Форум > Архив "Диеты" > Август 2005 года > Отчет

Отчет

Вчера завтрак: 3 кусочка балыка в салатных листьях 2-й завтрак: творожная активия с черносливом. обед: пакетик ореховой смеси "джазз" питьевая активия с абрикосом сок морковный "тедди" (такой обед обусловлен тем, что весь день носилась по городу по работе и очень много прошла) ужин: 2 нектарина, 2 кусочка балыка и 3 дольки помидора и где-то через час сжевала 2 кусочка рулета с корицей с чаем... Очень сладкого захотелось.... А сегодня на завтрак было опять 3 кусочка балыка в салатных листьях, а на работе в течение дня съела персик, яблоко и 2 стакана кефира 1%...
GR@PE © (17.08.2005 14:08)

Оцените автора материала.

0.00 из 5.

Прямая ссылка

а от балыка потом жажда не бывает?? а на вечер нежелательно сладкое кушать, лучше всего к 5-ти поесть, если уж сильно хочется и всё....
Р © (17.08.2005 14:08)

Прямая ссылка

После балыка нормально. Я жаждой только после чеснока и лука мучаюсь из-за чего не ем это дело (хотя иногда делаю исключения). А сладкое я вообще стараюсь не есть, но тут не удержалась вчера... (спишу это дело на ПМС, т.к. дела пришли)
GR@PE © (17.08.2005 15:08)

Прямая ссылка

Вот интересно, от чтения таких меню, никого на пожрать не пробивает?
Fru © (17.08.2005 15:08)

Прямая ссылка

рассудите меня. это много или мало, или нормально? утро: кофе с медом. 11.00 икра из баклажан 13.00 салат из капусты с маслом 19.00 шашлык (грамм 100) + салат овощной с майонезом (грамм 100) + 200 грамм вина сухого красного в течение дня яблок штук 5 + 3 чашки зеленого чая без сахара. ложилась спать с чувством - обожралась!
Toxik © (17.08.2005 15:08)

Прямая ссылка

Не сказала бы что мало, но и мнго тоже нельзя сказать.... А раз такое ощущение было, значит - обожралась.=)))
GR@PE © (17.08.2005 15:08)

Прямая ссылка

да задолбали меня эти голодовки! есть хочу :( с другой стороны, ничего лишнего, овощи, фрукты, мясо
Toxik © (17.08.2005 15:08)

Прямая ссылка

Голодать не надо. Лучше быть сытым и добрым, чем голодным и злым=) Я когда голодная злая как собака - подойти страшно=)))) Может просто в меньших количествах и чаще есть? Чувства голода вообще не будет и есть мало будет получаться=)
GR@PE © (17.08.2005 15:08)

Прямая ссылка

ну так я и ем по 100 по 200 грамм. это что? много?
Toxik © (17.08.2005 15:08)

Прямая ссылка

нет. может у тебя желудок уже усох???
GR@PE © (17.08.2005 15:08)

Прямая ссылка

Мясо есть можно и даже нужно.Вот:)
На грани похудения © (17.08.2005 15:08)

Прямая ссылка

правильно, нужно, но не вечером!!!
Р © (17.08.2005 15:08)

Прямая ссылка

почему?
Золотая осень © (17.08.2005 15:08)

Прямая ссылка

а потому что нагружать организм вечером нельзя!!
Р © (17.08.2005 16:08)

Прямая ссылка

аааа:) как же я сразу не догадалась:))
Золотая осень © (17.08.2005 16:08)

Прямая ссылка

вот так вот....
Р © (17.08.2005 16:08)

Прямая ссылка

единственное, что могу сказать, что это не правильно. Вечером есть нужно. И лучше всего какое-нибудь мясо с салатом, а не печенье с чаем.
Золотая осень © (17.08.2005 16:08)

Прямая ссылка

Точно.
На грани похудения © (17.08.2005 16:08)

Прямая ссылка

Так как орагнизм штука индивидуальная:) могу сказать что некоторые,кто стал есть углеводы в течение дня до 17ч а вечером-мясо, заметно худеют.
На грани похудения © (17.08.2005 16:08)

Прямая ссылка

но это тяжело для организма, по крайней мере для моего...я его заменила временно на курицу и рыбу....ну в крайнем случае не жирный фарш....
Р © (17.08.2005 15:08)

Прямая ссылка

думаю если по калориям подсчитать то, 1200 наберется, только вот зачем столько яблок? и маёнез, масло нельзя убрать?
Vasha Glasha © (17.08.2005 15:08)

Прямая ссылка

по калориям нормально, но шашлык лучше на обед или даже завтрак:)) поэтому такое чувство, что самая тяжелаю пижа приходится на конец дня
mix © (17.08.2005 18:08)

Прямая ссылка

я вчера ела салат мясной, кусочек птичьего молока, виноград.... НаЕласяяяяя сегодня с утра геркулесовая каша, на обед рис со свининой (китайская еда) - 250грам. и чай-чай-чай... думаю больше сегодня не съем...
kcleo © (17.08.2005 16:08)

Прямая ссылка

Отчет

Партнерам

конкурсы

Для тебя

Что не так с этим комментарием ?

Отчет

Подпишись на журнал Kleo.ru в социальных сетях:

Партнерам

конкурсы

Для тебя

Что не так с этим комментарием ?