, до этого кофе с медом пару раз. И второй раз ем в 17-18.00 преед тренировкой за 2 часа. Потом у меян аква на пол-часа, и за ней Abs + Flex, сегодня , например. Но занятия каждый раз разные: кундалини-йога, пилатес, разные виды аквы всегда. На предыдущей неделе было 7 раз в неделю. На этой боюсь что только 5. При таком раскладе тоже 3 месяца уйдет на 5 кило?
vemar © (24.01.2006 12:01)

Прямая ссылка

И утром полноценно НУЖНО есть
Vanilla © (24.01.2006 12:01)

Прямая ссылка

а если не лезет? Не пихать же в себя. У меня с детства такое - никогда не было до полудня аппетита. Я читала где-то, что у сов организм поздно просыпается. И им можно и поздним вечером есть, т.к. спать ложаться ночью...
vemar © (24.01.2006 12:01)

Прямая ссылка

вечером есть не много и не поздно
Vanilla © (24.01.2006 12:01)

Прямая ссылка

я спать тож ложусь поздно но с утра у меня лично зверский аппетит! а на счет ваших там занятий, ну вы и молодец! сбросите свои 5 кг месяца за полтора стопудово. я например просто могу ваще чуть ли не святым духом питаться, только плотно завтракать а потом почти не есть, поэтому я считаю что даже рис какой нить на ужин - это плЁха
Гадя Петрович © (24.01.2006 12:01)

Прямая ссылка

А я вечером есть хочу жуууутко! вчера ели уснула, после 18.00 не ела!
Nat-ka © (24.01.2006 12:01)

Прямая ссылка

хорошо если так, а то мне врач сказала, что при моем росте я должна весить от 50 до 60, а я - 62, надо как минимум 5 кило сбрасывать...
vemar © (24.01.2006 13:01)

Прямая ссылка

а какой твой рост?
Гадя Петрович © (24.01.2006 14:01)

Прямая ссылка

160
vemar © (24.01.2006 14:01)

Прямая ссылка

нет, если после тренировки не будешь кушать, через месяц увидишь отличный результат, через два будешь в хорошей форме, которую дальше надо будет только поддерживать
Toxik © (24.01.2006 12:01)

Прямая ссылка

рис коричневый и без масла. И аккуратнее с количеством. И без моркови. Способствовать сбросу веса не будет, но и набор веса не вызовет
Vanilla © (24.01.2006 12:01)

Прямая ссылка

это моно-диеты. Они вредные. Дают временный результат быстрый. воду только выводят, да и всё.
Vanilla © (24.01.2006 14:01)

Прямая ссылка

в диетах советуют только рис и причем отварной, без соли и т.д. а ем не отварной без соли, а с солью, луком, морковкой, дальше я его ем с кабачковой икрой, например, или огурцом там соленым и т.д. ну с чем угодно из овощей. Поэтому и спрашиваю.
vemar © (24.01.2006 14:01)

Прямая ссылка

что вы думаете

Партнерам

конкурсы

Для тебя

Что не так с этим комментарием ?

что вы думаете

Подпишись на журнал Kleo.ru в социальных сетях:

Партнерам

конкурсы

Для тебя

Что не так с этим комментарием ?