Форум > Архив "Диеты" > Сентябрь 2005 года > ПРОСНУЛИСь”))) |
ПРОСНУЛИСь”)))
Ну девочки, кто что завтракал? Я лично поела каши с соевым молоком и запила зеленым чайком
ti-to © (27.09.2005 11:09)
Прямая ссылка
ti-to © (27.09.2005 11:09)
кашака геркулесовая на воде
чаек зелененький *)))
Zazhigalka © (27.09.2005 11:09) Прямая ссылка
Zazhigalka © (27.09.2005 11:09) Прямая ссылка
До боли знакомое мению)))
ti-to © (27.09.2005 11:09) Прямая ссылка
ti-to © (27.09.2005 11:09) Прямая ссылка
жизть така))))
Zazhigalka © (27.09.2005 11:09) Прямая ссылка
Zazhigalka © (27.09.2005 11:09) Прямая ссылка
каша геркулесовая на воде, но с медом, кофе + бисквитик :)
Toxik © (27.09.2005 11:09) Прямая ссылка
Toxik © (27.09.2005 11:09) Прямая ссылка
ниче се!!! мёд....бисквитик!!!!
МАЖОРКА!!!!!!!!!!
*)))))))))))))))))))))
Zazhigalka © (27.09.2005 11:09) Прямая ссылка
Zazhigalka © (27.09.2005 11:09) Прямая ссылка
еще и худею! :)))))))
Toxik © (27.09.2005 11:09) Прямая ссылка
Toxik © (27.09.2005 11:09) Прямая ссылка
Ну меду же не бочка, и бисквитов не вагон)
ti-to © (27.09.2005 11:09) Прямая ссылка
ti-to © (27.09.2005 11:09) Прямая ссылка
вот-вот :)))
а с учетом .что питаюсь раз в сутки, так вообще :))))))
Toxik © (27.09.2005 11:09) Прямая ссылка
Toxik © (27.09.2005 11:09) Прямая ссылка
так и поняла *)))
Zazhigalka © (27.09.2005 11:09) Прямая ссылка
Zazhigalka © (27.09.2005 11:09) Прямая ссылка
я имею ввиду, не на диете сижу, а именно худею, килограммы теряю :)))
Toxik © (27.09.2005 11:09) Прямая ссылка
Toxik © (27.09.2005 11:09) Прямая ссылка
аааа....
эт шалфей с ромашкой виноваты*)))
вроде ты "любитель" ими злоупотребить *))))))
Zazhigalka © (27.09.2005 11:09) Прямая ссылка
Zazhigalka © (27.09.2005 11:09) Прямая ссылка
ромашку не пью, шалфей пью, но не для похудения :)))
я просто третью неделю на принципе одноразового питания, только завтракаю (все, что угодно) и все, в течении дня и вечером только чай зеленый и яблоки (или арбуз)
Toxik © (27.09.2005 11:09) Прямая ссылка
Toxik © (27.09.2005 11:09) Прямая ссылка
ого
и сколько ты уже за это время потеряла в весе?
не тяжело?
snegolja © (27.09.2005 11:09) Прямая ссылка
snegolja © (27.09.2005 11:09) Прямая ссылка
нормально, на выходных ем все без ограничений, единственное не позднее 18.00
Toxik © (27.09.2005 11:09) Прямая ссылка
Toxik © (27.09.2005 11:09) Прямая ссылка
понимаю что не дляпохудания, эт ятак..вообщем *))))
сложновата диетка для желудка помоему...
Zazhigalka © (27.09.2005 11:09) Прямая ссылка
Zazhigalka © (27.09.2005 11:09) Прямая ссылка
мне очень комфортно
Toxik © (27.09.2005 11:09) Прямая ссылка
Toxik © (27.09.2005 11:09) Прямая ссылка
это главное!!!!
Zazhigalka © (27.09.2005 11:09) Прямая ссылка
Zazhigalka © (27.09.2005 11:09) Прямая ссылка
И расскажи,много потеряла то? И за какое время?
Изумрудкина © (27.09.2005 11:09) Прямая ссылка
Изумрудкина © (27.09.2005 11:09) Прямая ссылка
не знаю, не взвешиваюсь, объемы не меряю, но все говорят, что я похудела
Toxik © (27.09.2005 11:09) Прямая ссылка
Toxik © (27.09.2005 11:09) Прямая ссылка
Я сама то по вещам и в зеркало замечаеш что похудела?
Изумрудкина © (27.09.2005 11:09) Прямая ссылка
Изумрудкина © (27.09.2005 11:09) Прямая ссылка
ну штаны, которые не сходились, сошлись, правда в обтяжку сильно, но я над этим работаю :)))
Toxik © (27.09.2005 11:09) Прямая ссылка
Toxik © (27.09.2005 11:09) Прямая ссылка
банан, яблоко и чай с молоком
Fru © (27.09.2005 11:09) Прямая ссылка
Fru © (27.09.2005 11:09) Прямая ссылка
100 гр. домашнего сыра Карат, тонкий бородинский ломтик с сыром, энергетический напиток.
свет © (27.09.2005 11:09) Прямая ссылка
свет © (27.09.2005 11:09) Прямая ссылка
ветчина, сыр, творожное печенье аж 3 штуки, кофе.
Кайсик © (27.09.2005 11:09) Прямая ссылка
Кайсик © (27.09.2005 11:09) Прямая ссылка
3 ложки тушеных овощей, на работе чашка кофе с молоком и творожок...
GR@PE © (27.09.2005 11:09) Прямая ссылка
GR@PE © (27.09.2005 11:09) Прямая ссылка
так
я слопала
Активыю и яблоко, до этого натошак ромашку выпила
snegolja © (27.09.2005 11:09) Прямая ссылка
snegolja © (27.09.2005 11:09) Прямая ссылка
2 финкриспа с лососем и вареным яйцом
юкси © (27.09.2005 11:09) Прямая ссылка
юкси © (27.09.2005 11:09) Прямая ссылка
ЮКСИ! НЕ мучай, что такое СИЛОС??? И какие белки нежирные?
свет © (27.09.2005 11:09) Прямая ссылка
свет © (27.09.2005 11:09) Прямая ссылка
силос- это зелень, овощи (не содержащие крахмал) и фрукты (кроме винограда, бананов, хурмы)
нежирные белки- курица, рыба (в качестве жирного, но полезного исключения- лосось), говядина
юкси © (27.09.2005 11:09) Прямая ссылка
юкси © (27.09.2005 11:09) Прямая ссылка
А когда куда-то ходишь? Цезарь (салат) с заправкой. Соусы и т. д. Десерты?
свет © (27.09.2005 11:09) Прямая ссылка
свет © (27.09.2005 11:09) Прямая ссылка
нет
юкси © (27.09.2005 12:09) Прямая ссылка
юкси © (27.09.2005 12:09) Прямая ссылка
кофе и ветчина))))
Бенитка © (27.09.2005 11:09) Прямая ссылка
Бенитка © (27.09.2005 11:09) Прямая ссылка
вечина и апелсиновий сок, а
потом на работе ещё молочка добавила
Yabloko © (27.09.2005 12:09) Прямая ссылка
Yabloko © (27.09.2005 12:09) Прямая ссылка
а я на работе еще стакан кефира и 4 сухаря с изюмом в плюс к 2-м завтракам съела=(((
У меня , по ходу, жор несанкцианированный=((((((((((((((
GR@PE © (27.09.2005 12:09) Прямая ссылка
GR@PE © (27.09.2005 12:09) Прямая ссылка
Добрый день! Немного запоздала,но тоже хочется "отчитаться": на завтрак в 7 утра 50 гр. черного хлеба + 50 гр. сыра и кофе, а на обед съела 100 гр. салата из морковки с сыром, 100 гр. огурцов с помидорами, 100 гр. кашки гречневой и чай , а еще, честно сознаюсь, мааааааленькую пиццу, вот знаю, что она лишняя, но все равно съела.
Lora © (27.09.2005 12:09) Прямая ссылка
Lora © (27.09.2005 12:09) Прямая ссылка