| Форум > Архив "Диеты" > Октябрь 2005 года > еда на проварке |
еда на проварке
А если кушать еду приготовленную на пароварке можно ли похудеть?
Мона © (05.10.2005 08:10)
смотря сколько есть)))))
Бенитка © (05.10.2005 09:10) Прямая ссылка
Простите, но я кушаю много и часто и на ночь (и тут я покраснела)
Мона © (05.10.2005 09:10) Прямая ссылка
Мона © (05.10.2005 09:10) Прямая ссылка
не прощу ни за что)))))))
ну если кушать много и на ночь, то никакая пароварка не поможет. Надо больше кушать утром, к вечеру снижая порции, а то, что часто - это только плюс... но чем чаще едите, тем меньше порции должны быть
Бенитка © (05.10.2005 09:10) Прямая ссылка
Бенитка © (05.10.2005 09:10) Прямая ссылка
Ага,а как побороть аппетит.Вчера не ела после 18.00 все классно,потом к 22 часам голод пробил,не выдержала и наелась молосольных грибов....а потом сижу и думаю...а ведь могла б и не есть...не очень то и хотелось.
Ледерин © (05.10.2005 09:10) Прямая ссылка
Ледерин © (05.10.2005 09:10) Прямая ссылка
спортом занимайся, у меня после физ. нагрузок аппетит проходит, и думаешь-вот послезное дело сделала, и объедаться не могу, зачем тогда час пыхтела как паровоз! или кушай, но фрукты, кефирчик попей тоже с фруктами,мне помогает очень хорошо. салат овощной! или на холодильник повесь свою самую ужасную фотку! тоже помогает!
Т © (05.10.2005 09:10) Прямая ссылка
Т © (05.10.2005 09:10) Прямая ссылка
Ой, мне про фото понравилось)))))
А если нет страшного фото, можно зеркало))))
Мона © (05.10.2005 10:10) Прямая ссылка
даже нужно и еще поркутиться перед ним
Т © (05.10.2005 11:10) Прямая ссылка
А у меня муж пришел в 21.00, ну и пришлось чай попить, за компанию!))) Он так всегда приходит, бывает позже.
Мона © (05.10.2005 10:10) Прямая ссылка
ну и на здоровье, чай поепей с крекерами напрмиер, пару штук скушай для компании и хватит
Т © (05.10.2005 11:10) Прямая ссылка
Т © (05.10.2005 11:10) Прямая ссылка
в принципе можно, летом купила себе пароварку, очень довольна. теперь даже картофель стала себе позволять. потому что варится вместе с кожурой, сохраняются все витамины и быстро готовится пища. теперь пароварка на почетном месте на кухне стоит!
Т © (05.10.2005 09:10) Прямая ссылка
Т © (05.10.2005 09:10) Прямая ссылка
в вопросе похудания картошка что в пароварке, что в воде... она остается картошкой))))))
Бенитка © (05.10.2005 09:10) Прямая ссылка
Бенитка © (05.10.2005 09:10) Прямая ссылка
не правда. в вареной картошке около 80 ккал., а в жареной около 300 или 400 ккал., точно сказать не могу, но разница очень большая. в день 1 картофеле"в мундире" содержится 80% дневной нормы витамина С, много микроэллементов и др. витаминов.
Т © (05.10.2005 09:10) Прямая ссылка
Т © (05.10.2005 09:10) Прямая ссылка
а уж сколько там крахмала...)))))))
я про жареную и не говорила ничего) Но в диетических целях картошка варёная в пароварке не отличается от картошки, варёной в воде... Я к тому, что в пароварке картошка не становится капустой))))
Бенитка © (05.10.2005 09:10) Прямая ссылка
меня очень трудно чему-то удивить, но ожиданием того, что в пароварке картофель превращается в капусту-я удивлена очень сильно! я говорила о том, что иногда позволить себе можно все что угодно, главное немного. обжираться тоже не стоит! вообще надо есть всего и по немногу, тогда и париться над похудением не надо будет и обмен веществ в норме будет
Т © (05.10.2005 09:10) Прямая ссылка
Т © (05.10.2005 09:10) Прямая ссылка
и даже редькой никогда не станет.....кстати начиталась тут про редьку,такая она располезная.....но правда ее надо с маслом кушать а то потом будешь пукать.....
iriska_iriskina © (05.10.2005 09:10) Прямая ссылка
iriska_iriskina © (05.10.2005 09:10) Прямая ссылка
а с маслом не будешь?)))
а если редьку с маслом, да хорошо посолить... такая закуска под водку хорошая....эх...)))
Бенитка © (05.10.2005 10:10) Прямая ссылка
Бенитка © (05.10.2005 10:10) Прямая ссылка
Крахмал - не такая страшная вещь, а в умеренных количествах даже полезно. Главное, с умом подойти к вопросу:)))
Vanilla © (05.10.2005 10:10) Прямая ссылка
Vanilla © (05.10.2005 10:10) Прямая ссылка
а если в плане еды ум отдыхает?
Мона © (05.10.2005 11:10) Прямая ссылка
Мона © (05.10.2005 11:10) Прямая ссылка
Взять себя в руки. Если не получается- смириться с лишними кг. Вот и всё.
Vanilla © (05.10.2005 11:10) Прямая ссылка
Vanilla © (05.10.2005 11:10) Прямая ссылка
Ага,а как же есть кортофельная диета? И худеют ведь люди
Б © (05.10.2005 09:10) Прямая ссылка
Б © (05.10.2005 09:10) Прямая ссылка
