| Форум > Архив "Диеты" > Ноябрь 2005 года > Доброе утро всем |
Доброе утро всем
Настроение поганое..Радует лишь одно:совершенно не хочется есть.
Жу © (08.11.2005 11:11)
Прямая ссылка
Жу © (08.11.2005 11:11)
Доброе утро! Что случилось? я наоборот хочу есть! что ела вчера и сегодня?
Лёлька) © (08.11.2005 11:11) Прямая ссылка
Лёлька) © (08.11.2005 11:11) Прямая ссылка
Да ничего вроде такого криминального не стряслось,Лель.Протсо не хочется приходить на работу.Но это совершенно другая тема)О еде написала на предыдущей странице.В четверг снова буду на кефире.Думаю,что это не повредит кремлевке?А сладкого уже не хочу.Наверное,это какое-то обострение было
Жу © (08.11.2005 11:11) Прямая ссылка
Жу © (08.11.2005 11:11) Прямая ссылка
У меня тоже сегодня не ахти - утро какое то нервное получилось, я хочу завтра кефир молоко - хотя, там по очкам получается многовато для кремлевской
молоко 24 за литр
кефир 52...
вот и думаю, стоит ли, раз уж села на нее...
Жу, все будет у нас хорошо, ты ищешь работу другую?
Лёлька) © (08.11.2005 11:11) Прямая ссылка
Лёлька) © (08.11.2005 11:11) Прямая ссылка
а про любовь расстроилась, почему?
наоборот я в хорошем смысле) что у нас такая любовь)
а вот продукты кот вчера ты ела - для кремлевки не подходят
одно яблоко 18 очков а у тебя 3
кефир 13 очков и творог 7
очень много для нашей диеты
Лёлька) © (08.11.2005 11:11) Прямая ссылка
Лёлька) © (08.11.2005 11:11) Прямая ссылка
Ну да,не подходит...Я вечером просто не выдержала и съела яблоки.А так ведь нормально.
Ну не знаю я с любовью...Показалось что-то)Просто у меня гадкое настроение.Обидчивое))
Жу © (08.11.2005 11:11) Прямая ссылка
Жу © (08.11.2005 11:11) Прямая ссылка
Да я как-то пассивно ищу.Просто никогда не сталкивалась с такой проблемой.Только жалуюсь и ною(И не знаю с чего начать.Поглядываю на вакансии.
Думаю,что ничего страшного не будет,если денек на кефире посидеть.Или попробуй как я:нашла вариант "подешевле" в очках.Если творог и молоко.Разводить молочком.Или стакан кефира,когда уж невыносимо есть хочется.А чаем с творогом наедаюсь.Денек потерпеть можно.Хорошо водичка уходит ненужная,Лель.Попробуй
Жу © (08.11.2005 11:11) Прямая ссылка
Жу © (08.11.2005 11:11) Прямая ссылка
Усе, Жу! Поднимать надо настроение! А про разгруз, ты предлагаещь творог разводить молоком и так целый день? я просто Жу с творогом не дружу, я вот сметанку люблю, молоко тож могу,
в четверг попробую, что-нибудь молочное придумать.
Я сегодня утром съела сыр 50 гр,
мясо отварное 100 гр.
на обед тож мяско + овощи тушеные,
а вечером вот не знаю чем заесть?
Лёлька) © (08.11.2005 11:11) Прямая ссылка
Лёлька) © (08.11.2005 11:11) Прямая ссылка
Капусткой квашеной и омлетом.Легко и сытно.Пойдет?А у меня на ужин осталась тарелка щей.Не вылью!)
Если не лезет в рот сухой творог,то разводить,да.А если нравится сметана,то купи останкинский творог в "кишке".Он на вкус сметанный.Чесс слово!Покроши в него помидорчик,огурчик.Или просто кефир.Кстати,молочная диета тоже есть.Завтра притащу книжку с разгрузочными днями на молоке.Почитаю тебе.
Жу © (08.11.2005 11:11) Прямая ссылка
Жу © (08.11.2005 11:11) Прямая ссылка
Хорошо! у меня правда селедка осталась... и котлеты)
так и быть с тобойв четверг на разгруз) завтра как раз уточним наш рацион)
Лёлька) © (08.11.2005 12:11) Прямая ссылка
Лёлька) © (08.11.2005 12:11) Прямая ссылка
Котлету с собой возьмешь на обед завтра.Думаю,так лучше.А селедку можно кусочек.Тогда без капусты)Выбирай,)
Жу © (08.11.2005 12:11) Прямая ссылка
Жу © (08.11.2005 12:11) Прямая ссылка
Доброе утро!
Настроение такое же...поганое...Вот только есть хочется, ..постоянно. Но твердо решила сесть на суп, еще на недельку (сбросить оставшиеся 3 кг.). Фрукты правда (яблоки) уже не лезут.
Лора © (08.11.2005 11:11) Прямая ссылка
Лора © (08.11.2005 11:11) Прямая ссылка
Ешь апельсины.Или яблоки другого сорта.И мандарины сейчас вкусные.А супом я может через месяц еще побалуюсь)
Жу © (08.11.2005 11:11) Прямая ссылка
Жу © (08.11.2005 11:11) Прямая ссылка
от апельсин еще больше есть хочу. А за остальным надо в магазин идти, а времени нету....Наверное всетаки все зависит от настроения...С хорошим настроением и худеется хорошо.
Лора © (08.11.2005 11:11) Прямая ссылка
Лора © (08.11.2005 11:11) Прямая ссылка
Это ты сама причину находишь.Пей чай с молоком.Перебивает аппетит.Суп ешь.Ведь его можно
Жу © (08.11.2005 11:11) Прямая ссылка
Жу © (08.11.2005 11:11) Прямая ссылка
ПРиветики=)))) Вчера как помойка - все подряд ела, и вечерком еще и горячим шоколадом запила=)))
Сегодня на завтрак 1 белок, активия с черносливом творожная и стакан сока (морковь-апельсин-ананас)...
На работе чай (правда с 3 квадратиками шоколадки)... На обед будет пачка творога 0% и апельсин... а вечером в кино иду на премьеру...
GR@PE © (08.11.2005 11:11) Прямая ссылка
GR@PE © (08.11.2005 11:11) Прямая ссылка
Привет,Грю)А что будешь смотреть?А по поводу еды,я думаю,иногда можно себе давать послабление.Только если самодисциплина высокая.Главное-остановиться и снова встать в строй худеющих)
Жу © (08.11.2005 11:11) Прямая ссылка
Жу © (08.11.2005 11:11) Прямая ссылка
Граппочка, ты ж вроде и в воскресенье также писала - что все сметала подряд?? остановись уже) Я вчерась тож отличилась - наелась селедки
Лёлька) © (08.11.2005 11:11) Прямая ссылка
Лёлька) © (08.11.2005 11:11) Прямая ссылка
В воскресенье я как свин была просто... да еще на дне рождения... Сегодня все - торможу на этом, больше ТАК жрать не буду=)
GR@PE © (08.11.2005 11:11) Прямая ссылка
GR@PE © (08.11.2005 11:11) Прямая ссылка
Ой,Лелька,поподробнее о селедке!)Какую ела?Я что-то все круги наматываю около нее.Ищу норвежку покрупней))
Жу © (08.11.2005 11:11) Прямая ссылка
Жу © (08.11.2005 11:11) Прямая ссылка
а прошло зашла в магазин - а там в бочке плавает..так захотелось) развесная -я пришла ее почистила - половину съела) по диете можно) потом всю ночь воду пила
Лёлька) © (08.11.2005 11:11) Прямая ссылка
Лёлька) © (08.11.2005 11:11) Прямая ссылка
Половинку только?!Лееелька,ты слаба)
Жу © (08.11.2005 12:11) Прямая ссылка
Жу © (08.11.2005 12:11) Прямая ссылка
Жу, я сразу вспомнила тебя! подумала, что ты там с кефирчиком мучаешься, я... селедку ем! я ее стойко отложила! вот
Лёлька) © (08.11.2005 12:11) Прямая ссылка
Лёлька) © (08.11.2005 12:11) Прямая ссылка
Такие жертвы ради меня?)Лелька,как хорошо,что срабатывает дружеское сотрадание.
А я сейчас кофе пила и съела 2 хлебца Фин Крисп с мягким сыром Президент.Это допустимо?А то хлебцов нигде не нашла в таблицах
Жу © (08.11.2005 13:11) Прямая ссылка
Жу © (08.11.2005 13:11) Прямая ссылка
а на упоковочке хлебцев сколько напсано углеводов на 100 гр? это и есть очки, считай
Лёлька) © (08.11.2005 13:11) Прямая ссылка
Лёлька) © (08.11.2005 13:11) Прямая ссылка
Нашла.В 1 штуке 4.1 углеводов.Мда, получается многовато.Но ведь в яблоке то куда больше!А я никак не могу перестать их есть(Особенно вечером.Не ходить же в самом деле с куском мяса или куриной ногой)
Жу © (08.11.2005 13:11) Прямая ссылка
Жу © (08.11.2005 13:11) Прямая ссылка
а вот походи! может изменишь питание и процесс пойдет! получается 8 очков у тебя + сыр
Лёлька) © (08.11.2005 13:11) Прямая ссылка
Лёлька) © (08.11.2005 13:11) Прямая ссылка
До вечера еще наем.В обед же капуста цветная
Жу © (08.11.2005 14:11) Прямая ссылка
Жу © (08.11.2005 14:11) Прямая ссылка
постарайся отказаться от хлебцев - ешь селедку! Жу! ты же ее любишь!
Лёлька) © (08.11.2005 15:11) Прямая ссылка
Лёлька) © (08.11.2005 15:11) Прямая ссылка
С дисциплиной у меня сейчас плохо=(((((
Иду на премьеру французской комедии "Плюшевый синдром"... Так там еще и фуршетик по поводу фильма намецается...
GR@PE уже ждет вечера=))) © (08.11.2005 11:11) Прямая ссылка
GR@PE уже ждет вечера=))) © (08.11.2005 11:11) Прямая ссылка
Грю ...я тебя на строгий ошейник посажу)Кино смотреть можно,а вот фуршетик отдай Димке)И вообще,думаешь,мне жрать не хочется?!
Жу © (08.11.2005 11:11) Прямая ссылка
Жу © (08.11.2005 11:11) Прямая ссылка
Фуршетик по любому Димке - там жеж коньяк будет... А я буду минералочку пить.... и Димке завидовать=)))) А если я яблоко съем???
GR@PE © (08.11.2005 11:11) Прямая ссылка
GR@PE © (08.11.2005 11:11) Прямая ссылка
Ну если ты на яблоке остановишься,то можно
Жу © (08.11.2005 12:11) Прямая ссылка
Жу © (08.11.2005 12:11) Прямая ссылка
Постараюсь...
GR@PE ковыряет ботинком землю... © (08.11.2005 12:11) Прямая ссылка
GR@PE ковыряет ботинком землю... © (08.11.2005 12:11) Прямая ссылка
