| Форум > Архив "Диеты" > Август 2005 года > Самый разумный способ похудеть. |
Самый разумный способ похудеть.
Если мне нужно запустить органзим к похудению я пару-тройку дней не ем практически ничего, ну там поклюю сырых овощей, кусоче хлебца и т.д.
А для того чтобы вес снижался или держался следую следующему принципу - ем ВСЕ! Но вредные углеводы - блинчики, сладко только до 12.00.
Потом овощи и мясо.
Дажу ужинаю куском куриного филе.
И не толстею.
Так что девочки, хватит морить себя голодом, ешьте все, но в разумны пределах и не надо есть сладкое и мучное на ночь...!!!!!
Crazy Horse © (19.08.2005 09:08)
а я вчера вечером (часов в 7) наелась омлета из 2 ятц, сосиску, перчик, и чуток сыра. - мне было так плохо - я сильно объелась!
Марфа Васильевна © (19.08.2005 09:08) Прямая ссылка
Марфа Васильевна © (19.08.2005 09:08) Прямая ссылка
и сыра кусочек с коровий носочек?
Fru © (19.08.2005 14:08) Прямая ссылка
согласна)))
надо правильно питаться, понемножку...
иначе организм "отомстит"....
Ююююю © (19.08.2005 10:08) Прямая ссылка
Ююююю © (19.08.2005 10:08) Прямая ссылка
Согласна на все 100:)
На грани похудения © (19.08.2005 10:08) Прямая ссылка
На грани похудения © (19.08.2005 10:08) Прямая ссылка
когдаж вы уже ВООБЩЕ про блинчики-сладкое забудете?!
юкси © (19.08.2005 10:08) Прямая ссылка
юкси © (19.08.2005 10:08) Прямая ссылка
я никогда, а зачем??? при умеренном поедании сладкого я не толстею....
к тому же если организм требует!
Crazy Horse © (19.08.2005 11:08) Прямая ссылка
Crazy Horse © (19.08.2005 11:08) Прямая ссылка
