| Форум > Архив "Диеты" > Август 2005 года > процент жира |
процент жира
привет. вот вы все говорите, Что у вас такой-то процент жира. а как его померят? и какая норма?
Kler Myr © (02.08.2005 16:08)
Прямая ссылка
Kler Myr © (02.08.2005 16:08)
я знаю что в спорцалах тренера определяют, машинки специальные есть.
Vasha Glasha © (02.08.2005 16:08) Прямая ссылка
Vasha Glasha © (02.08.2005 16:08) Прямая ссылка
я весы купила с определителем процента жира...он каждый день показывает разный процент( у меня лично от 14 до 18).но мне кажется, что правды в этом нет
ям © (02.08.2005 16:08) Прямая ссылка
ям © (02.08.2005 16:08) Прямая ссылка
14-18 -- это очень хорошо, если правда.
Давно-давно, когда я была “одни мужцы” (ну, по мойм меркам:), у меня было 14 и врач, который меня мерял, сказала, что мне ниже не стоит опускаться. А ниже 10 так вообще месячные могут пропасть (у меня, у некоторых этот порог может быть ниже).
Чему я не доверяю, так это колебаниям в проценте. Они очень; незначительными должны быть, мне кажется.
marlen © (02.08.2005 18:08) Прямая ссылка
marlen © (02.08.2005 18:08) Прямая ссылка
не знаю как в домашних условиях, но я однажды проходила обследвание, и мне измеряли в процентом соотношении мышечную и жировую массу - прикрепляли датчики к телу и на компе был результат. ну и там был указан определенный для моих характеристик диапозон для жир.тканей, вот у меня значение было у нижней границы....
Мечунгита © (02.08.2005 16:08) Прямая ссылка
Мечунгита © (02.08.2005 16:08) Прямая ссылка
это, я думаю, более сетьезное исследование,чем мои весы:))
ям © (02.08.2005 16:08) Прямая ссылка
ям © (02.08.2005 16:08) Прямая ссылка
