| Форум > Архив "Диеты" > Октябрь 2005 года > о рыбке |
о рыбке
http://www.qyl.ru/vforme,msg=283
буусинка © (07.10.2005 16:10)
Прямая ссылка
Пасиб почемучка :)
да уже не худею теперь просто прально питаюсь :) кожа стала лучше, волосы, ногти..... сам главное - мысли!
человек есть то - что он ест :)
просто я за правильное питание и красоту :) ща вот иногда сюда захаживаю по ностальгии, че-нить полезное скинуть :) а раньше постоянно тута торчала :)
буусинка © (07.10.2005 16:10) Прямая ссылка
да все просто :)
буусинка © (07.10.2005 16:10) Прямая ссылка
а как??? ну поделись ну пжалустааааа.....
Po4emu4ka © (07.10.2005 16:10) Прямая ссылка
я скинула хорошо, хотя лишнего не много было.. для начала раздельное питание - белковый и углеводный стол. я не ем хлеб, очень редко и то без дрожжей и с отрубями, не ем картоху вообще!!!! не ем сахар! короче ем тока живые продукты, где как можно больше химии! не ем соусы и десерты с консервантами...
просто мясо с овощами... рыбу с овощами... крупы отдельно.... чай пью с медом! желательно зеленый - он сжигает дополнительно большое кол-во каллорий! не пить во время еды и не запивать! не пить чай сразу после еды...
это очень важно! если интересует потом подробней распишу какие процессы происходят в организме!
кстати у нас организм зачастую не разбирает чувство голода и жажды... так что когда вроде че-нить пожевать хоца - пью воду или чай травяной :)
буусинка © (07.10.2005 16:10) Прямая ссылка
СПАСИБ!!
Po4emu4ka © (07.10.2005 16:10) Прямая ссылка
на здоров!
буусинка © (07.10.2005 16:10) Прямая ссылка
фигня - не фигня!!!! а рыба - сильная вещь!!!!!!!!!!!
буусинка © (07.10.2005 16:10) Прямая ссылка
:) кому сложно???? нам красоткам стройным???? нифига - да за счастье посчитают что мы украсим их страну :))))))))
буусинка © (07.10.2005 16:10) Прямая ссылка
у тя кайфовая мечта на личке :) мона я тож твоей мечтой пострадаю чуток????
буусинка © (07.10.2005 16:10) Прямая ссылка
дяяяяяяяяяяяяяя :) ну фиг знает... когда мечтвешь - сбывается!!!!!!
буусинка © (07.10.2005 16:10) Прямая ссылка
буусинка © (07.10.2005 16:10)
амермкосам после Аткинса не верю
vemar © (07.10.2005 16:10) Прямая ссылка
vemar © (07.10.2005 16:10) Прямая ссылка
там еще Израиль и Великобритания причастны :) иль тож не веришь ?
буусинка © (07.10.2005 16:10) Прямая ссылка
буусинка © (07.10.2005 16:10) Прямая ссылка
буусинка, а ты зачем худеешь? смотрела твои фотки на ЛС, ты такая хорошенькая там...и ничего лишнего.....
Po4emu4ka © (07.10.2005 16:10) Прямая ссылка
Po4emu4ka © (07.10.2005 16:10) Прямая ссылка
Пасиб почемучка :)
да уже не худею теперь просто прально питаюсь :) кожа стала лучше, волосы, ногти..... сам главное - мысли!
человек есть то - что он ест :)
просто я за правильное питание и красоту :) ща вот иногда сюда захаживаю по ностальгии, че-нить полезное скинуть :) а раньше постоянно тута торчала :)
буусинка © (07.10.2005 16:10) Прямая ссылка
поделись плиз...я тоже хочу сбросить 5 кг, хочу улучшить цвет кожи, волосы, ноготочки.....
Po4emu4ka © (07.10.2005 16:10) Прямая ссылка
Po4emu4ka © (07.10.2005 16:10) Прямая ссылка
да все просто :)
буусинка © (07.10.2005 16:10) Прямая ссылка
а как??? ну поделись ну пжалустааааа.....
Po4emu4ka © (07.10.2005 16:10) Прямая ссылка
я просто сторонница здорового и раздельного питания, ща напишу подробней
буусинка © (07.10.2005 16:10) Прямая ссылка
буусинка © (07.10.2005 16:10) Прямая ссылка
я скинула хорошо, хотя лишнего не много было.. для начала раздельное питание - белковый и углеводный стол. я не ем хлеб, очень редко и то без дрожжей и с отрубями, не ем картоху вообще!!!! не ем сахар! короче ем тока живые продукты, где как можно больше химии! не ем соусы и десерты с консервантами...
просто мясо с овощами... рыбу с овощами... крупы отдельно.... чай пью с медом! желательно зеленый - он сжигает дополнительно большое кол-во каллорий! не пить во время еды и не запивать! не пить чай сразу после еды...
это очень важно! если интересует потом подробней распишу какие процессы происходят в организме!
кстати у нас организм зачастую не разбирает чувство голода и жажды... так что когда вроде че-нить пожевать хоца - пью воду или чай травяной :)
буусинка © (07.10.2005 16:10) Прямая ссылка
ой как мона меньше химии :) ГЫ
буусинка © (07.10.2005 16:10) Прямая ссылка
буусинка © (07.10.2005 16:10) Прямая ссылка
спасиб, буусинка! а я вот на завтрак йогурты ем с мюсли и вроде пищеварение улучшилось.только мой минус в том что на работе я не могу есть "мало, но часто" -просто времени нет.только на перерыве бываю голодная как зверь :) вот и объедаюсь...даже иногда переедаю из-за того что быстро ем....:(( думаю моя беда в этом...
Po4emu4ka © (07.10.2005 16:10) Прямая ссылка
Po4emu4ka © (07.10.2005 16:10) Прямая ссылка
пажаста! быстро кушать не надо - эт действительно вредненько :) а вот в ойгуртах много крахмала - они его для консистенции добавляют (хотя не пишут об этом, по крайней мере не всегда пишут)
а от мюслей еще и поправиться можешь!
может лучше овсяночки ??? хотя это личное дело каждого :) Пшенка каку из организма выводит! короче как я же писала - я за биологически активные продукты, а всякие смеси мне не симпатичны :)
а ваще - Удачи :)
буусинка © (07.10.2005 16:10) Прямая ссылка
буусинка © (07.10.2005 16:10) Прямая ссылка
СПАСИБ!!
Po4emu4ka © (07.10.2005 16:10) Прямая ссылка
на здоров!
буусинка © (07.10.2005 16:10) Прямая ссылка
еще важно не кушать за 4 часа до сна... хорошо завтракать с утра! я кушаю с утра овсянку на воде иногда с сухофруктами - инжир хорошо нормализует пищеварение! и ваще это фрукт женской красоты...
я кстати молочные продукты не ем вообще.... Знаешь я много диет перепробывала..... и много лит-ры перелопатила....
так что можешь соглашаться - можешь нет! но молочка очень редким взрослым людям подходит. перестала е сть молочку - лучше стала себя чувствоать.
Хотя конечно иногда себе нужно и мороженого позволять, и тортика - и шоколадки :) ток не часто! и не циклиться на похудании! будешь думать о похудании - организм по тихоньку в депрессию втянеться, по НЛП - похудание у нас на подсознании записывается как от слова худо (похудеть - значит стать хуже, беднее (ну типа карман прохудился и т.д.) - это все в подсознании) просто думать о том, какую пользу ты приносишь организму потребляя более-менее биологически активную пищу :)
буусинка © (07.10.2005 16:10) Прямая ссылка
буусинка © (07.10.2005 16:10) Прямая ссылка
про то, что они причастны не слышала, но вроде сам -то он был американец...А вообще все то, что они придумывают в этой области, все полная фигня. Только одни америкосы не могут никак почему-то похудеть, хотя у них всегда какие-то новинки. Вот странно-то...:)
vemar © (07.10.2005 16:10) Прямая ссылка
vemar © (07.10.2005 16:10) Прямая ссылка
фигня - не фигня!!!! а рыба - сильная вещь!!!!!!!!!!!
буусинка © (07.10.2005 16:10) Прямая ссылка
Я тоже хочу жить в Италии!!!
Лёлька) © (07.10.2005 16:10) Прямая ссылка
Лёлька) © (07.10.2005 16:10) Прямая ссылка
может соседками бум :)
буусинка © (07.10.2005 16:10) Прямая ссылка
буусинка © (07.10.2005 16:10) Прямая ссылка
С удовольствием! Только туда очень сложно попасть!
Лёлька) © (07.10.2005 16:10) Прямая ссылка
Лёлька) © (07.10.2005 16:10) Прямая ссылка
:) кому сложно???? нам красоткам стройным???? нифига - да за счастье посчитают что мы украсим их страну :))))))))
буусинка © (07.10.2005 16:10) Прямая ссылка
Так надо там работать, устроится как то!
Лёлька) © (07.10.2005 16:10) Прямая ссылка
Лёлька) © (07.10.2005 16:10) Прямая ссылка
для начала конечно язык выучить
буусинка © (07.10.2005 16:10) Прямая ссылка
буусинка © (07.10.2005 16:10) Прямая ссылка
у тя кайфовая мечта на личке :) мона я тож твоей мечтой пострадаю чуток????
буусинка © (07.10.2005 16:10) Прямая ссылка
:))) это запросто, страдать долго придется, ее еще не запустили а производство, а когда запустят, то будет стоить, наверное, космически.. :)
vemar © (07.10.2005 16:10) Прямая ссылка
vemar © (07.10.2005 16:10) Прямая ссылка
дяяяяяяяяяяяяяя :) ну фиг знает... когда мечтвешь - сбывается!!!!!!
буусинка © (07.10.2005 16:10) Прямая ссылка
надеюсь, у меня таких красавиц много есть, сейчас прикреплю остальных, тоже должны должны понравится...
vemar © (07.10.2005 16:10) Прямая ссылка
vemar © (07.10.2005 16:10) Прямая ссылка
да, у них там много худых!
Fru © (07.10.2005 21:10) Прямая ссылка
Fru © (07.10.2005 21:10) Прямая ссылка
