| Форум > Архив "Диеты" > Октябрь 2005 года > Еда перед тренировкой |
Еда перед тренировкой
Доброе утро!
Что съесть перед тренировкой, чтобы сил хватило полноценно заниматься?
Май © (04.10.2005 10:10)
Прямая ссылка
имею мнение хрен оспоришь! ;-Я
то есть
MaryPoppins © (04.10.2005 11:10)
Прямая ссылка
Май © (04.10.2005 10:10)
ИМХО наоборот перед тренировкой часа за 1,5-2 есть не стоит.........
Бенитка © (04.10.2005 10:10) Прямая ссылка
Бенитка © (04.10.2005 10:10) Прямая ссылка
До тренировки час еще, нельзя же идти не позавтракав.
Май © (04.10.2005 10:10) Прямая ссылка
Май © (04.10.2005 10:10) Прямая ссылка
Выпила чай со зверобоем и стаканчик йогурта.
Май © (04.10.2005 10:10) Прямая ссылка
Май © (04.10.2005 10:10) Прямая ссылка
Что такое ИМХО?
Май © (04.10.2005 10:10) Прямая ссылка
Май © (04.10.2005 10:10) Прямая ссылка
имею мнение хрен оспоришь! ;-Я
то есть MaryPoppins © (04.10.2005 11:10)
за 5 часов до тренировки белки
за 3 часа яблоко или салатик какой нить
snegolja © (04.10.2005 10:10) Прямая ссылка
snegolja © (04.10.2005 10:10) Прямая ссылка
