| Форум > Архив "Диеты" > Сентябрь 2005 года > Всем доброго дня=))) |
Всем доброго дня=)))
После неудавшейся свадьбы (в ресторане съела 3 помидорчика шерри и кусочек баклажана - больше не смогла)в субботу пошла расслабляться в клуб и в течение дня практически не ела - не хотелось...
В воскресенье ела тушеные овощи, несколько блинчиков с мясом и 3 квадратика шоколадки...
А сегодня на завтрак 3 ложки тошуных овощей, на работе кофе и даниссимо и на обед стакан кефира и 3 печенья "Юбилейное".
Как ваши успехи???
GR@PE © (26.09.2005 13:09)
Прямая ссылка
Хорошее меню=))))
GR@PE © (26.09.2005 14:09) Прямая ссылка
GR@PE © (26.09.2005 13:09)
А я сейчас ем)))
ti-to © (26.09.2005 13:09) Прямая ссылка
ti-to © (26.09.2005 13:09) Прямая ссылка
ПРиятного аппетита=))))
Как выходные прошли????
GR@PE © (26.09.2005 13:09) Прямая ссылка
GR@PE © (26.09.2005 13:09) Прямая ссылка
Спасибо)))
ti-to © (26.09.2005 13:09) Прямая ссылка
ti-to © (26.09.2005 13:09) Прямая ссылка
доела батончик мюсли))))
успехи суперские...худеем)))
Zazhigalka © (26.09.2005 13:09) Прямая ссылка
Zazhigalka © (26.09.2005 13:09) Прямая ссылка
Поздравляю=)))
А я на 3 кг похудела и вес встал=((( теперь туда-сюда кило гуляет=(((
Чего делать не знаю...
GR@PE © (26.09.2005 14:09) Прямая ссылка
GR@PE © (26.09.2005 14:09) Прямая ссылка
Какая все-таки гадость этот рисовый хлебец ((( Как бумага туалетная. Фуи
ti-to © (26.09.2005 14:09) Прямая ссылка
ti-to © (26.09.2005 14:09) Прямая ссылка
Это точно. лучше финн криспы жевать - они вкусные=))) У меня даже папа их вместо хлеба ест=)))
GR@PE © (26.09.2005 14:09) Прямая ссылка
GR@PE © (26.09.2005 14:09) Прямая ссылка
я тож только крипсы ржаные хавкаю)))
вес может от неправельного питания не уходитьи от недостатка колорий в день тренировки...
ну кпримеруты съела 2000 ккал, асожгла 2500 ккал.. от чтоб эти 500 ккал "отбить" организм сапротивляется и накапливает потенциал
Zazhigalka © (26.09.2005 14:09) Прямая ссылка
Zazhigalka © (26.09.2005 14:09) Прямая ссылка
На спорт я сейчас не хожу. Ищу поближе к работе.
Питаюсь раздельно, мучное, сладкое, жареное и жирное не ем (иногда правда позволяю чуть-чуть шоколада или как сегодня 3 печеньки съела), а похудение застыло=((((
GR@PE © (26.09.2005 14:09) Прямая ссылка
GR@PE © (26.09.2005 14:09) Прямая ссылка
А у нас, наверное, финских нет.. Я не знаю. Вообще все без хлеба ем, тут просто захотелось)))
ti-to © (26.09.2005 14:09) Прямая ссылка
ti-to © (26.09.2005 14:09) Прямая ссылка
Суббота роллы + овощной салат. на ужин сливы.
Воскресенье - завтрак - йогурт, обед - роллы + овощной салат + 2 эспрессо
Ужин - листья салата + пироженое + чай + мандарин
свет © (26.09.2005 14:09) Прямая ссылка
свет © (26.09.2005 14:09) Прямая ссылка
Хорошее меню=))))
GR@PE © (26.09.2005 14:09) Прямая ссылка
Стараемся. Заметила в будни толстею, в выходные худею.
свет © (26.09.2005 14:09) Прямая ссылка
свет © (26.09.2005 14:09) Прямая ссылка
