Форум > Архив "Диеты" > Ноябрь 2005 года > Сладости |
Сладости
исключила из рациона все сладкое и булочное.....но! хочется сладкого
вареньем можно все заменить? или это тоже самое?
Бася © (08.11.2005 14:11)
Прямая ссылка
Бася © (08.11.2005 14:11)
лучшие ложкой меда
Грустная красавица © (08.11.2005 14:11) Прямая ссылка
Грустная красавица © (08.11.2005 14:11) Прямая ссылка
если есть его с утра и оно должно быть на фруктозе.
какао на фруктозе я варю с обезжир. молоком.
сухофрукты, орехи
Vanilla © (08.11.2005 14:11) Прямая ссылка
Vanilla © (08.11.2005 14:11) Прямая ссылка
точно) в аптеке такое видела)спасибо
Бася © (08.11.2005 14:11) Прямая ссылка
Бася © (08.11.2005 14:11) Прямая ссылка
а можно и самим его делать
Мечунгита © (08.11.2005 15:11) Прямая ссылка
Мечунгита © (08.11.2005 15:11) Прямая ссылка
А я вчера не удержалась, поужинав тушенными овощами и салатиком я встаки налила стакан чая без сахара и достала варенье ... черничное, намазала на хлебец и съела! Ничего страшного не случилось, зато я довольная пошла к мужу под крылышко!
Nat-ka © (08.11.2005 14:11) Прямая ссылка
Nat-ka © (08.11.2005 14:11) Прямая ссылка
страшного ничего) просто в себе я вырабатываю силу воли)))нет и все!
Бася © (08.11.2005 14:11) Прямая ссылка
Бася © (08.11.2005 14:11) Прямая ссылка
ну извините, не думаю, что от ложки варенья можно поправиться!
Nat-ka © (08.11.2005 14:11) Прямая ссылка
Nat-ka © (08.11.2005 14:11) Прямая ссылка
одна ложка -это начало конца)))
Бася © (08.11.2005 14:11) Прямая ссылка
Бася © (08.11.2005 14:11) Прямая ссылка
я так не считаю!
Nat-ka © (08.11.2005 14:11) Прямая ссылка
Nat-ka © (08.11.2005 14:11) Прямая ссылка
я лично про себя говорю! и чего то уже не понимаю...вы меня уговариваете чтоли уже ложку эту съесть..................??????7
Бася © (08.11.2005 14:11) Прямая ссылка
Бася © (08.11.2005 14:11) Прямая ссылка
а я, а я... съедаю вот уже целую неделю как минимум 50 гр. шоколада, а иногда и по все 1000 и... похудела на 1 кг:)))
M.P. © (08.11.2005 15:11) Прямая ссылка
M.P. © (08.11.2005 15:11) Прямая ссылка
во, и шоколад тоже, лучше горький:)
ням. я шоколад очень уважаю. да и полезнее он намного, чем сахар.
marlen © (08.11.2005 15:11) Прямая ссылка
marlen © (08.11.2005 15:11) Прямая ссылка
он не был горьким: 2 сорта - с содержанием какао 45% и 37% с орехами лесными:))
просто ужас, я ела до этого только 72-78%, оголодала, наверное...
M.P. © (08.11.2005 15:11) Прямая ссылка
M.P. © (08.11.2005 15:11) Прямая ссылка
ааа. а я только горький и люблю на самом деле:)
marlen © (08.11.2005 15:11) Прямая ссылка
marlen © (08.11.2005 15:11) Прямая ссылка
лучше мед, сухофрукры (финики -- они почти как конфеты:)
а варенье... я не знаю, как у тебя, а у меня любимое варенье - брусничное. И протертая мороженая брусника (она слаще) его вполне заменяет.
marlen © (08.11.2005 15:11) Прямая ссылка
marlen © (08.11.2005 15:11) Прямая ссылка
сухофрукт да) вкусно, но не с чаем)))
Бася © (08.11.2005 15:11) Прямая ссылка
Бася © (08.11.2005 15:11) Прямая ссылка
да? А я именно с чаем. а также просто фрукты.
marlen © (08.11.2005 15:11) Прямая ссылка
marlen © (08.11.2005 15:11) Прямая ссылка
я финики с зеленым чаем употребляю:))
M.P. © (08.11.2005 15:11) Прямая ссылка
M.P. © (08.11.2005 15:11) Прямая ссылка
ага-ага!
marlen © (08.11.2005 15:11) Прямая ссылка
marlen © (08.11.2005 15:11) Прямая ссылка
казинаки на фруктозе, мням
юша © (08.11.2005 15:11) Прямая ссылка
юша © (08.11.2005 15:11) Прямая ссылка
на крайняк уж лучше мороженного, оно говорят медленно усваивается, и если после того как им наестся, активно подвигаться, то мож лишние кг минуют : )
Влада © (08.11.2005 15:11) Прямая ссылка
Влада © (08.11.2005 15:11) Прямая ссылка
мороженое -- это не только сахар, но и жир, причем в жутком сочетании:)
не, для меня уж очень тяжелая пища, я его только в коктейле иногда.
marlen © (08.11.2005 15:11) Прямая ссылка
marlen © (08.11.2005 15:11) Прямая ссылка
есть фитнес мороженое (как и фитнес пиво, как и кола диетическая), про полезность речь не идет, но если ты на диете и уже "крышечку срывает", то один раз можно :)
Toxik © (08.11.2005 15:11) Прямая ссылка
Toxik © (08.11.2005 15:11) Прямая ссылка
да можно и обычное (я вообще за диеты, на которых ничего не срывает:), только не стоит самоуспокаиваться про его плохую усвожаемость:)))
съел в удовольствие один раз -- и не жалеть, но назавтра не повторять.
варенье на фруктозе таки лучше...
marlen © (08.11.2005 15:11) Прямая ссылка
marlen © (08.11.2005 15:11) Прямая ссылка
да безусловно что оно калорийное, но усваивается медленно, потому если уж его съел и пошел к примеру на тренировку, то вреда от него меньше чем от шоколада
Влада © (08.11.2005 15:11) Прямая ссылка
Влада © (08.11.2005 15:11) Прямая ссылка
да неправда это:)
в шоколаде хоть хорошие элементы...
да чему в мороженом усваиваться-то плохо:) жиру? или мож сахару?:) только что холодное оно, но это все байки из склепа про холодные продукты.
marlen © (08.11.2005 15:11) Прямая ссылка
marlen © (08.11.2005 15:11) Прямая ссылка
почему в нем много ккал? в стаканчике вафельном одном всего 150ккал!
зара © (08.11.2005 16:11) Прямая ссылка
зара © (08.11.2005 16:11) Прямая ссылка
лучше черным шоколадом
и медом
Dezi © (08.11.2005 19:11) Прямая ссылка
Dezi © (08.11.2005 19:11) Прямая ссылка