| Форум > Архив "Диеты" > Сентябрь 2005 года > кефир с хлебом с отрубями? |
кефир с хлебом с отрубями?
Девочки подскажите, утром ела мюсли, залитые 1%кефиром, а на работе только кефир (2 стакана) и хлебом с отрубями + 2 тоооненьких кусочка нежирного сыра, что вечером поесть?
Натка © (15.09.2005 14:09)
Прямая ссылка
Натка © (15.09.2005 14:09)
что есть в холодильнике
Tanador © (15.09.2005 14:09) Прямая ссылка
Tanador © (15.09.2005 14:09) Прямая ссылка
... остроумно!!!
Натка © (15.09.2005 14:09) Прямая ссылка
Натка © (15.09.2005 14:09) Прямая ссылка
Не, ну я серьезно. Просто такой своеобразный вопрос. Ты меня извини, но это первое, что в голову пришло. Ты не описала, на диете ты или нет, что у тебя есть из продуктов, какой вариант и что тебе больше хочется. А ужинать всегда лучше чем-то белковым с овощами. Курочку может быть без кожи нежирную, вареную или рыбу с овощным салатом
Tanador © (15.09.2005 15:09) Прямая ссылка
Tanador © (15.09.2005 15:09) Прямая ссылка
... все замороженное наглухо и птичка и рыбка!
Натка © (15.09.2005 15:09) Прямая ссылка
Натка © (15.09.2005 15:09) Прямая ссылка
ну так разморозь в микроволновке или сообрази что-нибудь легкое на скорое руку.
Tanador © (15.09.2005 15:09) Прямая ссылка
Tanador © (15.09.2005 15:09) Прямая ссылка
