| Форум > Архив "Диеты" > Октябрь 2005 года > Всё наоборот!!! |
Всё наоборот!!!
Кто-нить знает, как можно быстро набрать вес? надо...очень...
ДиКаЯ_МыШкА © (09.10.2005 00:10)
Прямая ссылка
я уже советовала мышке сгущенку лежа в постели:)))
Vasha Glasha © (09.10.2005 02:10) Прямая ссылка
макдоналды вас спасет.
или мавританские практики - там девочек с 5-7 летнего возраста кормят насильно 15 литрами молока в день, смешанным с кускусом в густую кащицы. Все чтоб в 15 лет благополучно их выдать замуж, а то худышек не берут...
Matrix © (09.10.2005 06:10) Прямая ссылка
ДиКаЯ_МыШкА © (09.10.2005 00:10)
Ешь побольше мучного на ночь и жирного :)
Лирика © (09.10.2005 01:10) Прямая ссылка
Лирика © (09.10.2005 01:10) Прямая ссылка
Мерси-с.
ДиКаЯ_МыШкА © (09.10.2005 01:10) Прямая ссылка
ДиКаЯ_МыШкА © (09.10.2005 01:10) Прямая ссылка
ешь больше на ночь, желательно лежа перед телеком, не ходи никуда, лежи себе на диване.. Ешь чипсы, пей колу, хлебушка белго на ночь с картошечкой.. никакого спорта, акстись ))
Tixonia © (09.10.2005 01:10) Прямая ссылка
Tixonia © (09.10.2005 01:10) Прямая ссылка
я уже советовала мышке сгущенку лежа в постели:)))
Vasha Glasha © (09.10.2005 02:10) Прямая ссылка
дык ты уже спрашивала:)
может спортом займешься-мышся нарастишь?
Vasha Glasha © (09.10.2005 02:10) Прямая ссылка
Vasha Glasha © (09.10.2005 02:10) Прямая ссылка
Спрашивала. Мне кто-то посоветовал есть сгущёнку...И всё...если не считать, что остальные сообщения были о восторжённом воспоминании вкуса сгущёного молока. =)
ДиКаЯ_МыШкА © (09.10.2005 15:10) Прямая ссылка
ДиКаЯ_МыШкА © (09.10.2005 15:10) Прямая ссылка
макдоналды вас спасет.
или мавританские практики - там девочек с 5-7 летнего возраста кормят насильно 15 литрами молока в день, смешанным с кускусом в густую кащицы. Все чтоб в 15 лет благополучно их выдать замуж, а то худышек не берут...
Matrix © (09.10.2005 06:10) Прямая ссылка
Ни в коем разе не кушай жирного-мучного и так далее на ночь -- у тебя просто отложится жир и ты себе испортишь обмен вешеств... У тебя довольно круглое лицо -- лишнии вес в первую очередь отразится на нем, будешь потом на 100 кг на фото выглядеть (по себе знаю)... Мне кажется что тебе не надо поправлятся, если очень хочется -- то заимись силовыми упражнениями. У меня подруга так делает, она тоже поправится хочет... Она довольно быстро добилась первых результатов... Удачи
*Stella* © (09.10.2005 15:10) Прямая ссылка
*Stella* © (09.10.2005 15:10) Прямая ссылка
Я думаю тебе не надо поправляться. Но если хочется - только спорт. Жирной и калорийной едой, особенно перед сном, ты испортишь себе весь организмус:)))
свет © (09.10.2005 16:10) Прямая ссылка
свет © (09.10.2005 16:10) Прямая ссылка
У меня был знакомый штангист, он говорил когда надо было набрать вес они вечером ели стакан сметаны с сахаром с белыми булками. Ешхё много мяса, сливочного масла, бобовых (фасоль, горох) с кортошкой. Плотный завтрак с кашей на чистом молоке, сливочным маслом, яичница с ветчиной, какао, хлеб ешь с маслом. И много фруктов. И всё это с силовыми упражнениями. Если можешь запишись в клуб и работай над мыщами. Если нет купи гантели и работай дома. У тебя хорошие данные, надо просто поработать над собой. Спорт обязательно. Не слушай тех кто советует лежать перед телевизором и есть чипзы и сгушхёнку. . Это вредно для здоровья. Просто распухнешь. Удачи.
Kiss © (09.10.2005 16:10) Прямая ссылка
Kiss © (09.10.2005 16:10) Прямая ссылка
Спасибо. Приму во внимание. =)
ДиКаЯ_МыШкА © (09.10.2005 16:10) Прямая ссылка
ДиКаЯ_МыШкА © (09.10.2005 16:10) Прямая ссылка
ага, а потом инфаркт с такой диетой:))))
сейчас принципы питания спортсменов для которых большой вес необходимость несколько изменились с 70 годов:))) так, скажем, радикально изменились, так что детское питание штангисты уже не едят
Matrix © (09.10.2005 18:10) Прямая ссылка
Matrix © (09.10.2005 18:10) Прямая ссылка
А что люди стали чем-то другим питаться по сравнению с 70-тыми?
Kiss © (09.10.2005 19:10) Прямая ссылка
Kiss © (09.10.2005 19:10) Прямая ссылка
спортсмены???? ещё как!
Matrix © (09.10.2005 23:10) Прямая ссылка
Matrix © (09.10.2005 23:10) Прямая ссылка
