| Форум > Архив "Диеты" > Октябрь 2005 года > кризис жанра |
кризис жанра
Спросила на "Фитнесе". у вас тоже спрошу.. месяца питалась правильно, спортом постоянно занималась и похудела и выглядеть лучше стала, подкачалась.
а сейчас кризис какой-то: на спорт идти неохота ( еще и с машиной проблема, нужно у мужа машину просить, своя машина на ремонте), кушать постоянно хочется, и не просто хочется - я ем и ем, ем и ем:(((это не пмс, это какой-то осенний депресняк что ли... как вы с этим делом беретесь ?как заставляете себя вести здоровый образ жизни?
ям © (05.10.2005 14:10)
Прямая ссылка
жизнь голодной деушки я имею ввиду
snegolja © (05.10.2005 15:10) Прямая ссылка
не, мне надо себя ругат” не жалеть !!!
когда я себя жалею, то заедаю жалость к себе !!!
snegolja © (05.10.2005 16:10) Прямая ссылка
а радости не записываешь? зря...
marlen © (05.10.2005 15:10) Прямая ссылка
ещё не успела
сёдня ж первый день только
snegolja © (05.10.2005 16:10) Прямая ссылка
ям © (05.10.2005 14:10)
попробуй с подружкой это делать, помогает.
marlen © (05.10.2005 14:10) Прямая ссылка
marlen © (05.10.2005 14:10) Прямая ссылка
абонемент куплен, подружки ради меня в другой конец города не потянуться спортом заниматься. раньше приходила после спорта домой . в душ и спать. а теперь прихожу уже целую неделю рано, и на кухню.нужно точно исправляться. срочно.
ям © (05.10.2005 15:10) Прямая ссылка
ям © (05.10.2005 15:10) Прямая ссылка
то же самое. И абонемент куплен. Дома занимаюсь, а куда-то идти вот сейчас ну не преть:) Но дома не совсем то, да и недовольство собой... да чай с сухариками под книжку:)
я просто вспомнила, что когда училась, мы с подружкой (мы вместе жили) в 7 утра зимой брели на “зарядку”. Ну если одна встала, то второй стыдно:)
мож дома попытаешься позаниматься? Глядишь, и вроде захочтется в спорцал...
marlen © (05.10.2005 15:10) Прямая ссылка
marlen © (05.10.2005 15:10) Прямая ссылка
чего я точно никогда не делала и не смогу деалть - это заниматься одной дома. летом я одна каталась на велосипеде и на роликах, но заниматься в четырех стенах одной - это точно не для меня. нужно как-то брать себя в руки и брести в зал. решила с завтрашнего дня начну. и сегодня после 6 есть не буду. надеюсь,что все получится
ям © (05.10.2005 15:10) Прямая ссылка
ям © (05.10.2005 15:10) Прямая ссылка
а я сеня купила блокнотик,и начну с сегодняшнего дня опять записывать весь свой рацион. :)
Воть!
Lilu1981 © (05.10.2005 15:10) Прямая ссылка
Lilu1981 © (05.10.2005 15:10) Прямая ссылка
это ты по тушке-фигурке?
marlen © (05.10.2005 15:10) Прямая ссылка
marlen © (05.10.2005 15:10) Прямая ссылка
блин, я нашла старый, года 3 назад вела, почти точно также питалась как шьяс, но тогда у меня весовой кризис был, и вес не уходил, то есть ела также как и сейчас - мало-, с целью похудания и ни фига...
MaryPoppins © (05.10.2005 15:10) Прямая ссылка
MaryPoppins © (05.10.2005 15:10) Прямая ссылка
а я ваше журнал завела на своей страничке.. записываю не только что я , а все свои эмоции о том, как тяжела всё таки жизнь!!!
snegolja © (05.10.2005 15:10) Прямая ссылка
snegolja © (05.10.2005 15:10) Прямая ссылка
жизнь голодной деушки я имею ввиду
snegolja © (05.10.2005 15:10) Прямая ссылка
:) худеющей, превращающейся в свой собственный идеал:) позитивнее надо, позитивнее:)))
читала дневнички тушек-фигурок? вот как надо:)
marlen © (05.10.2005 16:10) Прямая ссылка
marlen © (05.10.2005 16:10) Прямая ссылка
не, мне надо себя ругат” не жалеть !!!
когда я себя жалею, то заедаю жалость к себе !!!
snegolja © (05.10.2005 16:10) Прямая ссылка
да не жалеть! А любить!:)))
marlen © (05.10.2005 16:10) Прямая ссылка
marlen © (05.10.2005 16:10) Прямая ссылка
а радости не записываешь? зря...
marlen © (05.10.2005 15:10) Прямая ссылка
ещё не успела
сёдня ж первый день только
snegolja © (05.10.2005 16:10) Прямая ссылка
удачи:)
а я если хоть 15 мин не сделаю зарядку утром -- потом как вареная весь день...
marlen © (05.10.2005 15:10) Прямая ссылка
marlen © (05.10.2005 15:10) Прямая ссылка
просто старайся больше двигаться, совершай ежедневные пешие прогулки, мне очень хорошо помогает
Toxik © (05.10.2005 16:10) Прямая ссылка
Toxik © (05.10.2005 16:10) Прямая ссылка
