Форум >  Архив "Диеты" >  Октябрь 2005 года >  Надо бы скинуть кг...

Надо бы скинуть кг...

Подскажите какую нибудь диету... Надо до рождества скинуть кг так 5-7( можно и побольше) мне советуют рисовую диету ( подруга на ней похудела на 10 кг за 1,5 месяца) есть только рис и пить воду + в день можно съесть 1 фрукт ( но не бананы..)
Viktoria_ © (23.10.2005 15:10)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


до рождества ещё как до Киева коленками, не мучайте таааак организм, такая диета приведет к тому, что вы потом на рис больше смотреть не будете, а выходя из диеты снова всё неберете, какой у вас исходный вес и ваш рост? (отсюда и надо плясать, то есть чем больше вес, тем быстрее начнет уходить вес) в общем, на здоровом питании (ограничиваем сладкое, мучное, жирное, крахмалистое - на завтрак черные хлеб (если без хлебы не можете), овсянка, обезжиренный сыр, овощи, куриные грудки, рыба, не очень сладкие фрукты, яблоки в самый раз, после 18:00 (или за 4 часа до сна не лопать) плюс немного спорта - вы похудеете ещё как до рождества!
MaryPoppins © (23.10.2005 15:10)
Прямая ссылка

рост около 173 а вес эхх 68 кг :(
Viktoria_ © (23.10.2005 15:10)
Прямая ссылка

в общем, тогда у вас прогресс будет очень заметен:))
MaryPoppins © (23.10.2005 16:10)
Прямая ссылка

а по-моему хорошее соотношение...
vemar © (23.10.2005 17:10)
Прямая ссылка

во-во, практически тоже самое:( и что делать блин? правда я не собираюсь сидеть на рисовой диете, я считаю, что надо как обычно(по продуктам), просто уменьшить порции. Ну ещё добавить физические нагрузки хотя бы 3 раза в неделю.Я права?
Isabel © (24.10.2005 16:10)
Прямая ссылка

абсолютно согласна. На простых ограничениях можно долго выдержать, а рисовая диета -- это издевательство и даже если получится её выдержать, потом все равно наберешь, да ещ и побольше, чем было:)
marlen © (23.10.2005 16:10)
Прямая ссылка

согласна! и потом когда так жестко ограничиваешь себя неизбежен стресс, депрессия и т.п. Готова 1,5 месяца на людей кидаться и чувствовать, что жизнь не мила? Тогда вперед...
vemar © (23.10.2005 17:10)
Прямая ссылка

я 173 см вес 69 :) после 6 не ем, сладкое жирное мучное, 40 минут 5 дней в неделю дома занимаюсь. пока худеется. 7 ушло. хочу ещё 7 -10 кг убрать. а на рисе сидеть это с ума сойти можно...
Adiska © (25.10.2005 04:10)
Прямая ссылка

за какое время ты похудела на 7 кило?
Лёлька) © (25.10.2005 09:10)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору