Форум > Архив "Диеты" > Октябрь 2005 года > а дальше?

а дальше?

ну вроде достигла я веса, в котором я себе нравлюсь, а че дальше-то делать? Как закрепить результат, не жрать что попало-это понятно, но вдруг у кого-то сть более конкретные советы? И есть ли какой нибудь опасный период после сброса веса, когда он легко возвращается? Или этот период вечный и неприкращающийся?:)
Vasha Glasha © (04.10.2005 15:10)

Оцените автора материала.

0.00 из 5.

Прямая ссылка

А дальше начинается маразм, когда смотришь в зеркало и гоыворишь "Фу, я опять поправилась"..хотя и одежда и размеры теже:))
Светлана © (04.10.2005 16:10)

Прямая ссылка

аж, мороз по коже пошёл
Vasha Glasha © (04.10.2005 16:10)

Прямая ссылка

у меня сейчас так.... опять на диете..
Crazy Horse © (04.10.2005 16:10)

Прямая ссылка

у меня тож такой период.. не знаю или зима чувствуется и организм начинает накаплизвать или у меня жор.. не знаю никак не могу понять но я креплюсьи борюсь... надо похоже опять "садиться" на строгую.. :(
Lilu1981 © (04.10.2005 16:10)

Прямая ссылка

ага:((
MaryPoppins © (04.10.2005 16:10)

Прямая ссылка

ааааааааа, сил уже не хватает:(
Vasha Glasha © (04.10.2005 16:10)

Прямая ссылка

а я поправилась сейчас действительно... сама не знаю на чем - видать дело к зиме, хотя я как раз в прошлый январь как сбросила и до августа, пока моя дурь меня на новые ОК не посадила, в общем, тогда уже начался этот маразм - всё как всегда и опять млин... надо -2 кг, и на спорт млин времени нет!!!
MaryPoppins © (04.10.2005 16:10)

Прямая ссылка

ну че за жизнь собачья?:(
Vasha Glasha © (04.10.2005 16:10)

Прямая ссылка

ага, хана...
M.P. © (04.10.2005 16:10)

Прямая ссылка

ВЕЧНЫЙ и НЕПРЕКРАЩАЮЩИЙСЯ. по своему опыту. Так что надо постараться и получать от этого удовольствие.
свет © (04.10.2005 16:10)

Прямая ссылка

привет, как результаты, я ещё на прошлой неделе к тебе в личку глянула, там новые фото - просто супеер, потом удивляешься, откуда люди себе диагнозы вешают: бедра у мя не те и тому подобное... кста, я тоже груша:( хотя у груш мне фигура больш нра, чем яблока, но следить за ней труднее - эх точно
MaryPoppins © (04.10.2005 16:10)

Прямая ссылка

так закреплять надо, у меня уже неделю жор, а до пмы далеко ещё:( сижу кушаю сейчас пирог с маком
Vasha Glasha © (04.10.2005 16:10)

Прямая ссылка

о! у меня менс завтра-послезавтра, а я тоже так жрать хочу, уже пол третьего, сегодня я дома, а я только 2 яблока съела, 2 криспа, 2 бокала чая и в 7 утра пол твикса... любимый спит, в зале на диване... дверьв кухню через зал, не хочу греметь кастрюлями - разбужу:( сижу вообще не шевелюсь, даже окно закрыть не могу (змерз, цуцик, змерз) в общем, Глаш, ты же всё знаешь сама! ты же знаешь, что мучное, сладкое, жирное нижа, ни в коем разе, оттуда и надо плясать...
MaryPoppins © (04.10.2005 16:10)

Прямая ссылка

так сколько кг???? выглядишь просто супер!!!!!! (как я уже написала)
M.P. © (04.10.2005 16:10)

Прямая ссылка

утром 49, это если вечером до этогоне жрать:) а ты когда покажешься?
Vasha Glasha © (04.10.2005 16:10)

Прямая ссылка

да мне зарегистрироваться лень... я как всегда...
MaryPoppins © (04.10.2005 16:10)

Прямая ссылка

а у тебя что? вес? рост?
Vasha Glasha © (04.10.2005 16:10)

Прямая ссылка

вон там вверху накатала, читай:))
MaryPoppins © (04.10.2005 16:10)

Прямая ссылка

да, молодец, я сейчас 50,5:(( надо 48... ты выше меня, это видно по фотам, я метр с кепкой - 164 или 165 (надо измеритьсы точно), а в общем, как ты худела, надеюсь не <"0-diet>:)), питаешься практически также, потихоньку, совсем потихоньку (!!!) прибавляю вредные продукты, то есть не всё сразу когда сладкого захотелось - не литр мороженого, а одну ложечку и тому подобное..., вообще у меня вес идеально держался этим летом, когда я захотела ещё меньше 48 весить, до этого веса я не дошла, но вес держался без всяких спортивных нагрузок:), в общем, я решила сесть на Протасова (летом, когда тепло - легко и овощей море, хотя овощи, конечно, круглый год, но зимой они всё же не такие как летом, резиновые что ли, как первая клубника привезенная:)) ), но на Протасова совсем я так и не села, не хватило меня - я не могу без горячих блюд - я делал большой вкусный овощной салат, заправленный либо маслом с уксусом, либо йогуртом, либо сметаной 10% (можно йогурт плюс сметана), ела салат, параллельно пару ложечек горячего ( независимо от блюда, то есть мог и быть), но всего горячего в сумме где-то с маленькую тарелочку, не блюдечко!:)) и сладости я ела почти все, хотя старалай придерживаться только черного шоколада, йогурты обезжиренные и не подсластенные, то есть я сама туда ложку сахара (ничего страшного, я знаю сколько его там, и что это сахар, а не заменитель плюс любые фрукты туда порезать) так и питалась, иногда (!) по воскресеньям белый хлеб, но это МОЙ опыт, всё так индивидуально, что аж запаришься...
MaryPoppins © (04.10.2005 16:10)

Прямая ссылка

гы, ну ты меня насмешила , я как раз намного тебя ниже:)) аты вообще сторыняшка должна быть с такими параметрами:)
Vasha Glasha © (04.10.2005 17:10)

Прямая ссылка

ни фига, меня мои бедра задолбали, и груди у меня нет практически:( хотя нет - :) вот так!:))
MaryPoppins © (04.10.2005 17:10)

Прямая ссылка

нету ни фига, не люблю фотографироваться, а вот когда надо, потом думаешь, почему я не сфотографировалась?.. в общем, как сделаю, вышлю:)) (на мыло) ой, зато какая грудь, вах-вах-вах:)))
MaryPoppins © (04.10.2005 17:10)

Прямая ссылка

а дальше?

Партнерам

конкурсы

Для тебя

Что не так с этим комментарием ?

а дальше?

Подпишись на журнал Kleo.ru в социальных сетях:

Партнерам

конкурсы

Для тебя

Что не так с этим комментарием ?