| Форум > Архив "Диеты" > Сентябрь 2005 года > самой противно |
самой противно
сегодня мой рацион: утро - каша овсянка с медом, а втечение дня целая плитка шоколада и крекеры почти вся пачка.... хочеться вспороть себе брюхо.. кошмар
кэт © (15.09.2005 17:09)
Прямая ссылка
надо было мясо есть, а ты одни сладости, а глюкоза-то мгновенно расходуется, причём чуть сахар в крови понизится, как организм ещё потребует
Моталка © (15.09.2005 20:09) Прямая ссылка
кэт © (15.09.2005 17:09)
а если попробовать пообедать нормально? вместо шоколада и крекеров?
mix © (15.09.2005 17:09) Прямая ссылка
mix © (15.09.2005 17:09) Прямая ссылка
я не знаю чем можно обедать на работе? в офисе... у меня фантазии не хватает, из дома приносить в коробках не хочу
кэт © (15.09.2005 17:09) Прямая ссылка
кэт © (15.09.2005 17:09) Прямая ссылка
если днем не можешь поесть нормально-утром завтракай серьезно.мясо овощи.
а вечером легкий ужин-кусочек нежирного мяса, рыбы, овощи фрукты.
мыша © (15.09.2005 17:09) Прямая ссылка
мыша © (15.09.2005 17:09) Прямая ссылка
спасибо девочки :))) как это не бонально - займусь своим питанием с завтрашнего дня!
кэт © (15.09.2005 17:09) Прямая ссылка
кэт © (15.09.2005 17:09) Прямая ссылка
извините, за ошибку.... банально
кэт © (15.09.2005 17:09) Прямая ссылка
кэт © (15.09.2005 17:09) Прямая ссылка
ну вы не хотите приносить с ссобой нормальную еду... значит не заботитесь о своем здоровье, значит не следите за своей "диетой!", значит оно вам не надо!.. все просто. если не приносите, так хоть покупайте салаты, или найдите столовую или ресторанчик.... чтож не в 17 веке живем...
kcleo © (15.09.2005 17:09) Прямая ссылка
kcleo © (15.09.2005 17:09) Прямая ссылка
если без коробок - к сожалению ничего не получится
Matrix © (15.09.2005 17:09) Прямая ссылка
Matrix © (15.09.2005 17:09) Прямая ссылка
у меня получается иногда без коробок:)
Vasha Glasha © (15.09.2005 20:09) Прямая ссылка
Vasha Glasha © (15.09.2005 20:09) Прямая ссылка
это как интересно? поделись плиз :)
кэт © (16.09.2005 09:09) Прямая ссылка
кэт © (16.09.2005 09:09) Прямая ссылка
как думаете если больше ничего сегодня не буду есть, есть шанс не обрасти жиром?
кэт © (15.09.2005 17:09) Прямая ссылка
кэт © (15.09.2005 17:09) Прямая ссылка
жиром как раз обрастают от легкоусваиваемых углеводов (печенья конфеты итд). Они сразу откладываются в "жир". так что не майтесь дурью а питайтесь правильно и все у вас будет хорошо.
мыша © (15.09.2005 17:09) Прямая ссылка
мыша © (15.09.2005 17:09) Прямая ссылка
эх, а мне куда угодно, но только не на диеты :))
Toxik © (15.09.2005 18:09) Прямая ссылка
Toxik © (15.09.2005 18:09) Прямая ссылка
надо было мясо есть, а ты одни сладости, а глюкоза-то мгновенно расходуется, причём чуть сахар в крови понизится, как организм ещё потребует
Моталка © (15.09.2005 20:09) Прямая ссылка
