| Форум > Архив "Диеты" > Декабрь 2005 года > Утро доброе... |
Утро доброе...
У меня опять огромный шаг назад(Снова период обжираловки(Вчера весь день пела дифирамбы тем,кто может следить за собой.Особенно,кто не особо в этом нуждается.А я?Снова сорвалась.Итого:+2 кг за выходные...
Лееелька!Мне стыдно(
Жу © (12.12.2005 10:12)
Прямая ссылка
Утешься))) моя подруга съездила на выходные к маме - итого +4 кг)))
Princess Be © (12.12.2005 10:12) Прямая ссылка
старайся каждый день есть что-то с уксусом, пищеварение ускорится :)
Toxik © (12.12.2005 10:12) Прямая ссылка
Три пузатки=))))))))))))))))))))
GR@PE © (12.12.2005 13:12) Прямая ссылка
ну, девчонки!раздразнили меня своими рассказами о выходных, теперь я есть хочу! сижу о еде думаю и вам завидую...
лэйла © (12.12.2005 15:12) Прямая ссылка
и не стыдно вам?! нашли что обсуждать-кто сколько сожрал( извените за прямоту)! я и сама е без греха, но уже вчера нашла в себе немного воли. берите себя в руки!
лэйла © (12.12.2005 14:12) Прямая ссылка
Жу © (12.12.2005 10:12)
Доброе утро. Пыталась сидеть 2 дня на гречке, но в субботу ночью, аж в 3 часа напилась молока с булочкой. Да и вообще какое то зомби из меня становится по ночам. просыпаюсь часа в 3 и есть хочу, одна мысль только ! Хоть холодильник на замок запирай. Но вчера выседела честно. Итого - 1,5 кг. С утра опять ела гручку, но на обед объелась : суп+гречка+тефтель+компот+чай+конфеты. Вот!!!!! Ну хоть в петлю лезь после всего этого.
Последняя возможность: после 18.00 не есть больше.
Лора © (12.12.2005 10:12) Прямая ссылка
Лора © (12.12.2005 10:12) Прямая ссылка
ПА-МА-ГИ-ТЕ!!!!! Не виноватая я .......
Лора © (12.12.2005 10:12) Прямая ссылка
Лора © (12.12.2005 10:12) Прямая ссылка
доброе утро! да, понедельник день тяжелый!
лэйла © (12.12.2005 11:12) Прямая ссылка
лэйла © (12.12.2005 11:12) Прямая ссылка
Не могу промолчать!!
Не надо сидеть на гречке - от ограничении ещё больше хочется есть, это чисто психологическое))
Лучше готовить нормальную еду и следить за её жирностью и каллориностью - например салаты с мясом, рыбу с вареными овощами, или поджаренными в оливковом масле.
Готовить гарниры обязательно.
И ещё кушать почаше, но маленькими порциями.
Вообщем ваш срыв доказывает, что используемый вами метод похудения неправилен.
Princess Be © (12.12.2005 10:12) Прямая ссылка
Princess Be © (12.12.2005 10:12) Прямая ссылка
абсолютно согласна!
Бенитка © (12.12.2005 10:12) Прямая ссылка
Бенитка © (12.12.2005 10:12) Прямая ссылка
В том то и дело, что я питаюсь как раз правильно и обезжирено, калорийность не выше 1400 в день, ем 6 раз в день. Просто у меня дипрессия, вот и срыв....А на гречке я сижу по 2 дня для чистки кишечника, очень хорошо помогает.
Лора © (12.12.2005 10:12) Прямая ссылка
Лора © (12.12.2005 10:12) Прямая ссылка
эх ((
Princess Be © (12.12.2005 11:12) Прямая ссылка
Princess Be © (12.12.2005 11:12) Прямая ссылка
вот вот...(((((
Лора © (12.12.2005 11:12) Прямая ссылка
Лора © (12.12.2005 11:12) Прямая ссылка
а мне кажется, гарниры как раз необязательны, наверное дело привычки
Vasha Glasha © (12.12.2005 15:12) Прямая ссылка
Vasha Glasha © (12.12.2005 15:12) Прямая ссылка
в субботу я объелась а вчера хотела продолжить и не получила от шоколадки удовольствия... даже не доела до половины! УРА)))
Бенитка © (12.12.2005 10:12) Прямая ссылка
Бенитка © (12.12.2005 10:12) Прямая ссылка
Утешься))) моя подруга съездила на выходные к маме - итого +4 кг)))
Princess Be © (12.12.2005 10:12) Прямая ссылка
Мда,утешение слабое...Потому что мне надо найти силы,чтобы перестать жрать уже с сегодня.Боюсь вечера.
Жу © (12.12.2005 11:12) Прямая ссылка
Жу © (12.12.2005 11:12) Прямая ссылка
я спать ложусь очень поздно, поэтому не боюсь вечера))
А вообще, чтоб не “жрать”, надо питаться примерно, как я ниже для Лоры описала..
Princess Be © (12.12.2005 11:12) Прямая ссылка
Princess Be © (12.12.2005 11:12) Прямая ссылка
старайся каждый день есть что-то с уксусом, пищеварение ускорится :)
Toxik © (12.12.2005 10:12) Прямая ссылка
Привет)Я и так уксусом частенько поливаю все.Мне бы аппетит чем-то загасить.Умом понимаю,а желудок аж разрывает от голодных позывов.
Жу © (12.12.2005 10:12) Прямая ссылка
Жу © (12.12.2005 10:12) Прямая ссылка
мне помогают в таких случаях яблоки, мандарины, киви и соленые огурцы-помидоры ну и зеленый чай :)
Toxik © (12.12.2005 11:12) Прямая ссылка
Toxik © (12.12.2005 11:12) Прямая ссылка
А у меня ничего из этого списка не было(Потому и наелась дерьма всякого.Кстати,ничего вредного.Но в больших количествах.А это для меня смерти подобно.Растягиваю желудок,а потом остановиться не могу
Жу © (12.12.2005 12:12) Прямая ссылка
Жу © (12.12.2005 12:12) Прямая ссылка
Доброе утро!!!!!! И вот я снова с вами. И на работе.... Не взвешивалась, но за время отпуска я скорее прибавила, чем наоборот. Надо возвращаться к нормальному режиму питания - ничего не жрать=)))))))))))
А твои 2 кг мы с гоним - этот ж вода поднакопилась=)
GR@PE © (12.12.2005 10:12) Прямая ссылка
GR@PE © (12.12.2005 10:12) Прямая ссылка
Привет,Грюшенька)Да не думаю,что это вода.Вчера сидела и уплетала за обе щеки карамельки весь день.Я же вообще сладкое не ем!Ну редко,когда кусочек горького шоколада.И уж точно не такие конфеты.А тут...С ума сошла...И живот вырос(С утра на работу шла аж запыхалась.Позор,позо,позор!Ведь таким трудом эти граммы приходится сгонять!
Жу © (12.12.2005 11:12) Прямая ссылка
Жу © (12.12.2005 11:12) Прямая ссылка
А мне Димка вчера завтрак в кровать устроил - чай с бутиками. Отказаться было сложно... Это он так провинность свою заглаживал=) В субботу вечером от своего брательника чуть ли не приполз - высокие технологии обмывали=))))))))))))))
GR@PE © (12.12.2005 11:12) Прямая ссылка
GR@PE © (12.12.2005 11:12) Прямая ссылка
Пойду поработаю немного.
GR@PE © (12.12.2005 11:12) Прямая ссылка
GR@PE © (12.12.2005 11:12) Прямая ссылка
Тллько не очень увлекайся!)Работой
Жу © (12.12.2005 11:12) Прямая ссылка
Жу © (12.12.2005 11:12) Прямая ссылка
Я вернулась=))))))))))) Я решила на мулен руж подписаться=) Журнальчик хоть и мужской+))), но .... Там они скидки, типа, устроили - подписка на шгод меншь чем за 100 рублей. Я не устояла (так на него рука не поднимается деньги тратить)
GR@PE © (12.12.2005 13:12) Прямая ссылка
GR@PE © (12.12.2005 13:12) Прямая ссылка
Не слышала о таком.Интересный?Мне домой приносили Космо чуть дешевле,а потом куда-то пропал курьер(А если покупать каждый раз,то жаба душит))Хотя на НГ я скупаю всяких журналов гору!Праздник так праздник.А вот про диеты никаких интересных не видела(
Жу © (12.12.2005 13:12) Прямая ссылка
Жу © (12.12.2005 13:12) Прямая ссылка
ПРо диеты - Шейп меню я сейчас покупаю (он правдв только 2 раза загод выходит) и раньше шейп покупала - там много чего есть.
- там подписаться можно
GR@PE © (12.12.2005 13:12)
Прямая ссылка
GR@PE © (12.12.2005 13:12)
Не на шейп, но ты почитай - может что выберешь=)
GR@PE © (12.12.2005 13:12) Прямая ссылка
GR@PE © (12.12.2005 13:12) Прямая ссылка
Ага,спасибо,ГрюДа,я и шейп-это уже анекдот))
Жу © (12.12.2005 13:12) Прямая ссылка
Жу © (12.12.2005 13:12) Прямая ссылка
да там подписка не на шейп - это разные издат. дома выпускают
GR@PE © (12.12.2005 13:12) Прямая ссылка
GR@PE © (12.12.2005 13:12) Прямая ссылка
Грю,а что за журнал L-Optimum ?
Жу © (12.12.2005 14:12) Прямая ссылка
Жу © (12.12.2005 14:12) Прямая ссылка
не знаю, честно говоря.
GR@PE © (12.12.2005 14:12) Прямая ссылка
GR@PE © (12.12.2005 14:12) Прямая ссылка
Я решилась на Домового только.Чего мужской то журнал смотреть,да?
Жу © (12.12.2005 14:12) Прямая ссылка
Жу © (12.12.2005 14:12) Прямая ссылка
Люблю мужицкие журналы=) А к домовому я ровно дышу=)
GR@PE © (12.12.2005 14:12) Прямая ссылка
GR@PE © (12.12.2005 14:12) Прямая ссылка
Мужские,кста,намного больше меня тоже прельщают.Они поинтересней.Не такие бульварно-глупые
Жу © (12.12.2005 14:12) Прямая ссылка
Жу © (12.12.2005 14:12) Прямая ссылка
про диеты есть журнал "Диета 2005"-выходит раз в год, интересненький! я вообще люблю такую литературу. и есть "newdiet". может кто ещё какие-нибудь знает?
лэйла © (12.12.2005 14:12) Прямая ссылка
лэйла © (12.12.2005 14:12) Прямая ссылка
))Ну знаешь,это святое)Жаль,что эти технологии не распространяются на наши диеты)
Жу © (12.12.2005 11:12) Прямая ссылка
Жу © (12.12.2005 11:12) Прямая ссылка
у меня всегда +2 за выхи ))))) они слетают за понедельник
просто устрой себе сегодня разгрузку зеленого чая )))
маленка © (12.12.2005 11:12) Прямая ссылка
маленка © (12.12.2005 11:12) Прямая ссылка
привет! а почему я на выходных добавляла тему, а её убрали из форума?
лэйла © (12.12.2005 11:12) Прямая ссылка
лэйла © (12.12.2005 11:12) Прямая ссылка
Я в эти выходные просто обнаглела, мало того, что я проспала тренировку в субботу, так вчера гуляла с мужем и ребенком на улице 3 часа замерзла, как цуцык, когда пришли домой сожрали всё, что было ... я от своих не отстала, навирнула МАКАРОН с мясом (ужас!!!) еще и 3 рюмки водки хряпнула!!! Стыдно ...
Сегодня утром хлопья "Фитнесс" + чуть кефира туда же + кофе.
Вечером овощи тушенные и салат овощной.
Nat-ka © (12.12.2005 12:12) Прямая ссылка
Nat-ka © (12.12.2005 12:12) Прямая ссылка
Подруга по обжорству))Очень сочувствую.Только я свои карамельки ела вообще после 22 часов.А ты обедала до вечера ведь.
Жу © (12.12.2005 12:12) Прямая ссылка
Жу © (12.12.2005 12:12) Прямая ссылка
А я вчера с папой за ужином бутылку вина выпила=) и ела мясо, жареное, и апельситны... (гарнир есть не стала, но обожралась - дай божЕ)
GR@PE © (12.12.2005 13:12) Прямая ссылка
GR@PE © (12.12.2005 13:12) Прямая ссылка
Да,но это же не конфеты и сосиски,Грю.И не в 11 часу вечера.А я...Утроба ненасытная!
Жу © (12.12.2005 13:12) Прямая ссылка
Жу © (12.12.2005 13:12) Прямая ссылка
в ночи я съела апельсин=) А пол дня на бутербродах не считается??? (любезно прингосимых Димкой)
GR@PE © (12.12.2005 13:12) Прямая ссылка
GR@PE © (12.12.2005 13:12) Прямая ссылка
Не-а.Ты худая.Даже не пытайся мне противоречить
Жу © (12.12.2005 13:12) Прямая ссылка
Жу © (12.12.2005 13:12) Прямая ссылка
У меня пузо после выходных появилось=(((((((((((((((((
GR@PE © (12.12.2005 13:12) Прямая ссылка
GR@PE © (12.12.2005 13:12) Прямая ссылка
Даже Димка заметил=((((((((
GR@PE © (12.12.2005 13:12) Прямая ссылка
GR@PE © (12.12.2005 13:12) Прямая ссылка
Димка врет.У тебя и намеков на него нет!Это он тебе за ругалки на него мстит
Жу © (12.12.2005 13:12) Прямая ссылка
Жу © (12.12.2005 13:12) Прямая ссылка
А я на него не ругалась. А теперь появился - наела, что там теперь не то, что намек, а целый пуз есть в наличии.
GR@PE © (12.12.2005 13:12) Прямая ссылка
GR@PE © (12.12.2005 13:12) Прямая ссылка
и у меня пузо!я вчера ела целый день
Лёлька) © (12.12.2005 13:12) Прямая ссылка
Лёлька) © (12.12.2005 13:12) Прямая ссылка
И у меня...пузень(
Жу © (12.12.2005 13:12) Прямая ссылка
Жу © (12.12.2005 13:12) Прямая ссылка
Три пузатки=))))))))))))))))))))
GR@PE © (12.12.2005 13:12) Прямая ссылка
Ага,пузаны)А в субботу я собралась с приятельницей на прогулку ну и посидеть где-нибудь,конечно.
Жу © (12.12.2005 14:12) Прямая ссылка
Жу © (12.12.2005 14:12) Прямая ссылка
А я в пятницу пиво пила и жрачку из биг-мачной ела... (ты со мной встретиться не захотела, так я сначала в шоколаднице посидела - суп с тунцом, блинчики с шоколадом, кофе с сиропом), а потом с димкой и друзьями встречались - пиво, макдак...
GR@PE © (12.12.2005 14:12) Прямая ссылка
GR@PE © (12.12.2005 14:12) Прямая ссылка
ужас какой - а я в субботу ела салаты, мясо, рыбу, грибы, еще на горячее мясо с грибами и овощами много! и пила водку запивала апельсиновым соком! вот
Лёлька) © (12.12.2005 14:12) Прямая ссылка
Лёлька) © (12.12.2005 14:12) Прямая ссылка
Заметь,а селедки не было))
Жу © (12.12.2005 14:12) Прямая ссылка
Жу © (12.12.2005 14:12) Прямая ссылка
была-была... забыла написать! еще грибочки, свежие овощи! огурцы соленые
Лёлька) © (12.12.2005 14:12) Прямая ссылка
Лёлька) © (12.12.2005 14:12) Прямая ссылка
А я вчера мясо солеными огурцами заедала и вином красным запивала=)))))))
GR@PE © (12.12.2005 14:12) Прямая ссылка
GR@PE © (12.12.2005 14:12) Прямая ссылка
нда... а ведь сначала молчали)) стыдно было - нас Жу вывела на чистосердечное признание своими конфетками с сосисками!
Лёлька) © (12.12.2005 14:12) Прямая ссылка
Лёлька) © (12.12.2005 14:12) Прямая ссылка
))
Жу © (12.12.2005 14:12) Прямая ссылка
Жу © (12.12.2005 14:12) Прямая ссылка
ну, девчонки!раздразнили меня своими рассказами о выходных, теперь я есть хочу! сижу о еде думаю и вам завидую...
лэйла © (12.12.2005 15:12) Прямая ссылка
Чему завидуешь:Тому,что мы нарушители и обжорки?Лучше будь умкой.Послушай,но не ешь)
Жу © (12.12.2005 15:12) Прямая ссылка
Жу © (12.12.2005 15:12) Прямая ссылка
стараюсь :)
лэйла © (12.12.2005 15:12) Прямая ссылка
лэйла © (12.12.2005 15:12) Прямая ссылка
Я и выше говорила, что гарнир не ела, а мясо с вином уплетала... и к нему еще несколько соленых огурцов (три штуки, вроде) заточила. И как было выше сказано - меня Димка кормил бутербродами, а потом заявил, что у меня пузень появился...
GR@PE © (12.12.2005 14:12) Прямая ссылка
GR@PE © (12.12.2005 14:12) Прямая ссылка
и не стыдно вам?! нашли что обсуждать-кто сколько сожрал( извените за прямоту)! я и сама е без греха, но уже вчера нашла в себе немного воли. берите себя в руки!
лэйла © (12.12.2005 14:12) Прямая ссылка
Лэйла! очень стыдно! я всегда в понедельник беру себя в руки! а в субботу = руки распускаю...
Лёлька) © (12.12.2005 14:12) Прямая ссылка
Лёлька) © (12.12.2005 14:12) Прямая ссылка
а мне самое главное пятницу пережить-если устою перед едой, то и на выходных обычно получается!
лэйла © (12.12.2005 14:12) Прямая ссылка
лэйла © (12.12.2005 14:12) Прямая ссылка
ох уж эти выходные и вечера)))
Лёлька) © (12.12.2005 15:12) Прямая ссылка
Лёлька) © (12.12.2005 15:12) Прямая ссылка
Хорошооо)А я что-то разлюбила селедку.
А еще сейчас хочется капустного салата с горошком.Люблю!
Жу © (12.12.2005 14:12) Прямая ссылка
Жу © (12.12.2005 14:12) Прямая ссылка
Дааа...разгулялась ты,Грю)Лучше бы мне было доехать до тебя.И спасили бы друг друга от обжорста))
Жу © (12.12.2005 14:12) Прямая ссылка
Жу © (12.12.2005 14:12) Прямая ссылка
Разошлась по полной. После того, что я прошла в пятницу - это было заслуженным обжорством=))))))))))) А ты как (не знаю как тебя поласковей-то) засела дома и никуда не пошла=((((((((((((
GR@PE © (12.12.2005 14:12) Прямая ссылка
GR@PE © (12.12.2005 14:12) Прямая ссылка
Как толстая задница))Со мной можно и построже)Грю,прости,но я уже домой еле доплелась.День паршивый был.А потом ведб все равно сожалела,что не втретились.Я тоже очень хотела.Весь день мечтала.Чесс слово!
Жу © (12.12.2005 14:12) Прямая ссылка
Жу © (12.12.2005 14:12) Прямая ссылка
Не надо - от обид и неудовлетворенностей жрать начинаешь сильне...
GR@PE © (12.12.2005 14:12) Прямая ссылка
GR@PE © (12.12.2005 14:12) Прямая ссылка
Ох,мы ,наверное,сильно обиженные и вовсю неудовлетворенные,если столько жрем)
Жу © (12.12.2005 14:12) Прямая ссылка
Жу © (12.12.2005 14:12) Прямая ссылка
точно! думаем только о еде! как первобытные, Девочки, что у нас нет увлечений чтоль никаких?
Лёлька) © (12.12.2005 14:12) Прямая ссылка
Лёлька) © (12.12.2005 14:12) Прямая ссылка
А здесь не принято говорить о другом.Меня каждый раз оговаривают.В субботу пойду в Третьяковку
Жу © (12.12.2005 14:12) Прямая ссылка
Жу © (12.12.2005 14:12) Прямая ссылка
а у меня в субботу у дочери на танцах открытый урок! пойду смотреть с гордостью)
Лёлька) © (12.12.2005 14:12) Прямая ссылка
Лёлька) © (12.12.2005 14:12) Прямая ссылка
Вот и не будем есть.До вечера))Главное,продержаться до засыпания)
Жу © (12.12.2005 15:12) Прямая ссылка
Жу © (12.12.2005 15:12) Прямая ссылка
да уж - а д/р у мамы? гости и все такое
Лёлька) © (12.12.2005 15:12) Прямая ссылка
Лёлька) © (12.12.2005 15:12) Прямая ссылка
Лель...ну тут одно из бдух:или мы худеем или д/р у мамы
Жу © (12.12.2005 15:12) Прямая ссылка
Жу © (12.12.2005 15:12) Прямая ссылка
ага) разгруз потом на воде!
Лёлька) © (12.12.2005 15:12) Прямая ссылка
Лёлька) © (12.12.2005 15:12) Прямая ссылка
)) А Я С вАНЕЙ ПОРУГАЛАСЬ М ВЫГНАЛА !вот так - мне грустно теперь! боюсь как бы не начать есть из-за горя!
Лёлька) © (12.12.2005 14:12) Прямая ссылка
Лёлька) © (12.12.2005 14:12) Прямая ссылка
Да ты что,Лелька,белены объелась?!За какие-такие выходки?Это от голода ты злишься.Ваня ведь болеет.Злыдня ты,Лелька.И жрать перестань!А то я тебя буду по вечерам с работы забирать как мужа-пьяницу тетки встречают.
Жу © (12.12.2005 14:12) Прямая ссылка
Жу © (12.12.2005 14:12) Прямая ссылка
))) вот лечила-лечила его 2 дня! Потом со дня рождения ехали и поругались! обидно
Лёлька) © (12.12.2005 14:12) Прямая ссылка
Лёлька) © (12.12.2005 14:12) Прямая ссылка
Подруга по несчастью=))))))))
Меня Димка откармливал-откармливал, а потом так, скромненько, говорит: "Что-то у тебя пузо появилось... Пора что-то делать..."
GR@PE © (12.12.2005 13:12) Прямая ссылка
GR@PE © (12.12.2005 13:12) Прямая ссылка
выхудные удолись! а я в субботу ... говорить стыдно, сколько нахомячила! но вчера весь день почти не ела, зато на ночь отрубей с квашенной капусточкой. и сегодня весь день эти отруби жую...
лэйла © (12.12.2005 14:12) Прямая ссылка
лэйла © (12.12.2005 14:12) Прямая ссылка
Жужочка! Приветик! И мне как всегда стыдно за выходные! У меня всегда срыв в выходной! Вчера с сестрой купили сыра с плесенью, крылышки-гриль 700 гр. салат крабовый сделали) все это съели вечером и выпили 3 бутылки шампанскоко, вот! А в субботу - я вообще молчу - была на д/р! Столько не едят) Вес у меня на месте( ну который обычно бывает по понедельникам)по пятницам всегда минус 2 по сравнению с понедельником)Жу, и мне стыдно! Что делать?
Лёлька) © (12.12.2005 12:12) Прямая ссылка
Лёлька) © (12.12.2005 12:12) Прямая ссылка
НЕ жрать,Лель,что еще?Нас с тобой могила исправит))Я даже сосиски ела.Это твое тлетворное влияние))И кажу овсяную на молоке!Правда, на молоке 0,5%,но потом еще стооолько всего!А сегодня как мы и планировали.Утро яйцо+сыр,в обед курица вареная с капустой квашеной.Ты не передумала?
Жу © (12.12.2005 12:12) Прямая ссылка
Жу © (12.12.2005 12:12) Прямая ссылка
нет - не передумала) на обед курица вареная с капустой морской) интересно сколько в ней углеводов?
Ох, Жу! завтра у папы д/р в субботц у мамы((( гости гости - застолье
Лёлька) © (12.12.2005 13:12) Прямая ссылка
Лёлька) © (12.12.2005 13:12) Прямая ссылка
Трудно при гостях держать диету,согласна...А меня раздирает съесть яблоко или мандаринку(Лееель,может нам ограничиться отказом от еды вечерней,а?И опять хочу жрать...
Жу © (12.12.2005 13:12) Прямая ссылка
Жу © (12.12.2005 13:12) Прямая ссылка
Жу, ну сколько можно жрать то?
ты сегодня свой весь рацион мне расскажи! вечером бульончик попей - желудок заполнится! и спать
Лёлька) © (12.12.2005 13:12) Прямая ссылка
Лёлька) © (12.12.2005 13:12) Прямая ссылка
Сколько-сколько...Он просит!И все вокруг едят(А у меня одни крайности:то голодовки,то обжорстов.А на разумное-доброе-вечное меня хватает ненадолго(Съела утром яйцо всмятку,кусочек сулугуни и кофе с молоком.Пока больше ничего.В обед курица с капустой.Полдник из творога 0%.Ужин-врагу.Ну планирую так
Жу © (12.12.2005 13:12) Прямая ссылка
Жу © (12.12.2005 13:12) Прямая ссылка
а много ты курицы съела?
Жу, верю! сама всевремя есть хочу, особенно по понедельникам! Завтра у меня тренировка! Жу, В морской капусте и ккалорий мало и углеводов!
на 100гр 5 ккал 3 углевода! вот
Лёлька) © (12.12.2005 13:12) Прямая ссылка
Лёлька) © (12.12.2005 13:12) Прямая ссылка
Это мой рацион на сегодня.Сейчас ем морковку сырую.1 шт.А курица у меня- половинка грудки маленькой.
Жу © (12.12.2005 13:12) Прямая ссылка
Жу © (12.12.2005 13:12) Прямая ссылка
может лучше тебе поцелой кушать? в обед? не переживай! Сегодня понедельник - у нас новая жизнь!!!
Лёлька) © (12.12.2005 13:12) Прямая ссылка
Лёлька) © (12.12.2005 13:12) Прямая ссылка
Да я днем ,как правило,вообще есть не хочу.Просто сегодня желудок "разношенный" последней неделей.А вот вечер...Не могу же я спать в чужом месте?Как одержимая бросаюсь на еду после 19.00
Жу © (12.12.2005 13:12) Прямая ссылка
Жу © (12.12.2005 13:12) Прямая ссылка
Такс! Жу! ты хошь сказать, что отказываешься сегодня выполнять задуманное в пятницу???
Лёлька) © (12.12.2005 13:12) Прямая ссылка
Лёлька) © (12.12.2005 13:12) Прямая ссылка
Нет,нет,нет)Уже не отказываюсь)))Лишь одна морковка для заглушивания аппетита)Позже буду обедать.А на полдник голый творог.Уже ничего к нему прибавить нельзя,да?(
Жу © (12.12.2005 13:12) Прямая ссылка
Жу © (12.12.2005 13:12) Прямая ссылка
можно!! помидор иль яблоко
у тебя щас только 20 очков набирается - яблоко 18 - так что - как раз 40)
Лёлька) © (12.12.2005 14:12) Прямая ссылка
Лёлька) © (12.12.2005 14:12) Прямая ссылка
Нет,тогда я лучше помидор.Без соли.С малюююсеньким кусочком сыра.Но четко до 19.00.Можно?Просто трудно пока(Или бульон?Лель,ты поколдуй там,чего мне дешевле по очкам.Пжлста.У тебя уже опыт)
Жу © (12.12.2005 14:12) Прямая ссылка
Жу © (12.12.2005 14:12) Прямая ссылка
бульон он 0 очков,
помидор 5 очков, сыр 1
съешь помидор с сыром и запей бульоном)
Лёлька) © (12.12.2005 14:12) Прямая ссылка
Лёлька) © (12.12.2005 14:12) Прямая ссылка
Спасибо,Лель.Теперь и вечер у нас распланирован.А завтра что кушаем?
Жу © (12.12.2005 14:12) Прямая ссылка
Жу © (12.12.2005 14:12) Прямая ссылка
