| Форум > Архив "Диеты" > Декабрь 2005 года > А еще я подсела на творог |
А еще я подсела на творог
Ем его килограммами.Правда 0%,но в неделю кг или больше уходит.Покупаю развесной на рынке и делаю запеканку.Уж очень я ее люблю.Или просто ем.Не думаю,что это вредно?Другие молонче продукты(кроме сыра)я не ем.А,кефир еще.Но очень редко
Жу © (02.12.2005 11:12)
Прямая ссылка
Жу © (02.12.2005 11:12)
а как творог без ничего тем более нежирный он же сухой?
даша © (02.12.2005 11:12) Прямая ссылка
даша © (02.12.2005 11:12) Прямая ссылка
Не-а.Сейчас вкусный творог.Мне нравится.Могу иногда чуть меда налить.Или фруктов порезать.Но редко.А уж запеканки у меня фантазийные и пристраивается к ним весь офис))
Жу © (02.12.2005 11:12) Прямая ссылка
Жу © (02.12.2005 11:12) Прямая ссылка
ой а расскажи про запеканочку? как готовить (сорри что не на кулинарном форуе)
даша © (02.12.2005 11:12) Прямая ссылка
даша © (02.12.2005 11:12) Прямая ссылка
Да я о ней уже всем ухи прожужжала)Потому как вкусно,сытно,нежирно.Читай выше.Иногда добавляю овсяные хлопья или мюсли.Летом-больше разнообразия во фруктах
Жу © (02.12.2005 11:12) Прямая ссылка
Жу © (02.12.2005 11:12) Прямая ссылка
а как запеканку делаешь?
Vanilla © (02.12.2005 11:12) Прямая ссылка
Vanilla © (02.12.2005 11:12) Прямая ссылка
Да всегда по-разному.Сейчас чаще всего так:режу яблоки,кладу чернослив,курагу,изюм,цукаты(что хочется и есть под рукой),яйца,ванилин,соль.Ни ложки сахара.Перемешиваю,выкладываю в форму.Могу сверху чуть джема на фруктозе капнуть(прямо с ложки пальцем по капельке спихиваю) или меда.Тогда карамелька получается.И в духовку.
Жу © (02.12.2005 11:12) Прямая ссылка
Жу © (02.12.2005 11:12) Прямая ссылка
Жу, уходят кг тебя или творога?
Лелька) © (02.12.2005 11:12) Прямая ссылка
Лелька) © (02.12.2005 11:12) Прямая ссылка
Творога)))Мои на месте стоят.Но радует то,что я никогда не бваю голодной.Абсолютно уне чувствую себя ущербной,а вес не набираю.Надо хоть такой результат закрепить.Но сейчас обдумываю диету для шокотерапии)Гнать его буду
Жу © (02.12.2005 12:12) Прямая ссылка
Жу © (02.12.2005 12:12) Прямая ссылка
О! Жу! я тож с тобой! Что думаешь?
Я вот творг тоже ем в разгрузочные дни - но не очень то я его люблю, как раз в такие дни чувствую себя ущербной(((
Лелька) © (02.12.2005 12:12) Прямая ссылка
Лелька) © (02.12.2005 12:12) Прямая ссылка
Тогда пей кефир или ешь овощи.Подумай,какой из продуктов тебе более приятен и менее энергетичен и избирай его.Меня греет мысль о том,что всего 2 дня/нед я себя ограничиваю,но потом у меня чистая совесть)Да и не успевает желудок разгуляться.Все равно много не съешь даже вредного.Лимит
Жу © (02.12.2005 12:12) Прямая ссылка
Жу © (02.12.2005 12:12) Прямая ссылка
неее,кефир еще хуже, уж лучше творог
Лёлька) © (02.12.2005 12:12) Прямая ссылка
Лёлька) © (02.12.2005 12:12) Прямая ссылка
Ты иди лучше лечись! и запеканки ешь! ты что-то не ответила, что ты там надумала, для шокотерапии???
Лёлька) © (02.12.2005 12:12) Прямая ссылка
Лёлька) © (02.12.2005 12:12) Прямая ссылка
А,не увидела.Да ,наверное,надо будет отрезать ужин,убрать вольности типа сыра,больших порций.Или все-таки просмотреть диетки
Жу © (02.12.2005 13:12) Прямая ссылка
Жу © (02.12.2005 13:12) Прямая ссылка
а не хошь на гречке посидеть на след неделе?
Лёлька) © (02.12.2005 13:12) Прямая ссылка
Лёлька) © (02.12.2005 13:12) Прямая ссылка
А откуда ты знаешь что на рынке развесной это 0 процентов??
Лиска. © (02.12.2005 12:12) Прямая ссылка
Лиска. © (02.12.2005 12:12) Прямая ссылка
Там написано.Да и я его дано ем.Не люблю продукты молочные жирные,сразу чувствую жир на вкус.И молоко и кефир тоже пью обезжиренные.А рынок я имею в виду обычный.С магазинами
Жу © (02.12.2005 13:12) Прямая ссылка
Жу © (02.12.2005 13:12) Прямая ссылка
ешь, творого наладит пищеварение, начнешь худеть!
Toxik © (02.12.2005 14:12) Прямая ссылка
Toxik © (02.12.2005 14:12) Прямая ссылка
я тоже творог ем постоянно. особенно если хочется сладкого, то в лапешку творога добавляю чуть-чуть варенья, размешиваю и получается как десерт:)
marlen © (02.12.2005 15:12) Прямая ссылка
marlen © (02.12.2005 15:12) Прямая ссылка
а как ты делаешь запеканку, чтобы было некалорийно?
Бенитка тоже хочет запеканочку © (03.12.2005 15:12) Прямая ссылка
Бенитка тоже хочет запеканочку © (03.12.2005 15:12) Прямая ссылка
читай ниже, как она делает.
marlen © (04.12.2005 19:12) Прямая ссылка
marlen © (04.12.2005 19:12) Прямая ссылка
