| Форум > Архив "Диеты" > Сентябрь 2005 года > всем привет! и отчет маленький |
всем привет! и отчет маленький
Девчата, всем привет, кто меня еще помнит и не забыл *).
Я вот могу поделиться тем, что сбросила почти 2 кг *). просто перестала есть после 19.00, завтракаю плотно, обедаю супом или только вторым, и три раза в неделю аэробика с 500мл л-карнитина до того.
Вот...
скажу честно, что позволяю себе мороженное раз в неделю ) и творог с вареньем ) и чай с медом )
kcleo © (12.09.2005 17:09)
Прямая ссылка
молодчинка!
GR@PE © (12.09.2005 17:09) Прямая ссылка
у меня грудь не страдает, а перед месячными так и вообще +1 размер...
GR@PE © (12.09.2005 17:09) Прямая ссылка
kcleo © (12.09.2005 17:09)
молодчинка!
GR@PE © (12.09.2005 17:09) Прямая ссылка
спасибо! *)
а у вас тут как?
прогрессы есть?
kcleo © (12.09.2005 17:09) Прямая ссылка
kcleo © (12.09.2005 17:09) Прямая ссылка
потихоньку. я на весы давно не вставала, а по объемам - немного сдулась, но правда совсем чуть-чуть..
GR@PE © (12.09.2005 17:09) Прямая ссылка
GR@PE © (12.09.2005 17:09) Прямая ссылка
а я в ножках-ляжках потеряла 1.5 см, в талии - 2см... *)и грудь пострадала *(
kcleo © (12.09.2005 17:09) Прямая ссылка
kcleo © (12.09.2005 17:09) Прямая ссылка
у меня грудь не страдает, а перед месячными так и вообще +1 размер...
GR@PE © (12.09.2005 17:09) Прямая ссылка
дааа. 2 кг за примерно полтора месяца!!!
kcleo © (12.09.2005 17:09) Прямая ссылка
kcleo © (12.09.2005 17:09) Прямая ссылка
